要想美白肌膚最好在秋季喝百合雪梨糖水近來某日閒的時候突然聽玲對我說：你這個傢伙皮膚怎麼變得又白又滑？我看也感覺奇怪了，整個夏天我都經常在外面奔走，沒少曬太陽。直到現在秋天南方白天太陽也是很大的。原來因爲脾胃不......

雪梨可是我們在秋冬季節經常會吃的一種水果，雪梨的汁液比較多，所以雪梨的味道中甜甜的口感，讓人容易喜歡，而且雪梨的本身帶有一種甜香的味道，雪梨可以熬湯，可以做甜點，也是甜的水果產品，清香可口的味道，而且不需要加糖湯的當中......

秋季養肺三寶是什麼百合百合、麥冬、蓮藕、蓮子、白木耳等，都有潤肺的作用，其中百合爲清肺潤燥的上品，其味甘、性微寒，入心、肺經。有很好的養陰潤肺、清心安神的作用，常用於肺陰不足，心神不寧引起口乾鼻燥、心煩失眠等。藥......

雪梨瘦肉湯的做法或許在生活當中並不是所有人都瞭解，但實際上雪梨及瘦肉湯的製作簡單，還有養陰潤肺，降火清心的效果，對於緩解冬季咳嗽心煩的問題，可以達到很好的作用。一，做法主料：雪梨2個配料：百合適量、銀耳30g、瘦肉100g、......

一、二冬雪梨湯材料：雪梨一個，麥冬10克，天冬10克，冰糖一些做法：1、麥冬、天冬洗淨，雪梨去核洗淨，切片。2、所以材料放入瓦罐，倒入適量清水，大火煮沸，小火燉1小時。功效：滋陰潤肺，止渴，減肥。二、川貝雪梨湯材料：川貝20克，雪梨600克，蜂......

雪梨銀耳湯就是將雪梨已經銀耳煮的湯，這道食物能夠幫助我們緩解喉嚨不舒服，或者是咳嗽咳痰的問題，而且生活當中製作方法有很多，大家可以參考下面的做法。做法一1、用將銀耳泡發，把銀耳發黃的根部去除，雪梨去皮切塊，鮮百合洗......

百合雪梨蓮藕湯是一道非常不錯的滋補湯羹，秋天的季節喉嚨容易乾燥，很多朋友們的鼻炎因爲乾燥的天氣反覆發作，不光是咽炎會發作，就連咳嗽，頭暈頭痛，打噴嚏，身體乏力的症狀一股腦的全部襲來，那麼接下來就爲大家來介紹一道百合雪......

咳嗽在生活中是一種很常見的疾病。咳嗽是可大可小的，你若是不注意一樣會引起大的問題和疾病的。然而這些疾病如果在不嚴重的時候不需要吃西藥，西藥對人體的副作用還是比較大的，可以進行一些食療，這樣能減輕病症，也沒有副作......

川貝是常見的一種藥材，有着潤肺止咳、去談、降壓的作用，很多時候烹飪也會用到它。對於川貝雪梨豬肺湯的做法，其實是比較簡單的，並且這款湯對於飲用者的肺部健康是有很好的保護作用。川貝雪梨豬肺湯是一款美味菜譜，屬於粵菜......

原料：雪梨銀耳枸杞冰糖步驟1：銀耳提前用冷水浸泡20分鐘後剪去根蒂，並撕成小朵。銀耳素有平民燕窩之稱，含有多種營養元素，特別是蛋白質和氨基酸，是保健、養顏的健康食品。銀耳的挑選：1、看：要選本色的，顏色淡黃，根部顏色略深，那些......

身體要想有比較健康的狀態，那麼就需要採用補充多種的營養物質來保證。如果不能很好的保證身體的營養物質多樣化，那麼身體一定會出現比較大的疾病症狀。嚴重的情況下，還可能會對生命安全有很直接的威脅。所以大家一定要多......

炎熱的夏季，食慾不振，昏昏欲睡，吃什麼都不香，不過夏天瓜果蔬菜種類繁多，選擇一種適合你的才重要，冬瓜就是夏季消暑必不可少的食材之一，具有清熱解毒，養顏美容的功效，冬瓜用來煲湯效果更爲顯着，冬瓜加入幾片荷葉，薏米熬製成湯既能......

相關推薦：喝湯養生養生湯食譜大全推薦蓮藕雪梨百合湯材料：鮮百合100克，蓮藕1節，雪梨1個，啤酒半瓶，鹽少許。蓮藕雪梨百合湯的做法1．將鮮百合洗淨，撕成小片狀；將蓮藕洗淨切成小塊，煮約10分鐘；將雪梨切成小塊。2．把啤酒、雪梨與蓮藕......

可能我們很多人還沒有喝過白茅根雪梨豬肺湯，這是一種非常美味的湯，而且還可以有效地幫助我們緩解自身出現的咽喉腫痛的問題，很多人喝過第一次都還想喝第二次，但是對於白茅根雪梨豬肺湯的做法並不瞭解，學習一下白茅根雪梨豬......

黑豆：俗稱黑小豆，與黃豆同屬大豆類。味甘、性溫，無毒。入心、脾、腎三經。有補腎滋陰、補血明目、除溼利水之效。雪梨：味甘、性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素b1、維生素b2、維生素c、胡蘿蔔素等，具有生津潤燥、清熱化痰之效......

孕婦夏季湯品銀耳百合雪梨湯原料：百合1把，銀耳1朵，雪梨2個，枸杞1把，冰糖、水適量。做法：1、百合提前一天用溫水浸泡，煮之前用水衝一下。2、銀耳用溫水泡1小時，剪去根部，並撕成小朵;梨去皮切小塊;枸杞子用溫水衝一下。3、開中大......

銀耳雪梨湯主要是以銀耳和雪梨爲材料，再搭配一些其他的配料製作而成，銀耳雪梨湯在我們的生活中也是比較常見的湯羹之一。銀耳具有很高的滋補效果，經常食用能夠起到美容養顏、延緩衰老的作用；而雪梨則是潤肺止咳、清熱去火......

雪梨有潤喉潤肺的效果，如果雪梨搭配豬肺來煲湯的話，效果會更加好。雪梨可以化痰止咳，對於一些上火咳嗦的朋友是非常有幫助的，在夏季的時候偶爾喝點這款湯也是很好的。可能很多朋友知道豬肺雪梨湯的營養價值，所以她們會在生......

不知道大家有沒有喝過玉米雪梨湯，記得我小時候奶奶經常在夏天天氣炎熱的時候給我做雪梨湯，裏面有時候還會放些玉米粒，酸甜可口非常好喝，讓我知道現在也記憶猶新，但是，年幼的我並不知道玉米雪梨湯的功效與作用有哪些，現在我慢......

雪梨燉豬骨湯功效較多，雪梨本身就有生津潤燥的效果，而豬骨又可以幫助補腎滋陰，所以說這一道食物的保健功效其實是很高的，還能夠有效地幫助我們改善，面色黯淡無光的症狀。方法一、材料雪梨兩個，黑豆大半碗，排骨500克，枸杞少許，......