１．堅持母乳說實在的，母乳的產生還能消耗體內的脂肪，使胖媽咪瘦下來。所以我建議女人堅持母乳，這對孩子和母親都有益。如果害怕乳房因爲餵母乳而變形，可以留意一些產後美胸的方法。這樣就不會過於害怕胸部變形，又能有效地瘦身......

祕訣一：配備專業營養師！產後最重要的就是趕緊補身子，增加元氣。爲了能儘快甩去多餘的體重，及早登上屏幕，坐月子餐全都由營養師打理，對各種必需營養素、熱量都是斤斤計較，絲毫不得妥協的地步。我要做就要做到極致。小S很有自......

臺灣40歲超齡辣媽模特吳玟萱和15歲兒子合影最近網絡人氣超高的臺灣氣質美女，臉蛋迷人身材火辣，號稱宅男殺手，不少網民驚呼：比臺灣第一美女林志玲更漂亮！。更讓人驚奇的是，她本人年過40，已經是一個十五歲的孩子的媽。吳玟萱，臺......

近日，獸獸懷孕身材火辣照曝光，獸獸在微博曬出一張大肚孕照，並留言道：“吃完飯，怎麼肚子那麼大”照片中，翟凌身穿緊身低胸黑裙，孕肚明顯，身材火辣，她挽起長髮，微笑着撫摸肚子，臉還是V形臉。網友紛紛祝福她當媽媽，“肚子那麼大啦!真......

安吉利娜·茱麗——喝非洲大蒜生薑茶，加速新陳代謝在非洲產下BB的安吉利娜·茱麗，很快就恢復身材是因爲熱愛運動和大自然的原因，她在產後憑藉練瑜伽和餵母乳，短時間就有所成。另外，選擇在非洲生產的......

在生下寶寶不久就復出主持女性保養節目的陳孝萱，不僅已經恢復生產前的體重，而且胸部絲毫沒有縮水，真是讓人既羨慕又嫉妒。陳孝萱產後瘦身祕訣何在呢？熱瑜伽：雖然瑜伽對於瘦身的幫助沒有那麼明顯，但由於動作的伸展吐納，可以幫......

娛樂圈很多明星懷孕曬出孕婦照，依然是十分性感美麗。今天，我們來看看已經懷孕7個月的隋棠，還是那麼的性感，真是讓人各種羨慕嫉妒恨。隋棠曬孕照據臺灣媒體報道，藝人隋棠和老公Tony結婚後感情甜蜜，兒子Max已經一歲多，再過幾個......

大家都知道林心如已經升級爲辣媽了，在出席各種活動時大家都會把注意力放在她纖瘦的身姿上。產後的林心如身材依舊姣好，一點都沒有走樣的身材究竟是如何做到的?近期在出席活動上，辣媽林心如首次公開了她的瘦身祕籍。林心......

辣媽佟麗婭身材深藏不露，網友在機場偶遇，佟麗婭一身露臍裝小秀了一下性感身材。更是和偶遇的粉絲合照，笑容甜美，心情似乎不錯。看來沒怎麼受到事件的影響哦，不過看到這樣依舊愛笑的丫丫網友也不用操心了吧!說明佟麗婭現在......

近日，賈靜雯帶小女兒現身《媽媽是超人》發佈會，賈靜雯身穿素雅緊身長裙，大秀好身材，照片中賈靜雯氣質滿分，美顏依舊，拍照賣萌，滿屏洋溢着清新的氣息，簡直少女感十足。照片中，賈靜雯抱着小女兒咘咘上臺，小女兒咘咘乖巧可愛，體貼的......

對一個女人來說從認識一個男生到相戀~之後結婚生子這段過程應該是最幸福的一件事，不過看過今天的女主角泰國辣媽AumboonSukklai之後，小編認爲還要再加上一項就是產後恢復魔鬼身材那纔算是最好的狀態～許多國內外女藝人懷......

前些天去參加同學組織的聚會，遇到幾個在同一個城市的同學在聊天，因爲話題是自己感興趣的就多聽了幾句，剛好一個同學剛生完娃不久，身材恢復的很好，同學一就說了，你看你哪裏像剛生完娃的樣子，這身材好的，跟沒生之前一樣一樣的。......

不止是明星媽媽，普通女子都希望生完孩子能快速恢復苗條身材，但是對於生產過後的媽媽們來說，要減去懷孕期間增加的肥肉其實也不容易。很多新媽媽在生產後，除了忙於照顧寶寶，最關心的就是身材是否能很快恢復。產後瘦身本是個......

2018年3月15日，昔日紅極一時的影星邱淑貞出席活動，記者採訪的時候，她三句話不離女兒沈月，母女倆的好感情表露無遺。前段日子，沈月停止更新微博以及IG引起不小的反響，邱淑貞趁機迴應，沈月不想入行當演員，需要私人空間。然而，每......

陳孝萱——穿調整內衣，使胸部更集中豐滿在生下寶寶不久就復出主持女性保養節目的陳孝萱，不僅已經恢復生產前的體重，而且胸部絲毫沒有縮水，真是讓人既羨慕又嫉妒。陳孝萱產後瘦身祕訣何在呢？熱瑜伽：雖然瑜伽對於瘦......

【楊穎彎腰曬翹臀】10月14日，Angelababy拍攝雜誌的花絮圖曝光，Baby露出了新剪的劉海，身穿黃色的針織衫搭配紅色短裙，輕鬆俏皮的造型也讓粉絲大呼少女感十足。近日,懷有身孕的Angelababy並沒有閒下來，還是照常工作。10月12......

產後應該堅持運動做到持之以恆選擇輕、中等強度的有氧運動，更有利於減重，並能有效防止減重後體重出現反彈，有氧運動有極佳的燃脂效果，有氧運動指的是使用到全身肌肉的運動，包括慢跑、快走、游泳、登山、騎腳踏車、有氧舞蹈......

很多女性產後會出現了身體嚴重走形的現象，尤其是肚子上會出現大量贅肉，因此進行產後的身體瘦身和保健很有必要，這樣才能夠保證產後女性的身體健康。那麼，女性產後應該採取哪些方法，來減掉肚子上的贅肉呢？下面就跟小編一起來......

產後的你是否還在爲發胖的身材感到煩惱呢？不要着急，下面就讓小編慢慢爲你們介紹，產後吃什麼可以減肥？1、哈密瓜盅材料：哈密瓜、蛋、紅蘿蔔、西洋芹。作法：哈密瓜洗淨，由上端橫切將內部籽挖除。蛋打散加少許水，紅蘿蔔去除外皮......

祕訣一：暴走減壓法大家都知道，保持快樂的心情對皮膚保養很重要，所以一定要找一個自己適合的舒壓方式。很多人在不開心的時候，不是大吃大喝就乾脆絕食。賈靜雯說：我個人比較特別，在壓力大的時候、身體不好的時候或者是在不開......