菜花粥菜花爲十字花科芸蕈屬的花，含有多種維生素、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等礦物質，對增強肝臟解毒能力、促進生長髮育、細膩肌膚有一定功效。取鮮菜花50克（幹品10克），粳米50～100克，紅糖適量，加水500克文火煮粥，待粥稠時，加入少許......

菜花粥菜花爲十字花科芸蕈屬的花，含有多種維生素、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等礦物質，對增強肝臟解毒能力、促進生長髮育、細膩肌膚有一定功效。取鮮菜花50克（幹品10克），粳米50～100克，紅糖適量，加水500克文火煮粥，待粥稠時，加入少許......

【菜花粥】菜花爲十字花科芸蕈屬的花，含有多種維生素、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等礦物質，對增強肝臟解毒能力、促進生長髮育、細膩肌膚有一定功效。取鮮菜花50克（幹品10克），粳米50～100克，紅糖適量，加水500克文火煮粥，待粥稠時，加入......

《明日之子》自開播以來，深受各個年齡段觀衆喜愛，毛不易憑藉着精湛的唱功，一夜間紅遍兩岸三地。最新一起節目中，李榮浩毛不易同臺獻唱亮點多，李榮浩一言不合就秀恩愛，毛不易吃狗糧吃到撐。人紅是非多，毛不易歌曲抄襲花粥一說......

百花盛開的美景自然讓人心情舒暢，如果善加利用，那些漂亮的花朵一樣可以成就你的花容月貌。因此，我們爲大家推薦以下3種花粥，讓你在享受花香浪漫的同時，也不落下養顏美容。玫瑰花粥長期食用玫瑰花，不僅可使人擁有清新體香，還......

1、玫瑰花粥長期食用玫瑰花，不僅可使人擁有清馨體香，還可活血、理氣平肝，促進血液循環，使膚色紅潤、美麗。而熬花粥，最好採用經過脫水處理的尚未開放的玫瑰花蕾。方法：用新鮮粳米熬製成粥，煮熟後加入適量的小玫瑰花蕾或玫瑰......

養生多喝湯養生湯食譜大全推薦不知不覺的，已經進入了春季。在春暖花開的時節，經過了一個冬天，我們同樣還是要注重養生的。那麼春季養身食譜有哪些？春季養生小常識有哪些呢？一起來了解下吧！菜花粥菜花爲十字花科芸蕈屬的花，含......

鮮花以其豔麗、香味、嬌容以及無窮的魅力吸引着人們。許多鮮花中含有各種生物甙、植物激素、花青素、酯類、維他命和微量元素等，可抑制某些引起皮膚老化的酶類，增強皮膚細胞的活力，並可調節神經，促進人體新陳代謝，有較佳的......

桃花粥。古人有人面桃花相映紅的說法，現代研究證明，桃花含有香豆精、維生素A、維生素C等，能擴張血管、疏通脈絡、潤澤肌膚，使促進人體衰老的脂褐素加快排泄，可預防和消除雀斑、黃褐斑及老年斑。待粥將熟時放入桃花，看着美麗......

菜花粥菜花爲十字花科芸蕈屬的花，含有多種維生素、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等礦物質，對增強肝臟解毒能力、促進生長髮育、細膩肌膚有一定功效。取鮮菜花50克（幹品10克），粳米50～100克，紅糖適量，加水500克文火煮粥，待粥稠時，加入少許......

《明日之子》自開播以來，深受各個年齡段觀衆喜愛，毛不易憑藉着精湛的唱功，一夜間紅遍兩岸三地。最新一起節目中，李榮浩毛不易同臺獻唱亮點多，李榮浩一言不合就秀恩愛，毛不易吃狗糧吃到撐。人紅是非多，毛不易歌曲抄襲花粥一說......

給大家推薦一款以白扁豆花爲主的食譜——白扁豆花粥，它的健脾化溼作用最爲明顯，並能將其發揮的淋漓盡致。去正規的中藥房購買白扁豆花10-15克，洗淨後，放入鍋內加入適量水煎上15分鐘，去渣後將汁液倒入碗中。粳米5......

美容豔膚預防秋燥的四款花粥1.菊花粥：菊花爲菊科多年生草本植物的頭狀花序，含有甙、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼和維生素等物質。做法：將菊花去蒂，曬乾，研成細粉備用，粳米50-100克煮粥，待粥將成時調入菊花10-15克，再煮一兩分鐘即可......

自從在《明日之子》上大方光彩之後，毛不易也收穫了一批粉絲。而近日，他和胡一天、趙天宇等人一起上《快樂大本營》，在節目中的表現也讓很多喜歡他的歌迷直呼可愛，就連何炅都忍不住調侃毛不易。不過最近，毛不易卻發表了一份......

1、玫瑰花粥長期食用玫瑰花，不僅可使人擁有清馨體香，還可活血、理氣平肝，促進血液循環，使膚色紅潤、美麗。而熬花粥，最好採用經過脫水處理的尚未開放的玫瑰花蕾。方法：用新鮮粳米熬製成粥，煮熟後加入適量的小玫瑰花蕾或玫瑰......

菜花粥菜花爲十字花科芸蕈屬的花，含有多種維生素、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等礦物質，對增強肝臟解毒能力、促進生長髮育、細膩肌膚有一定功效。取鮮菜花50克（幹品10克），粳米50～100克，紅糖適量，加水500克文火煮粥，待粥稠時，加入少許......

1.菊花粥：菊花爲菊科多年生草本植物的頭狀花序，含有甙、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼和維生素等物質。做法：將菊花去蒂，曬乾，研成細粉備用，粳米50-100克煮粥，待粥將成時調入菊花10-15克，再煮一兩分鐘即可。功效：菊花氣味清香，涼爽舒適，......

1.菊花粥：菊花爲菊科多年生草本植物的頭狀花序，含有甙、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼和維生素等物質。做法：將菊花去蒂，曬乾，研成細粉備用，粳米50-100克煮粥，待粥將成時調入菊花10-15克，再煮一兩分鐘即可。功效：菊花氣味清香，涼爽舒適，......

鮮花以其豔麗、香味、嬌容以及無窮的魅力吸引着人們。許多鮮花中含有各種生物甙、植物激素、花青素、酯類、維他命和微量元素等，可抑制某些引起皮膚老化的酶類，增強皮膚細胞的活力，並可調節神經，促進人體新陳代謝，有較佳的......

花是植物孕育果實的器官，因而含有較爲豐富的營養。會做一些關於花的食譜，可是一件非常值得顯擺的事情，健康又時尚嘛。菊花粥：先將粳米（50至100克）煮成粥，待粥將熟時調入碾成細粉的菊花10至15克，然後煮開即成。菊花氣味清香，有......