研究證明，常吃以下4類食物，大腦會出現反應遲鈍、笨拙，甚至記憶力降低等現象：過鹹食物人體對食鹽的生理需要極低，成人每天7克以下、兒童每天4克以下就足夠了。常吃過鹹食物會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應，使腦細胞長期......

斷食、惡性節食當心溜溜球效應有些人很好奇，爲什麼自己只吃一點點，卻還是發胖？因爲脂肪消耗熱量有效，如果不運動，食物熱量無法完全代謝，甩不掉的脂肪又連本帶利地囤積在你身上了。也許你早已試過各種減肥祕方，卻總在瘦身過程......

生水：生水中含有對人體有害的細菌、病毒和寄生蟲。喝了生水，很容易引起急性胃腸炎、病毒性肝炎、傷寒、痢疾及寄生蟲感染。特別是現今大小河道、水庫、井水都不同程度地遭受工廠廢液、生活廢水和農藥的污染，喝生水更易引......

(1)二期梅毒發生時會出現全身反應，此時需要臥牀休息。患病期間注意營養，增強免疫力。(2)患病期間不宜懷孕。如果患者發生妊娠，治療要儘早開始。是否保留胎兒，應根據孕婦的意願執行。(3)早期梅毒患者要求禁止房事，患病兩年......

有很大一部分現代人是以電腦專業爲生，比如IT專業人才，長時間的使用電腦會導致頸椎發酸，嚴重者則會產生頸椎痛，別認爲這是小病，很多人對頸椎痛存在不小的誤區，其實這足夠引起大家的重視。謊言之一：睡個枕頭能治頸椎病保健枕宣......

備孕造人是人生大事，誰都想生個健康快樂的寶寶，所以孕前準備自然馬虎不得，有些遺傳知識也最好在孕前豐富一下。比如父母身上所攜帶的哮喘、肥胖，甚至耳朵發炎這種小病的基因，都容易成爲懷孕後影響胎兒健康發育的罪魁禍首。......

性生活時不僅男女雙方性器官處於高度充血狀態，而且人體的許多器官組織都參與了這一特殊的生理過程，如呼吸、心跳的加速，全身肌肉的運動，全身皮膚血管擴張，排汗增加等等。有人將性生活比成是一次小規模體育鍛煉是不無道理的......

1、只吃蔬菜水果影響內分泌很多女孩爲了追求苗條身材，一點兒主食不吃，只吃蔬菜水果，甚至經常餓肚子，這很容易導致嚴重的營養不良，造成內分泌不能正常運行，不僅容易長痘，還會出現口臭，吐酸水等狀況。的確，吃素減肥是好辦法，不僅......

口角炎俗稱爛嘴角，常發生在口角粘膜的一側或兩側。因病因不同而分爲營養不良性口角炎、球菌性口角炎、真菌性口角炎。營養不良性口角炎在營養缺乏和維生素B族缺乏者中常有發生，以維生素B族缺乏引起的口角炎最常見。最初......

初雪雖令人驚喜，但也導致摔傷患者增多。記者昨天從北京積水潭醫院瞭解到，截至下午4時30分，已接待28名摔傷患者，多因雪天地滑摔倒所致。雪下了一天，隨着氣溫降低，部分路面結了薄薄的冰。據醫生介紹，昨天下午，摔傷患者逐漸增多，......

酒後不要立刻睡覺酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉，然後坐着休息一會。飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊......

夏季養生的本意除了鞏固人體健康基礎以外，同時更爲重要的是幫助我們健康度夏，但有些食物卻讓夏季養生計劃功虧一簣。在夏季養生的過程中，有些食物是最好不要吃。夏季養生千萬別吃3種食物1.鮮花到了夏季百花爭奇鬥豔，我國......

防黴菌污染室溫25℃―35℃，相對溼度在70%左右是黴菌生長繁殖的最佳條件，因此夏天要特別注意防止黴菌污染。黴菌會產生對人體危害很大的毒素，例如：食用了黃麴黴素污染的食品會誘發肝癌，有的黴菌還會引起黴菌性肺炎、哮喘等......

水痘的發病人羣以中小學生和托幼兒童爲主。若嬰兒感染水痘病毒，可爲其套上手套，避免用手揉眼，防止病毒感染眼睛，形成角膜炎，影響視力。皮膚科專家提醒家長說，水痘傳染性強，最易在託兒所、中小學校發生羣體性感染，目前防止水痘......

肌膚問題一直都是備受關注的問題，夏季炎熱，皮膚問題更是嚴重。夏天如何做好皮膚的保養工作，今天小編就教教你幾招。涼爽有時只是一種錯覺？這個問題很好解釋，用科學用語來說，咱身上都安着一部冷感受器，讓皮膚來接受寒冷和刺激......

臭豆腐臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質，對人體有害。味精每人每日攝入味精量不應超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣......

紅薯皮紅薯皮含鹼多，食用過多會引起胃腸不適。呈褐色和黑褐色斑點的紅薯皮是受了黑斑病菌的感染，能夠產生番薯酮和番薯酮醇，進入人體將損害肝臟，並引起中毒。中毒輕者，出現噁心、嘔吐、腹瀉，重者可導致高燒、頭痛、氣喘、抽......

21種情況下千萬不能飲茶1、發燒忌喝茶茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。2、肝臟病人忌飲茶茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損於肝臟組織。3、神......

吃西瓜有什麼好處？《本草綱目》中說西瓜甘寒無毒，不僅消煩止渴，解暑熱，而且寬中下氣，利小水，治血痢，解酒毒，治口瘡。西瓜稱作天生白虎湯，白虎湯是中醫治療高熱、煩渴等實熱病徵的得力良方，說吃西瓜就能達到這一方劑的作用，足見醫......

患以下6類疾病的人不宜喝牛奶，否則不利於恢復健康：缺鐵性貧血患者食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若大量飲用牛奶，體內的亞鐵會與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物，影響鐵的吸收利用，不利於貧血患者......