來就診的張大伯今年70歲了，前段時間大腿三分之一處骨折，剛剛做完手術，想諮詢一下療養的過程中應該多補充哪方面的營養，吃些什麼食物，需要注意些什麼？首先，很關鍵的是從飲食方面來說，骨折患者病後長期臥牀，鈣質流失較爲嚴重。因......

老人由於咀嚼不好，消化功能降低，身體的各大機能有所減退，所以在飲食上要有講究。那麼老年人飲食注意事項有哪些？一起來了解下吧。老人飲食要注意五個要點是關鍵1、潔淨常言道，病從口入，注重清潔衛生是防止病從口入的一個重......

性是男人們最關心又最容易忽視的話題之一。當他們在性生活中磕磕絆絆，直至與之漸行漸遠時，才頓悟，性功能並不是一臺能保證隨時運轉良好的發動機，它也需要保健與呵護，尤其是在5個關鍵時期。青春期與青春期後（16—24歲）：小......

一般家庭大都是從嬰兒八、九個月呀呀學語時，就開始注重對他們進行語言的訓練，然而有的父母待孩子長到三、四歲，就忽視這種訓練了。這是十分錯誤的，也是非常令人惋惜的。醫學專家通過對兒童多年的觀察發現，4歲是培養兒童語......

歐洲科學家發現，發脾氣、發泄負面情緒，是保持長期健康的關鍵。德國最新一項研究數據顯示，脾氣暴躁的意大利人和西班牙人，要比拘謹沉默的英國人長壽兩年。英國文化素來以紳士、剋制而聞名，但其實這種特點對身體和心理健康都......

在目前來說，糖尿病是個終生性疾病，要堅持一輩子的治療。爲保持良好療效，並安全用藥，必須合理使用口服糖尿病藥，家庭用藥須注意以下幾點：第一、口服糖尿病藥，適用於非胰島素依賴型糖尿病在單純飲食控制後血糖水平仍較高時，不能......

目前，如果患了急性闌尾炎，及早地做了手術，危險性已經很小，後果是相當良好的;可是一旦發生了闌尾穿孔，輕者形成局部性膿腫，重者發生瀰漫性腹膜炎，腹腔化膿，感染性休克，甚至危及生命，即或穿孔後及時手術，也常會引起切口感染，腹腔殘......

相信有許多人常常因爲自己的髮量少和髮質軟而煩惱不已，常常看到喜歡的髮型卻由於這兩個原因望而卻步，就怕自己頭髮看起來更少或更扁塌而沒精神等等，不過事實上這兩點不見得真的那麼糟，只要你掌握以下4個關鍵，你會發現不但......

男士護膚，除了要做好每日的正確護膚步驟，日常的生活方式也要保持健康哦！男士護膚謹記十個關鍵要點爲大家介紹如下：<1>每天早上起牀喝一杯白開水,對於一天的精神氣色都有幫助.<2>每天早上洗臉的步驟一定要正確,(刷牙,剃鬚,......

人類腦發育的90%是在胎兒、新生兒和嬰幼兒期完成。這個時期碘和甲狀腺激素，對腦細胞的發育和增生起着決定性的作用。碘是甲狀腺製造甲狀腺激素的原料，是腦組織正常發育必不可少的營養物質。碘缺乏，影響人類腦組織正常發......

飯菜要爛老年人牙齒常有鬆動或脫落，咀嚼肌變弱，消化液和消化酶分泌量減少，胃腸消化功能降低。因此，飯菜宜軟些、爛些。另外，吃得慢些也易產生飽腹感，可防止進食過量，影響身體健康。菜餚要淡鹽吃多了會給心臟、腎臟增加負擔，易......

五穀加大棗勝過靈芝草飲食均衡十分重要，每日三餐要按時進食,尤其是早餐一定要豐富,吃一些耐燃燒4-5小時的食物。但要做到吃得健康，食物搭配是特別重要的環節。歷代養生學家都提倡五穀爲充的健康飲食理念，也就是說人體每......

撩妹子，看動作這些技巧是第一步，冷讀的關鍵就是真正地開始觀察別人。先用細緻的觀察力觀察女人的一些細節，然後才能用冷讀讓對方產生信任。一個人的穿衣打扮都很有研究學問，最初可以從穿的服裝、梳的髮型、包、拿的手機開......

男人不練腿，遲早得&hellip;&hellip;很多人都說，要看男人行不行，關鍵就看腿，真的是這樣嗎？很多的男性朋友因爲長久的做辦公室，缺乏鍛鍊，久而久之就會形成大肚腩、大象腿，這很不樂觀。腿部肌肉鍛鍊你會嗎？一起來學習一下吧。男人......

避免面部皮膚快速的衰老，每日防曬是必不可少的護膚步驟！那麼，該如何做好防曬工作呢？具體事宜小編爲大家介紹如下：爲什麼中年漁夫臉上的皺紋猶如木雕紋理般的深重？爲什麼老年人臉上的黑褐色斑點成片堆積，揮之不去？真正的元兇就......

男士的皮膚出油狀況會比女士更爲嚴重，但是也有很多人在出油那麼嚴重的狀況下，還沒有想過好好保養自己的皮膚。很多時候我們皮膚出現黑頭粉刺都是因爲皮膚清潔不到位，導致的毛孔堵塞，時間長了之後毛孔會越撐越大，等到你想要......

客廳承擔着家居裝飾的門面責任，而客廳裝飾成功與否，很大一部分都取決於沙發挑選的水平。因此，今天，小編帶來質感客廳必備沙發大盤點，有需要的朋友一定要仔細看看選對風格在買沙發!質感客廳必備沙發大盤點簡約現代，引領風尚......

光鮮的肌膚是漂亮女人光彩照人的首要因素，皮膚美白更是衆多女性所熱衷追求的。其實想要美白，首先要打好美白的基礎。一：冷熱水交替洗臉會讓皮膚既乾淨又有收縮毛孔的作用。二：臨睡前將黃瓜切放在臉上過幾分鐘後拿下，持之以......

男士護膚與女人護膚方法，護膚步驟大同小異，唯一的區別是男女膚質的差異，需要用不同的護膚品！進入初秋，儘管天氣較夏天不是那麼炎熱，但適當的防曬還是非常有必要！防曬對皮膚有什麼好處呢？1由於男性肌膚油脂分泌更多、角質層較......

大約含15g葡萄糖的有：1杯果汁或軟飲料、3平茶匙糖、3~5塊糖果。如果不奏效，5~10分鐘後重復，接着進食碳水化合物。如麪包、饅頭等以防再次發生低血糖。經過以上自救。較輕的低血糖一般在15分鐘內緩解，若未能緩解可再用上述......