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朋友聚會、應酬客人、工作沒做完……在這裏推薦4款美容養顏粥,熬夜之後喝一碗,保你一覺醒來容光煥發。1.燕窩冰糖粥原料:燕窩3克,冰糖適量。做法:將燕窩和冰糖同煮,煮至粥狀即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮,其......
2023-11-19
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2023-10-31
上班族必看 睡前一分鐘給肌膚減壓
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2023-11-24
女性必看:強效補血食物推薦
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2023-11-05
男性必看 遠離疾病的食物菜譜
以下10種食品對男性健康有益,建議男性多多攝取。1、西紅柿:豐富的維生素C能結合細胞間的關係,製造出骨膠原,能強健血管。2、黃豆:黃豆有植物性荷爾蒙,常吃黃豆製品的男人罹患前列腺癌的機率較低。黃豆對改善男性的骨質流失......
2023-11-04
6個治療痛經妙方女性必看
治痛經妙方1:看喜劇放鬆大腦當我們全神貫注於影片時,體內產生大量內啡肽,能切斷疼痛信號,暫時止痛;一旦感到愉悅,身體更釋放出多巴胺,活化腦細胞膜發揮止痛功效。治痛經妙方2:學眼鏡蛇運動能強化腹肌及承受子宮收縮時的疼痛,有......
2023-11-09
中年女性必看的養生小技巧
一談起養生,不少的女性都有各自的方法,每個人心中都有適合的養生手段,所以,爲了可以呵護健康,中年女人需要格外注意體質養生的方法。可是,怎麼養生可以保養和護理身體呢?一起來看看吧。中年女性必看的養生小技巧1、自尋快樂,......
2023-10-30
父母必看的寶寶餵食誤區
誤解一、豆腐含優質植物蛋白,卻不含膽固醇,口感嫩軟,非常適合給寶貝吃,因此給寶貝吃得越多越好。進食豆腐並非多多益善。因爲,豆製品雖然富含優質的植物蛋白,對於寶貝很適合,但過量食用會促使身體排泄鐵和碘,引起缺鐵、缺碘,而......
2023-11-23
寶媽必看 人工餵養的全面準備
一、人工餵養用品準備必備物品:奶瓶:準備5~6個奶瓶,以200毫升的耐熱玻璃奶瓶爲宜。奶嘴:準備和奶瓶配套的奶嘴3~4個,根據選用的奶瓶挑選不同嘴型的奶嘴和型號的奶嘴。清潔工具:配備專門的奶瓶刷和奶嘴刷。可選物品:消毒過的方......
2023-10-30
瘦腿必看 如何煉成細腿妹
薄底厚掌,踩踩就瘦穿上硬底鞋,腳掌站在一塊磚頭上。我已經試了三個星期,小腿肚的位置上升了,腿型比以前好看了,顯得修長,臀部也翹了一些。你也可以自己拿鬆糕鞋讓修鞋鋪修成前高後低的負跟鞋,後跟1釐米高,前掌不超過4釐米。這......
2023-11-25
必看!10個“黑色受孕時間”!
黑色受孕時間1:在不良的自然環境下受孕人體是一個充滿電磁場的導體,自然環境的變化如太陽暴磁、雷電交加、山崩地震、日蝕月蝕等,都會影響人體的生殖細胞,如引起畸變,所以在這些時間都不宜受孕。否則,容易生育出不健康的孩子......
2023-11-27
女性必看的抗衰老祕笈!
1、補水保溼是基礎皮膚內起着鎖水功能的成份叫做保溼因子(生物上有叫做透明質酸HA)。人體內的透明質酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。而透明質酸會隨着年齡的增大而減少,在電腦紫外光的照射和遇熱的情況下,......
2023-11-24
職場OL必看 久坐與卵巢的關係
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必看:專家教你根據病情選擇降壓藥
高壓過高-選鈣離子拮抗劑中國高血壓聯盟祕書長、阜外心血管病醫院心內科教授王文大家都清楚,高血壓病的診斷標準是指,在靜息狀態下收縮壓(高壓)和/或舒張壓(低壓)增高,大於等於140/90毫米汞柱,也就是說,有人高壓高,有人低壓高,有......
2023-11-25
約會必看 12星座女最佳約會場所
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2023-11-15
2013年蛇寶寶起名必看的知識大全
一、需要特別注意的是:1、儘量不用筆畫繁多和字形不正的字,以避免難寫;2、儘可能使用好聽的褒意詣音,不用不順耳的貶意詣音;3、儘可能使用多音調,即三個字避免同一聲調,念起來響亮有起伏感;4、儘量不用多數人都使用的常用字,以......
2023-11-15
妹子必看:護膚品的正確保存方法
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新媽必看 產後恢復的四大禁忌
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星女必看:12星座男欣賞的女人類型
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備孕夫妻必看 秋天懷孕好處多
很多的女性在結婚之後都會非常的想要懷孕。但是,對於什麼時候是懷孕的最佳時期很多的女性可能並不是很瞭解。女性懷孕的時間和孩子們的出生有着密切的聯繫。那麼,什麼時候懷孕纔是最好的呢?女性應該怎樣給自己選擇一個......
2023-11-04
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