酒足飯飽，倒頭就睡———這曾經是不少人想象中舒適生活的理想狀態，但如今，講求健康的人們卻越來越深刻地認識到，這將給身體帶來很大的傷害。正所謂夜飽損一日之壽，夜醉損一月之壽。睡前吃飯無異於睡以等病......

護理支氣管哮喘的方式對於一些支氣管哮喘護理的患者來講十分的重要。因爲有資料證實部分支氣管哮喘患者是在護理時出現護理方式不當導致的病情加重或是惡化。下面來看相關介紹支氣管哮喘的護理方式有哪些?1、密切觀察......

當今父母都知道溺愛孩子是不對的，不但不會幫助孩子成長，反而會起到不良影響，可是大多數家長卻分不清什麼是溺愛，更不瞭解自己對孩子的教育過程中是否存在溺愛。溺愛是一種失去理智，直接摧殘兒童身心健康的愛。1.特殊待遇孩......

6種情況再熱也不能洗澡1、不要洗冷水澡專家指出，洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應儘量避免。女性因其特殊的生理原因，特別是......

對大多數胃癌來講，一旦發生，如不及時處理，則癌腫或緩或急，總要不斷地生長與擴散，在消耗全身營養物質的同時最終導致機體衰竭。胃癌擴散的初期主要在胃壁內進行，後期向周圍組織和鄰近器官直接浸潤。同時，胃癌侵犯到胃黏膜下層......

剖腹分娩優缺點優點：1.由於某種原因，絕對不可能從陰道分娩時，施行剖腹產可以挽救母嬰的生命。產婦以下情況需要剖腹產：陰道分娩無法達成，或經陰道分娩可能對產婦或胎兒有危險時，就需要剖腹生產。2.剖腹產的手術指徵明確，麻醉......

1、一定要穿健身服，而不是隨隨便便的一件T恤，尤其不要穿內衣（當然是指上身），因爲一般內衣都是很貼身的，運動後大量出汗，即使含棉量再高的內衣，也影響排汗，時間長了容易引起皮膚過敏，嚴重了會感染的。2、大膽一點，選擇一件比較暴......

隨着氣溫不斷下降，人們更要注重腳部護理。俗話說寒從腳上生，腳部受涼很容易引發多種疾病。如果睡前用熱水泡泡腳，不僅可消除疲勞，還能祛病延年。下面康路網小編教您5個泡腳方式，簡單方便，不妨試一試。1、醋泡腳：提高睡眠質量......

男人喜歡接吻時那種雙方身心相對的坦誠感覺，但在接吻過程中，他們也有一些小小的忌諱。瞭解男性的接吻習好，是密切雙方關係的最佳途徑。1.別讓脣膏做殺手32歲的業務主管阿林和女友感情一路飆升，兩個月功夫已到了談婚論嫁的......

人的下頜佔到面部的1/4，其對面部美觀的重要性不言而喻，因此有人說美麗的下巴是臉形嬌美的基石。但在現實生活中，爲數不少的愛美人士正面看上去臉型美麗可愛，但從側面看時，卻因爲下巴的缺陷而失去了優美的臉部線條。那麼如......

生活和工作的繁忙爲男性帶來了很多壓力，在一天的忙碌中，洗個熱水澡緩解疲勞是最佳的選擇。但洗澡時，不光只是沾到了水就行，而是需要三個動作，才能更好的做好保健。現在和小編一起來了解一下吧。洗澡3動作讓男人更健康忙了......

1、避免性生活混亂不少國家報道性齡早及性生活紊亂是宮頸癌發病的直接高危因素，性齡早是指18歲前就有性生活，比25歲以上有性生活者患病率高出13.3倍，而性生活紊亂是指有多個性伴侶者。據調查，婦女結過婚2次以上者或與多個......

1.使用海綿廚房是每個人家裏最髒的地方，紐約大學蘭貢醫學中心臨牀微生物學和免疫學主任菲利普•迪爾諾博士說。那是因爲我們在廚房的檯面上處理死去的動物屍體。生肉通常攜帶大量的大腸沙門氏菌，病毒和細菌。一個在......

如果一個20分鐘的小睡，一杯咖啡和更多的夜間睡眠做一個PK，哪一項更能夠減少午後的瞌睡呢?這實際上是第一次讓三種對抗下午犯困的方法同臺競技。一項新的研究剛剛證明，夏日午間的一個小睡可以給你的能量要比一罐咖啡多的......

1.每天四杯綠茶：愛喝茶的日本人曾花費9年的時間做過一項調查，發現每天只要喝四五杯茶，就能將癌症風險降低40%。烏龍茶、綠茶、紅茶對口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不錯的預防作用。2.用乾毛巾擦背：日本曾掀起過一股用......

1．採取間歇訓練來增加你的鍛鍊。在相同的時間做相同的強度的鍛鍊，日復一日，你的身體很快會對鍛鍊感到厭煩。鍛鍊的方式可以是多種多樣的，其中包括改變你在整個健身過程中的鍛鍊強度。每散步5分鐘就慢跑1分鐘。每騎車5分鐘......

數據表明，在男性不育症人羣中，不明原因的不育高達60%-75%。目前廣東人羣中不孕不育率爲15%左右，男女原因各佔一半。在男性不育的家庭裏面，有10%-20%的夫婦需要求助於供精人工授精。有些男人外表正常，牀上表現也可以，但卻患......

很多人覺得分明的腹肌是男人最重要的線條。但那並不是所有人都能輕鬆得到的。男人的胳膊也是重點。胳膊的線條相對來說更容易塑造，也最能展現男人俊朗形象的線條。鍛鍊上臂力量：a膝蓋着地，雙腿交叉收起。雙手撐地，注意收......

許多人都喜歡逗弄寶寶，但逗弄寶寶應是健康、適度的，否則會帶來許多隱患。所以無論是媽媽爸爸們還是其他大人，都應儘量慎用以下10種危險的逗弄方式。拋寶寶危險動作：用手托住寶寶的身體，往上拋出三四尺高，在其下落時用雙手接......

性病是男性比較容易發的病，很多患者因爲礙於面子的原因內心感覺羞恥經常尋求旁門偏方不接受正規治療，再加上一些患者的不重視或者對此專業知識的缺乏，導致治療起來比較困難。據統計，已婚婦女尿路感染的發病率是同齡未婚婦......