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空腹血糖的常識
什麼是空腹血糖?空腹血糖(FPG)是指在隔夜空腹(至少8-10小時未進任何食物,飲水除外)後,早餐前採的血,所檢定的血糖值,爲糖尿病最常用的檢測指標,反應胰島B細胞功能,一般代表基礎胰島素的分泌功能。正常範圍的空腹血糖值正常人的空......
2023-11-09
空腹吃番茄好嗎
空腹吃番茄好嗎西紅柿是減肥餐單上的常客,尤其是白水煮西紅柿更是經常被作爲低卡餐中的主菜之用。但原來西紅柿和柿子一樣,其中豐富的果膠、單寧酸很容易和胃酸發生反應,導致胃結石。西紅柿適宜和米飯、面製品同吃。許多......
2023-11-09
出國體檢有什麼小經驗嗎
1、體檢時間比較短,有一個小時就差不多查完了,但是10點左右接種疫苗的地方就不收表了,因此還是儘量早點去。因爲有一項皮試只有星期一和二做。這個皮試是關於結核病菌方面的,有的學校要求做,比如西北。該皮試需要48小時和7......
2023-11-14
千萬不能空腹吃的四大食物
1、空腹喝牛奶奶茶這兩種食物中含有大量的蛋白質,空腹飲用,蛋白質將被迫轉化爲熱能消耗掉,起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、麪餅等含麪粉的食品同食,或餐後兩小時再喝,或睡前喝均可。#p#副標題#e#2、冷飲空腹......
2023-11-10
空腹飲用濃茶不科學
有一些人,對於飲茶,覺得自己不懂得品,所以就當開水來喝,只是認爲它能止渴罷了,卻不知道飲茶也存在一些禁忌,一起了解下吧。有部分羣體睡眠時間短,特別是老年族羣,清晨起牀時間早但是覺得精神並沒有到最佳的狀態,習慣飲用飲茶來......
2023-11-12
早晨可以空腹運動嗎
近半數人早餐前運動該調查由安利與21CN網站聯合推出,爲期一個月的調查時間中,共收集到有效調查樣本2216份。調查數據顯示,大部分人都是幾乎不怎麼鍛鍊(19.9%),有興趣或朋友邀請的時候會參加運動佔37.03%。在運動時間上,最......
2023-11-15
如何正確服用抗癲癇藥物?
目前癲癇的基本治療還是藥物治療,一小部分的難治性癲癇有可能選擇癲癇外科手術治療。那麼我們應該如何正確服用抗癲癇藥物?抗癲癇藥物是單一效果好,還是聯合用藥效果好?癲癇患者服用哪些抗癲癇藥物時要注意?正確服用抗......
2023-11-20
盤點那些空腹吃不得的食物
空腹不能吃的水果:空腹不能吃的水果:菠蘿內含的蛋白分解酵素相當強,如果餐前吃,很容易造成胃壁受傷空腹不能吃的水果:甘蔗含糖量很高,不宜空腹食用,否則刺激胃黏膜,使得胃痛、脾胃脹滿。空腹不能吃的水果:山楂含有大量的有機酸......
2023-11-10
平時不能空腹吃的11大美食
冷飲:空腹狀態下暴飲各種冷凍食品,會刺激胃腸發生攣縮,久之將導致各種酶促化學反應失調,誘發腸胃疾病。在女性月經期間還會使月經發生紊亂。柿子、西紅柿:含有較多的果膠、單寧酸,上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的......
2023-11-23
清晨空腹第一杯不宜飲用蜂蜜水
如果我們清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水,這種做法是不適宜的。原因是蜂蜜水中含有相應的糖分,不是以單純水的形式存在,飲用後,在體內蜜中的果糖要經過人體代謝轉化爲葡萄糖才能被人體所吸收利用,這樣失去了清晨第一杯水清掃身......
2023-11-19
注意!老人空腹晨練易摔倒
其實,這是空腹晨練造成的。對於老年人來說,空腹晨練實在是一種潛在的危險。在經過一夜的睡眠之後,不進食就進行l-2小時的鍛鍊,腹中已空,熱量不足,再加上體力的消耗,會使人腦供血不足,哪怕只是短暫時間也會讓人產生不舒服的感......
2023-11-17
不愛吃早餐的你可要當心了!
有些人爲了減肥而不吃早餐這也是錯誤的。實際上,少吃一頓也減不了肥。因爲人捱餓是有限度的,空着肚子進午餐反而會吃得更多。早餐不吃,前一日晚上至第二天中午午餐的時間太長,這中間胃液及激素的分泌將失去平衡,結果會造成......
2023-11-25
空腹不能喝的4種飲品
編輯推薦:哪種面相的女人容易成小三咖啡咖啡,對於奔波於各大寫字樓的白領們是再熟悉不過的飲品了--咖啡廳是日常商務會談的優選場所,而咖啡也是加班熬夜的提神利器。咖啡中含有的咖啡因,進入體內後會促使交感神經興奮,因而......
2023-11-20
你知道B超檢查要注意什麼嗎?
1.脾臟:單純檢查脾無需特殊準備,但飽餐後脾向後上方移位,影響顯像,故以空腹爲好。2.腹膜後器官:準備同膽囊。如需用區別病變是否在盆腔,檢查前要保持膀胱充盈。檢查前兩天不要作鋇劑造影。3.肝臟和腎臟:檢查前一般無須特別準備,......
2023-11-26
空腹吃泡菜對身體沒影響嗎
空腹吃泡菜對身體沒影響嗎事實上泡菜是由各種蔬菜自然發酵而成的,泡菜發酵過程中會產生對人體有害的亞硝酸鹽,如果經常食用亞硝酸鹽含量較高的泡菜可能會引起頭痛、頭暈無力、胸悶氣短、噁心嘔吐、腹痛腹瀉及口脣、指甲......
2023-11-10
低血糖症狀或患上糖尿病
生活中很多人都有吃飯前心慌、手抖、頭暈、出汗等低血糖症狀,去醫院看,醫生卻說是Ⅱ型糖尿病。但病人往往覺得自己是低血糖,也沒有糖尿病人的三多一少症狀,只是在身體上表現爲體重有些偏重,或者伴有高血壓和高血脂等症狀,所......
2023-11-22
空腹絕不能吃的11種食物
空腹不能吃什麼?以下11種食物,空腹絕不能吃哦。女人早晨不能吃的三種食物柿子、西紅柿含有較多的果膠、單寧酸,上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊,易形成胃結石。冷飲空腹狀態下暴飲各種冷凍食品,會刺激胃腸......
2023-11-17
空腹喝酒好嗎
空腹喝酒好嗎空腹時飲酒,胃內無食物緩解,酒精就會直接刺激、侵蝕胃黏膜與肌層,破壞胃酸,抑制胃腸各種消化酶的分泌,減緩胃腸蠕動,易引起噁心腹脹、食慾不振。此外,空腹飲酒,酒精成分吸收得快,人容易喝醉;同時對大腦、神經、肌肉......
2023-11-09
採血化驗有哪些注意事項?
常見的採血化驗來說,需要注意:1、採血前別大量服維生素,否則會導致一些檢驗結果失真。例如,攝入大劑量維生素C,會影響尿糖的結果。2、末梢採血化驗時請伸無名指。末梢採血適用於血量小於0.1毫升的檢驗項目,如末梢血糖等。通......
2023-11-26
空腹吃香蕉對心血管有害
香蕉對身體雖有很多好處,但其含有的維生素及礦物質並不齊全,若長期以減肥爲目的將香蕉當成正餐主食,必將導致營養失衡,甚至患上貧血或其他疾病。另外,香蕉含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高,造成血液中......
2023-11-26
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