在我們小的時候，似乎快樂是非常簡單的，比如得到一個玩具或者是吃到好吃的東西就會特別快樂。隨着時間的推移，長大後的我們卻難以獲得快樂了，這是爲什麼?今天小編就從心理方面來爲大家解析一下這個問題。原因之一：人越長大，......

1、麥片快樂營養素：維生素B6、煙酸、泛酸。維生素B6除了有助放鬆情緒、緩解焦慮和不安外，還可幫助色氨酸轉化爲煙酸；而煙酸具有消除疲勞和安定情緒的作用；泛酸也可消除疲勞，有助抗壓。麥片和牛奶搭配食用效果更佳。2、糙米......

近期，由於天氣持續陰冷多雨，許多準媽咪的生活規律被打亂，每天戶外活動的時間少了，看電視的時間長了，很多人身體開始出現不適。爲此，記者採訪了婦產科醫院產科張璐醫師，張醫生建議孕期的準媽媽，應注意少看電視，少用手機，少用電器......

維恩霍文透過數據發現，快樂不能延長已經病情惡化的人的壽命，但在健康的人羣裏恰恰相反，快樂能防止他們生病，從而延長他們的壽命。快樂的人更注意他們的體重，對生病的徵兆更加敏感，更能適度把握喝酒抽菸的尺度，因此過着更健康......

她看書非常吃力，每次都得將書舉到靠近眼睫毛的地方纔行，然而由於她在家裏一直堅持讀書，最後她竟得到了哥倫比亞大學的文學碩士學位，併成爲一所學院的新聞與文學教授。是什麼力量支撐着達爾克服了常人所難以想像的困難而達......

生活，之於我們的是無窮向上的魅力，綻放陽光的色彩，因此，唯有追求健康、快樂的生活，人們才能夠有所進步，才能夠活出只屬於自己的光彩。生活就像是乘坐情緒的過山車。某些日子你覺得人生充滿希望，而另些日子你又覺得人生毫無希......

如果讓一個天性內斂的孩子去學表演，就會讓孩子平添不少壓力。讓孩子按自己的個性發展，不僅他多了一份樂趣，還能省去父母的不少操心。案例：軍軍媽媽回憶說，兩年前，她抱着一歲多還未能獨立行走的軍軍去小區花園，途中軍軍見鄰家......

生活中快樂的含義是什麼，又包含哪些快樂的因素，建議對生活保持孩童般的驚奇感，細心留意身邊美好的事物，要懂得珍惜所擁有的一切。美國互聯網BBS網站最新載文，刊出克服生活障礙專欄作家，《幸福指南》一書作者辛迪·霍......

已經到了下午6點，北京市疾病預防控制中心(以下簡稱疾控中心)的艾滋病自願諮詢檢測中心卻還沒有下班。這時，一位20出頭的小夥子推門走了進來。身穿白大褂的護士長用溫和的語氣問他：你是預約了來做檢測的吧？小夥子有點不好......

現代快餐式的生活，讓我們的幸福感越來越低，工作、生活的壓力時導致幸福感降低的一大原因，想讓自己變快樂，就要學會減壓、擺脫心累。1、保持感恩的心緊張的生活會讓情感變得麻木。每天抽點時間，體會生活中的點滴美好，比如鮮......

最近不少人力資源機構在中國企業職場的調查結果顯示，超過半數的中國職場人工作沒有安全感（最高的一個比例達到了84％）；與此同時，在幾大導致生活不快樂的原因中（比如疾病、感情受挫、失去親人、工作等），絕大部分的人選擇的是：導致......

現代社會，男人越來越時尚化生存，高爾夫、雪茄、紅酒、咖啡……林林總總的時髦玩意兒似乎一夜之間都成了男人的時尚標籤。隨着半邊天的崛起，男人的壓力越來越大，現代男人卻遠離快樂感。據有關調查顯示，目前20%......

雖然我懶，但不意味着放棄了對美的追求。隨着形體膨脹，我發現能找到的適合衣服越來越少，在胖子的哲學思想裏：能穿得進去的衣服，就是好衣服。終於有一天，我發現所有褲子的鈕釦都扣不上去了，我意識到肥胖這個問題，已經非常嚴重。......

能讓準媽媽快樂的營養素1：色氨酸色氨酸被人體吸收後，能合成神經介質5-羥色胺，使人心情變得平靜和愉快。富含色氨酸的食物有魚肉、雞肉、蛋類、奶酪、燕麥、香蕉、豆類及豆製品等。這些食物最好與糖類含量多的食物，比如蔬......

本次調查從10月7日以來，已有超過3萬人次瀏覽。目前，調查仍在繼續。調查結果顯示，42.53%的人認爲追求情慾的快樂，雙方情不自禁是大學生髮生性行爲的主要原因。多數跟帖者表示，安全套在大學校園出現，表明大學生自我保護意識增......

【零嘴篇】小心貪吃惹麻煩暑期的水果、蔬菜、飲料等各種食物較多，但對有些食物應有節制，注意食用方式，否則容易引起中毒。1、別一次進食大量荔枝：荔枝雖然好吃，但不可貪吃。如果一次吃入大量新鮮荔枝，可很快引起低血糖症，出......

給自己做飯，是照顧自己，人家劉儀偉不是鼓吹天天飲食嗎，飯燒焦了沒關係，堅決皺着眉頭消滅它，新世紀憶苦思甜很時尚。如何做一個快樂的單身男人？單身也是一種難得的自由，並不見得就比engaged的男女活得不好，人應該學會面對孤獨，......

首先給你猜一個謎語，謎面是：兄弟幾個真和氣，天天並肩坐一起，少時喜歡綠衣服，老來都穿黃色衣。謎底是一種水果，你猜出來了嗎?我告訴你吧，這是我們一年四季在水果店都能見到的香蕉!香蕉，又叫弓蕉、香牙蕉、甘蕉、蕉子、蕉果等，是......

怎麼能讓老年人健康幸福？俄國著名生理學家巴甫洛夫說：快樂是養生的唯一祕訣。他說自己有3個醫生：第一是安靜，第二是快樂，第三是節食。快樂與健康是天然相連的。快樂必然促進健康，因爲它能給人以心理上的愉悅和舒適，是心理上......

1、美目養顏含有脂肪酸的魚(大馬哈魚、沙丁魚)美麗建議：每星期2到3次魚類最大益處在於omega3脂肪酸，最爲我們所熟知的DHA、EPA。含有脂肪的魚類不但對我們身體的細胞膜健康起着至關重要的作用，它同時保護我們免受一系列......