更年期對於女性來說是一道門檻，也是女性必經的階段，處於更年期的女性往往情緒波動會比較大，而且身體狀況也會有很大的改變，比如：絕經、皮膚鬆弛衰老等不良的症狀，那麼怎麼緩解這些症狀，順利跨過更年期這道門檻呢？下面一起來了......

1、一定要吃早餐早餐是一天三頓飯中最重要的一頓。原因非常簡單：每天夜晚，身體都要消耗能量。這時人體不得不動用它的儲備能。因此，早上起牀之後，自然需靠含有豐富碳水化合物的早餐來重新補充儲備能。不吃早餐，你就不可能......

什麼是失眠？失眠通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足並影響白天社會功能的一種主觀體驗，包括入睡困難、時常覺醒及（或）晨醒過早。可引起人的疲勞感，不安、全身不適、無精打采，反應遲緩、頭痛，記憶力不集中等症狀，它的最大影響......

以色列約70%病例感染自美國病毒株上熱搜了，新冠病毒起源一直搞不清楚，而特朗普只知道甩鍋中國，而特朗普收下的高層還甩鍋歐洲，而這次，以色列開始實錘了，證明以色列約70%病例感染自美國病毒株，趕緊來圍觀。以色列約70%病例感......

一項統計顯示，個人出資體檢人數呈持續上升趨勢，四五十歲的中年人佔絕大多數，而老年人和青年人所佔比例不足15%，健康體檢不同於疾病診斷專家說，個人出資體檢人數的增多，說明市民的健康意識不斷增強。但不同年齡段對健康體檢......

5月17日是世界高血壓日，世界高血壓聯盟將今年的宣傳主題定爲：知曉你的血壓。近日，由諾華製藥(中國)主辦的世界高血壓日專家媒體見面會在京舉行。會上，中國高血壓聯盟主席劉力生教授指出：中國現有高血壓患者約3億餘人，但高血......

幫助寶寶學走路10條建議1.從爬行開始爬行可以鍛鍊寶寶腿部肌肉的張力和力量，有利於學步。經常讓寶寶在地板或硬的墊子（太軟的平面不利於寶寶練習）爬行，可利用玩具進行誘導。2.做做仰臥起坐要練習寶寶的肌力，還可以與寶寶做......

晨起有些人會感覺，口腔裏偶有異味，口中發苦，這究竟是怎樣一回事？中醫：口苦是由溼熱引起的引起口苦的原因很多，如有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人；有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人；經常疲勞、睡眠不足、過度吸......

在未來的16年裏，癌症的發病率能夠減少一半。直到那時以前，如何用科學的方法來預防癌症呢?看看醫學專家有何建議。每天都健身與最不愛運動的男性相比，身體素質最好的男性患上肺癌的可能性會低68%，患上結腸直腸癌的可能性會......

避孕藥分爲長效避孕藥、短效避孕藥、緊急避孕藥三種，但如果長期服用短效避孕藥，在突然停藥後很可能引起體內激素水平失衡，導致短暫性脫髮。這是因爲口服避孕藥有補充雌激素和孕激素的作用，尤其是長期服用短效避孕藥的女性......

不孕不育是一種危害極大的疾病，而且不僅病人自己會爲此而煩惱，他的整個家庭都會爲此而煩惱，甚至還會造成家庭的破裂等嚴重的後果。所以，得了不孕不育就要及時進行治療，但是對不孕不育的治療，專家有話要說。專家建議對不孕不......

迄今爲止，癌症仍是威脅人類生命的最兇險疾病。1978年，我開始踏入癌症研究領域，至今已有30多年。在我看來，癌症就像一粒種子，我們的身體就是土壤。種子能否發芽、長大，完全取決於土壤。因此，我們應該積極改善土壤，做好預防。在......

走腎容易走心難，就是說上牀容易，但是長期關係維護不容易。簡單的說，經營愛情不簡單。下面是一位妹子給的建議，想要擁有長期關係的男人必看。1、一見鍾情也要從朋友做起就算第一面兩個人都互相有好感也沒有必要馬上展開攻......

吃法一：營養早餐早餐不能沒主食早餐內容：水果、蔬菜、牛奶等營養食物，就是缺了營養價值不高的主食。受歡迎原因：這類早餐一般很受女性歡迎，因爲主食是熱量的主要來源，而熱量則是苗條女性與減肥人士的天敵……所......

T型褲會讓你和寶寶說再見！很多喜歡穿低腰褲的女性總是喜歡搭配T字形內褲來展示自己的性感和美麗，但T字形內褲狹窄的褲身經常會摩擦陰部，如果繃得過緊，容易導致發炎、瘙癢、分泌物增多，而且這種內褲的布料通常會選擇人造布......

在國內地鐵站入口處的X射線安檢儀，乘坐地鐵的乘客必需接受檢測。最近，深圳、上海、北京等多個城市地鐵站X射線安檢儀相繼被媒體曝出沒有辦理輻射安全許可證，引起了公衆的普遍恐慌，那麼，地鐵安檢儀對人體究竟有沒有傷害?它......

梅毒患者的飲食建議首先呢，多吃一些富含維生素的食物。特別是維生素A，因爲維生素A有利於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，像小白菜、韭菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、菠菜等等這些含維生素A是比較豐富的，你可以炒......

北京地壇醫院感染中心接收了一位被感染麻疹又合併肺炎的4個月大嬰兒，其主治醫師蔣榮猛大夫介紹，入冬以來在該院收治的30多名麻疹病人中，有近三分之一的患者是8個月以下的嬰兒，這是今冬麻疹患者的新特點。爲何麻疹病毒不放......

最近，世界衛生組織(WHO)在全球範圍內徵求關於擬將每人每天添加糖(freesugar，不含食物本身含有的糖)攝入量的推薦上限減半的意見，即從佔膳食總能量的10%，降低到5%。以成年男子一般每天從飲食攝入2000大卡能量計，每天吃的添......

早餐是我們一天之中重要的一餐，只有早餐吃得好才能保證我們每一天的健康。那麼對於想要減肥的人而言，早餐該怎麼吃呢？下面給大家介紹營養減肥早餐的建議與禁忌，供大家參考。減肥早餐怎麼吃比較好早餐吃薄煎餅或鬆餅薄煎餅......