隨着天天漸漸變來涼了，減肥的熱情開始降低了，殊不知道在這個的季節裏身體是最容易長膘的。胃口變好了，飲食稍不注意，就會引起肥胖的問題。其實，吃也是很講究的，只要你學會怎麼吃，不需要節食，選擇食物很關鍵，下面這是個飲食細節......

夜晚瑜伽：補充能量呼吸練習是這組動作的重點，達到平衡和補充身體能量，呼吸是連接精神和身體的紐帶。通過呼吸達到安寧感受。同時，這組動作最大的特點是完全在地面進行，貼地才能令身體深度放鬆，使身體充電，練習這幾個動作可以......

很多女生都在煩惱臉上長痘痘，影響臉部的美麗，其實頑固性的痘痘是在預示着你的身體出現狀況哦！不同於其它肌膚問題，痘痘的出現通常不會有任何徵兆，特別是晚上睡覺前還是蛋白般嬌嫩的肌膚，可在一夜間就被痘痘佔領了，愛美的女生......

如何瘦身呢？快速瘦身的方法有哪些呢？那麼怎麼樣瘦身是最好的呢？瘦身的妙招有哪些呢？下面就來了解一下。推薦：4個小動作減掉你的小肚腩讓脂肪消失的9種食物1.睡足七小時小腹消每天睡不到六小時，小心!除了黑眼圈會找上門外，你......

1.照X線胸片，查看肺部是否有問題，排除肺癌、肺結核、支氣管擴張等疾病。2.拍鼻竇片，看是否患有慢性鼻炎、鼻竇炎。據統計，1/3以上的慢性咳嗽患者是因鼻炎、鼻竇炎引發的咳嗽，鼻炎控制後，咳嗽自然會緩解。3.做支氣管激發試驗......

日常生活中打嗝是比較常見的現象，但持續性打嗝就一定要警惕。81歲的張大爺連續打了近半年的嗝，一檢查竟是患上食管癌。張大爺這種持續性打嗝，是食管癌的癌組織刺激膈神經，膈肌不自主造成的。除了食管癌，食管到胃這一段消化......

生活當中經常有人會遇到這樣的情況，不停的打嗝，想要停止都停止不了，那麼不停打嗝應該怎麼辦呢？可以止嗝的小妙招有哪些呢？今天就爲大家介紹一下！下面大家就一起來看一看吧！不停打嗝怎麼辦(1)喝溫水喝一口水含在嘴裏，深吸一口......

你是否有這樣的情形？在胯下或腋下感到奇癢無比，在大抓特抓後變成一丁點的小紅點，洗熱水澡時會刺痛又癢，甚至全家都好象感染到這種怪病？「癢」，雖不是什麼重大疾病，但長時間處於這種狀態下，會讓人無法精神專注，甚至可能情緒暴躁......

談戀愛本來就是要看心情的，喜歡的話就談，不愛了就分手，這是很正常的事情。也沒有誰規定談戀愛必須要跟對方白頭偕老，現實中很多戀愛都是有時效性的，都是圖一時的新鮮感，這大概就是那些不停換女朋友的男生的心態了吧。只是，男......

秋季減肥，秋季如何減肥呢？秋季吃什麼可以減肥呢？下面就來了解一下秋季快速減肥的八大美食。鴨肝醬麪包原料：鴨肝醬100克、法棍3片。調料：大蒜20克、羅勒葉5克。製法：1、大蒜搗成泥，羅勒葉洗淨晾乾也搗成泥。二者混合均勻抹在......

豆類人類的身體組織主要由蛋白質組成，而豆類則含有豐富的蛋白質!豆腐、納豆、豆醬、毛豆都是不錯的選擇!乾果類雖然卡路里較高，但是維他命豐富，因此推薦把乾果類作爲零食的代替品哦。比如腰果、巴旦杏、芝麻和核桃。蔬菜......

夜裏睡覺出汗是很多人都有的煩惱，那麼，你知道晚上睡覺出汗失眠是因爲什麼嗎？睡覺出汗是什麼原因呢？睡覺出汗應該如何調理呢？下面我們一起來看看睡覺出汗應該怎麼辦吧！夜裏睡覺出汗是怎麼回事疾病導致許多疾病能夠導致晚上容......

《上新了故宮第三季》中，熱依扎一路走，一路爆料。工作人員問她問題，她知無不言言無不盡。很多觀衆看了《上新了故宮第三季》才知道，原來熱依扎對故宮這麼熟。《上新了故宮第三季》熱依扎是第幾期？錄製期間，熱依扎爆了哪些猛......

印尼一位40餘歲的幼兒園女老師，被媒體稱爲“鐵絲女人”，因爲她的身體會自己長出鐵絲，一長就是20年。你能想象自己的身體會長出鐵線嗎？並且一長就是20年？然而，這卻是印尼一位40餘歲的幼兒園女老師之親身經歷。印尼媒體將她稱......

最近天氣變換不定，有不少的小寶寶出現了感冒了症狀，其多數孩子伴有咳嗽，但是很多家長反應，孩子的感冒好了，可是卻還是咳嗽，這是爲什麼？爲什麼孩子總是咳嗽不停呢？專家介紹，孩子咳嗽多數是病毒感染重在清熱解毒。臨牀上接診的小......

白蘿蔔具有驅寒的功效，冬季吃再適合不過了，不過除了驅寒，白蘿蔔還有減肥的功效，不知你知道嗎?白蘿蔔減肥法便閃亮登場了。冬季大家都愛吃白蘿蔔，而白蘿蔔減肥法的效果也是有目共睹的，含有豐富消化酵素可以幫助消化，含有的辛......

香蕉是我們常吃的水果之一，香蕉的營養價值很高，吃香蕉還可以減肥哦，不過要這樣吃纔可以減肥。A.香蕉沙拉香蕉拌上沙拉醬的奇妙口感，本來便決定了它在沙拉盤裏的主角位置。材料：香蕉、沙拉醬適量做法：把香蕉切成塊，視自己喜好......

小兒咳嗽是寶寶的保護性呼吸反射動作。引起小兒咳嗽原因各有不同，應多觀察小兒咳嗽特點、呼吸方法。一、引起寶寶咳嗽的6大原因1.咳嗽常見原因：呼吸道急慢性炎症@蜻蜓天使：醫生，您好！寶寶兩歲多了，最近咳嗽，咽喉有點癢，沒有痰......

減肥的方法有很多，快速減肥的方法也不少，如果你晨起後做這4件事那麼會讓你瘦個不停。第一件喝一杯淡鹽水每天早晨的第一件事就是打開飲水機衝一杯溫的淡鹽水（夏天喝涼的），鹽水可以清腸。比例是100毫升水鹽水不超過0.9克，而......

祝你新年裏，天空一片晴朗，快樂心中徜徉，自由隨風飄蕩，身體力行健康，奮勁兒熱情高漲，順利成就夢想！祝你新年快樂，洋洋得意；晦氣揚長而去，好運揚眉吐氣；陽春白雪漂亮，洋洋灑灑納福；萬事陽關大道！祝福在郵箱中，香腸在咀嚼中；新衣在準備中......