夏天應多吃瓜類、涼性蔬菜、殺菌等三類蔬菜。夏季氣溫高，人體丟失的水分多，必須及時補充。蔬菜中的水分，是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。一個人每天吃500克的瓜菜，等於喝了450毫升高質量的水......

每天忙碌的白領MM，在工作之餘，也要時刻記得爲自己的肌膚補充水分。讓我們一起來了解一下吧。7：00am你足足睡了8小時以上，也等於皮膚沒有主動吸收水分8小時，所以皮膚會有點幹，最簡單有效的補救方法必然是喝一大杯清水，讓身體......

換季之交氣候變化，乾燥的春風也會引起你皮膚的不適。早晨起來你能感覺到皮膚有點緊繃，晚上下班回到家會發現細小的缺水紋都顯現了出來。可以說真正爲肌膚認真補水的季節已經到來啦!說到補水，我們的皮膚在一天當中最缺水......

不論你是哪一種膚質，秋日補水都是必不可少的，看看你的膚質應當如何補水才能達到高效呢?★乾性皮膚乾性皮膚的特質，洗臉後皮膚覺得緊繃，肌膚很細薄，皮下的毛細血管隱約可見，曬太陽的時間一長，肌膚就覺得不適，而且一旦不用護膚......

林先生每天都要在封閉的辦公大樓內，對着電腦工作到深夜，並常年享受着冷暖空調服務。近來他常覺得愛流淚、眼睛發乾、發熱、看東西不清楚，有時還癢得厲害，便到市眼科醫院就診。經檢查發現，其眼淚和瞼板腺(分泌眼屎的腺體)均......

其實從中醫的理論很好理解，口乾的現象在中醫裏叫做陰虛。中醫理論中把人體分爲陰陽兩部分：陰代表身體內血液、唾液、淚水、精液等液體。當口幹可以通過喝水來緩解的時候，證明體內的陰虛是因陽氣過剩而導致的。所以在補充......

牛皮癬(又叫銀屑病)是一種常見的慢性複發性炎症性皮膚病。該病可分爲尋常型牛皮癬、關節病型牛皮癬、紅皮病型牛皮癬和膿疙型牛皮癬(該型牛皮癬又分爲泛發性膿疙型牛皮癬和侷限性膿疙型牛皮癬)四種類型。牛皮癬多發生......

潔面皂的風潮早已經吹拂了很多年，而現在有不少人都是潔面皂的忠實擁泵，特別是油性肌膚和痘痘肌膚的人。對造型別致可愛，清潔力又十分出衆的潔面皂，你是不是也想要購入一塊呢?肥皂演變歷史考古學家在意大利的龐貝古城遺址......

冬季把飲食搭配好，多吃點蔬菜，能有效防治乾燥。芹菜富含蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、維生素C、氨基酸等，能興奮中樞神經，促進胃液分泌，增進食慾，並有祛痰作用。芹菜可與香乾、肉絲等炒食，色彩鮮豔，味道清香。菜花菜花含有豐富的......

眼下已經進入了初秋季節，面對夏秋換季時的肌膚敏感問題，保溼就顯得尤爲重要。小編要帶大家來關注一下秋季保溼的重要課題，下面的30個有效的保溼大計，一定會給你不少啓發哦！表層保溼：吸溼、再鎖水保溼品要機敏而靈活地應對皮......

牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，其特徵是在紅斑上反覆出現多層銀白色乾燥鱗屑。中醫古稱之爲白疕，古醫籍亦有稱之爲松皮癬，西醫稱爲銀屑病。治療牛皮癬不可避免的藥涉及到服用藥物，爲了讓口服的牛皮癬藥品更好地發揮藥效，患......

你是不是正在爲旅遊出行而發愁?坐過長時間飛機、火車的女性一定深有體會，每次長途出行寶貝臉蛋就飽受煎熬，乾燥、暗沉、黑眼圈通通找上你，比平常加班還要憔悴。不要煩躁不安，其實在旅途中也可以做好護膚，實用的精油護膚保......

孩子纔出生13天就鼻塞，晚上打呼嚕，睡不好。日前，在山東大學齊魯兒童醫院耳鼻喉科治療室，抱着孩子來就診的一位女士說道。隨着天氣轉冷，暖氣開放，鼻炎成爲門診高發疾病之一，尤其是不少嬰幼兒也患上鼻炎，讓父母大傷腦筋。現在小......

乾燥的季節常常令頭髮滋潤不足，更容易產生乾性頭皮屑，令頭皮發癢，嚴重者更似冬天霜雪般散落雙肩。根據不同的髮質，給出以下幾點小方法。對策：1.堅持使用清潔力強的去頭屑洗髮露。2.儘量少噴發膠。因爲很多人冬天一週只洗一......

一、關鍵詞：水分洗澡不用過頻繁每天保證8杯水儘管洗澡是用的水，但科學證明，水會使表皮變得乾燥。所以洗澡次數不要過於頻繁，因爲這樣會嚴重損害你的皮膚，所以，請在沐浴後立即塗抹潤膚保溼的產品。水是生命之源，每天喝足量的......

秋天悄然而至，伴隨着天氣的變化，白癜風患者也應提起注意，秋季天氣乾燥，預防保健尤爲重要。下面就給隨我們的記者來向中醫專家請教一下預防保健的方法吧。秋季天氣乾燥，白癜風患者尤其要注意。養生之道的專家指出在秋季患者......

脫皮較嚴重或反覆發作者，可服：熟地20克、山藥15克、山茱萸10克、丹皮10克、澤瀉10克、茯苓15克。防風15克、蒺藜30克，將上方加水後煎煮服用。一般情況下3-5劑即可見效。秋冬天治療手脫皮的辦法1、水皰階段應以收斂、止癢......

急性喉炎常見於6個月至3歲的寶寶，表現爲聲音嘶啞，還會引起鼻炎、咽炎、上呼吸道感染等。喉炎一般起病非常急，多伴有發熱、聲嘶、咳嗽等。剛開始的時候，聲嘶可能不太嚴重，哭鬧時有喘聲，會有空空樣的咳嗽聲。而一到晚上，這樣的......

我國秋冬季的氣候特徵是氣溫低、溼度小、氣壓高，並且時常伴有大風天氣。這些氣象條件都不利皮膚的保健。低溫易使皮膚血管收縮，時間一長，會導致皮膚營養變差，加之空氣乾燥，皮膚會變得粗糙脫屑，甚至皸裂，中老年人還容易出現皮......

腎病綜合症以大量蛋白尿、低蛋白血癥、水腫、高血壓爲主要臨牀特徵，病情遷延不愈，常反覆發作加重。夏季若能注意如下問題，或可安然無事。一、起居有時慎照陽光夏季天氣炎熱，陽光照射時間長。腎病綜合症患者，必須順應天氣的......