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治癒口腔潰瘍的妙方
幾種方法教你如何治癒口腔潰瘍:1.將少許白糖塗於潰瘍面,每天2—3次。2.用棉棒蘸取少許冰硼散,塗在患處,雖然感覺有點苦,但堅持2—3天后,創口即可癒合。3將大蒜表皮撕掉,取包裹蒜瓣的透明薄膜,敷在口腔潰瘍處。4.含......
2023-11-22
觸及痛處實際上可以減輕痛苦
最新研究表明,觸及痛處實際上可以減輕痛苦。這項研究發現撫摸痛處附近一兩寸的皮膚,可以降低痛楚的強度和清晰度。據說來自神經纖維的反應影響這一過程,因而接觸干擾可以緩解那些疼痛,起到觸覺鎮痛的作用。志願者被蒙上眼......
2023-11-05
研究發現減輕體重會睡得更好
睡眠呼吸暫停在肥胖者中更加常見。所以,一個新研究觀察了減輕體重將如何幫助有這種問題的人們。這個新研究展示了幾十只有中等的體重減輕也對阻塞性睡眠呼吸暫停(OSA)顯示出長期的進展。這個研究是由東芬蘭大學Oivauni睡......
2023-11-05
如何度過分娩的那一場痛呢?
新生命從孕婦腹中降臨人世,無非兩種方式,即自然分娩和剖宮產。自然分娩,因爲自然分娩是人類進步過程中形成的生理過程,相對於母嬰健康安全來說,應該是一種最佳方式。自然分娩出血較少,很少或較少出現併發症,產後身體及生殖器......
2023-11-24
生物免疫治療的優點
支持骨髓功能損傷後的恢復。放、化療對血液系統損傷是臨牀最常見的。輕者引起外周血細胞數減少,但停止治療後可自行恢復;重者導致骨髓抑制,使病人外周血細胞顯著降低,如白細胞顯著減少會繼發嚴重的感染,紅細胞降低導致嚴重......
2023-11-24
如何減輕拔牙之後的疼痛及腫脹
現在,口腔的保健已經逐漸深入人心了,拔牙之後應如何免除疼痛及腫脹的困擾呢?由於人類的進化,口腔已無法適當的容納三十二顆牙齒,所以造成齒列不整及第三大臼齒(智能齒)長歪的情形,在臨牀上智能齒長歪情形又稱阻生牙,深信在人類......
2023-11-10
減輕焦慮症的幾種方法
焦慮症是現如今許多的城市上班族都患有的一種精神疾病。雖然多數的人病情不是很嚴重。但是如果不能很好的緩解這一病症很有可能會對我們的心理和身體造成傷害。下面給大家介紹幾種減輕焦慮症的方法供大家參考。轉移注......
2023-11-04
預防雞眼、腳墊 四方面着手
雞眼和腳墊是可以預防的。專家建議:1、經常泡腳:堅持養成每天晚上熱水泡腳的習慣,以軟化雞眼和腳墊。2、選擇合適、寬鬆的鞋子,避免造成腳部畸形。3、當感覺到腳部某一部位受到擠壓和摩擦時,應及時選用雞眼墊、順趾器、分......
2023-11-26
減輕肛裂痛苦的兩個食療方介紹
肛裂,顧名思義,就是肛門部有裂口。專業上講的概念爲肛門部齒線以下肛管的皮膚由於多種原因破裂而形成的棱形裂口或潰瘍。肛裂是一種常見的肛管疾病,好發於青壯年,兒童也可發生,老年人發病較少,據歐美統計,女性比男性發病率高......
2023-11-02
10個日常習慣幫助你減輕慢性疼痛
這聽起來有點不合邏輯:疼痛使你不能做太多運動,但不運動,你的肌肉就會失去力量,讓疼痛變得更糟。幸運的是,運動鍛鍊能夠使人體釋放內啡肽,內啡肽是提升自我感覺,保持良好心情和阻止疼痛的大腦化學物質。進行適當的有氧或伸展......
2023-11-05
“話療”利於減輕焦慮症
美國休斯敦貝勒醫學院的MelindaStanley博士等在近期的《美國醫學會雜誌》上報告,在典型焦慮治療中加入談話療法對中老年人士有幫助,可以改善他們的生活質量並降低抑鬱和其他健康問題的風險。被稱爲認知行爲治療(CBT)的新......
2023-11-23
緩解和減輕前列腺痛的方法
怎樣減輕前列腺痛是至關重要的,那麼針對這個問題,我們聽聽專家的解釋。減輕前列腺痛的辦法:1、多喝開水:前列腺炎患者應多多補充水分,每天喝2~3升礦泉水,增加尿液,有助於排出廢物。2、適量運動:最好的運動方式是走路,不宜騎自行......
2023-11-24
怎樣減輕運動後的肌肉痠痛感
如果不經常進行鍛鍊的話,一旦進行比較劇烈的運動,那是容易出現肌肉痠痛的感覺的,而這一般也是人們難以堅持運動的原因所在,爲了讓自己的運動可以長期堅持下來,大家要學會怎樣減輕運動後所產生的肌肉痠痛感覺。身體健康是我......
2023-11-03
可以減輕胰島素注入疼痛的方法
1.注射前胰島素需放至室溫胰島素剛從冰箱裏拿出,由於溫度低,注射時會引起疼痛。2.酒精揮發幹後再注射消毒皮膚的酒精未乾就進行注射,酒精從針眼被帶到皮下,引起疼痛。3.針頭要細而尖選用專用的胰島素注射器,其針頭細而銳利......
2023-11-26
女性經期不適怎麼辦?
經期不適喝些加蜜熱奶下腹疼痛、腰膝痠軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等症狀,是女性經期經常遭遇的身體不適。婦產科專家最近發現,女性在月經期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶,可減輕或消除經期的種種不適。因爲牛......
2023-11-27
驚!食物可以減輕關節疼痛?
在一次各種類型關節炎患者的數據研究中,研究人員分析了在關節炎患者中一些比較流行的飲食。結果發現最有效的是地中海型飲食,這種飲食注重水果、蔬菜、穀物、魚和橄欖油等的攝入,同時限制紅肉。在另一項研究中,患者每天在......
2023-11-26
如何減輕小兒手足口病的痛苦
我們知道手足口病的症狀是手上、腳上以及口腔裏出現紅疙瘩,當口腔裏有紅疙瘩吃東西的時候,患者們會感到很痛苦,時下又進入手足口病高發季,截至當前,全國多省區已確診手足口病病例已累計過10萬,這讓各地的孩子家長很是擔憂。......
2023-11-07
能減輕分娩疼痛的胎教音樂
音樂能鎮痛選擇讓自己愉悅的歌曲國內外有不少在產房放音樂來緩解分娩疼痛的例子。音樂能使呼吸、血壓、心跳保持平穩,也能讓產婦肌肉放鬆,保持良好的精神狀態,注意力也能別吸引到音樂的旋律和節奏上,從而可以達到分散分娩......
2023-11-04
健康飲食可以減輕銀屑病
大部分銀屑病患者都知道飲食對銀屑病病情有重要的影響。雖然引發銀屑病的誘因有很多,但是飲食不當導致病情復發和加重的情況十分明顯,科學飲食對牛皮癬的治療和康復有很大幫助。那麼,怎樣飲食可以減輕銀屑病呢?對於這一問......
2023-11-08
男性更年期怎樣調理更有效 揭更年期吃什麼食物調理能減輕症狀
男性更年期怎樣調理更有效呢?當男性進入更年期以後,體內的雄性激素會迅速下降,這時男人就會表現的愛發脾氣、嘮叨等症狀。進入更年期的男性,一定要注重各方面的調理。那麼更年期吃什麼食物調理能減輕症狀呢?綜合男性更年......
2022-06-19
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