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改善亞健康狀態的小妙方
有些人尤其是老年人長期生活在極其安靜的環境中,沒有人與之聊天、談心,也聽不到富有生活氣息的聲音,時間長了就會變得性情孤僻,對周圍的一切漠不關心,從而喪失生活的信心,健康狀況日趨下降,甚至過早離開人世。聲響蘊含的情感......
2023-11-26
聽音樂能夠促進消化你相信嗎?
消化不好幾乎是很多人的通病,所以,他們免不了經常弄點健胃消食的東西來調理。其實,還有一種小方法可以起到一些相同的作用,那就是飯後聽聽音樂。音樂不僅是藝術,而且可以養生健體、益壽延年,甚至可以治病療疾。古籍《壽世保......
2023-11-18
改變小習慣,預防頸椎病
脖子上掛着音樂手機聽音樂,低着頭玩PSP遊戲機,看MP4視頻,看起來時尚也打發了無聊的乘車時間,卻無形中傷害了你的頸椎。好多音樂手機重量上並不輕,如果掛帶過細,加上時間長且左右搖晃,極容易壓迫動脈或神經。低着頭玩遊戲機看......
2023-11-23
預防老年癡呆 音樂治療有療效
音樂可以防治老年性癡呆音樂治療作爲一門科學,在美國已經有70多年的歷史了,現在有大量的音樂治療師是在老年性癡呆這個領域工作的。由於音樂治療在這一領域中發揮出了獨特的良好作用,所以在上世紀70年代,美國國會通過了一......
2023-11-22
學習音樂對提高孩子的語言能力有哪些好處
美國一項研究發現,學習樂器能夠使大腦發生變化,音樂訓練能夠提高演講和外語水平。儘管過去有人認爲聽莫扎特或其他古典音樂可以讓人變得更聰明,但是並沒有足夠的證據證明音樂能提高智力。不久前,美國西北大學的一項研究以......
2023-11-12
預防心臟病需多聽舒緩音樂
聽音樂對心臟健康有幫助日前有研究發現,聽音樂可以改善心臟健康並能降低膽固醇水平。如果患者每天聽30分鐘他們喜歡的音樂,不僅會使他們精神放鬆,而且能擴張和清理血管,對他們的身體也有益。通常認爲,血液中一氧化氮是形成......
2023-11-22
胎教音樂應該怎麼聽好
我們都知道對於懷孕的媽媽們來說多聽一些音樂對胎兒也是有好處的,那麼具體的胎教音樂應該怎麼聽纔好呢?下面就讓小編來給大家詳細的講解一下吧!可以通過收錄機直接播放,孕婦應距離音箱1.5-2米,音響的強度可在65-70分貝左右......
2023-11-09
發展嬰兒音樂潛能的絕招
首先,創造一個適宜的音樂環境,父母或家人通過一些如扶觸等感性的音樂,幫助嬰兒認識自己的身體並建立身體意識,以不同節拍與曲調的音樂和一些表達不同情感的歌曲來讓嬰兒認識廣闊的聲音世界,讓寶寶能使用一些簡單的打擊樂器......
2023-11-27
擺脫頭痛亞健康小竅門
◆跟隨音樂播放自己最喜歡的音樂作爲背景,慢慢的放鬆自己。請注意選擇那些比較舒緩和輕鬆的音樂,能夠讓你感到輕鬆和冷靜的音樂。很多人發現聽音樂的時間更加容易安靜下來,放鬆下來。◆放鬆肌肉深呼吸,慢慢的釋放氣體。心......
2023-11-26
胎教音樂的種類
由於各人文化水平、欣賞水平、稟賦素質、生活環境等不可能都一樣,有的孕婦喜愛音樂,有的則對音樂不感興趣。因此也就不能對所有孕婦都統統使用固定的曲子。但我們堅信,絕對不喜歡音樂或根本沒有音樂細胞的人很少,只不過是......
2023-11-25
科研發現:開車聽音樂影響視力
研究數據顯示,如果噪音超過90分貝,相當於置身在一個音樂酒吧或地鐵站中,你的眼睛就會提出抗議。90分貝的噪音會使眼睛區別對光亮的敏感度降低;115分貝的噪音可使眼睛對光亮度的敏感性下降20%。噪音越大,看事物的清晰度也......
2023-11-10
進行音樂胎教有哪些注意事項
許多孕婦進行胎教時,直接把錄音機、收音機放在肚皮上,讓胎兒聽音樂,這是不正確的。南京市婦幼保健院產科副主任醫師張翔介紹說,如果讓胎兒聽了音頻高達4000赫茲~5000赫茲的胎教音樂磁帶,樂聲就變成了噪聲,對胎兒是一種惡性......
2023-11-13
教孩子音樂應該有什麼樣的態度
對2~3歲的孩子進行音樂教育,成人大致有以下幾種態度:1、認爲孩子年齡尚小,根本不懂得什麼是音樂,也不會欣賞音樂,對他們談音樂就如對牛彈琴。因此,成人無需在此花費時間和精力。2、有些懂音樂的成人,對孩子學音樂抓得太緊,恨不......
2023-11-12
測試:從聽音樂透露你的清純指數
1、你聽歌的時間比工作學習多嗎?YEC-2NO--32、你比較喜歡聽那種類型的歌呢?快拍的歌-5慢拍的歌-43、你是男生還是女生?男生-7女生-44、情歌是你的最愛歌曲類型嗎?YEC-7NO--65、你認爲周杰倫歌曲的風格怎麼樣?完美好聽-6受......
2023-11-17
音樂可治療三叉神經痛
三叉神經痛檢查一般正常,屬於功能性病變,採用以下非藥物療法,常常可收到意外效果。音樂止痛法:疼痛患者可通過欣賞自己喜歡的樂曲,以緩解疼痛。可以邊聽邊唱,也可閉目靜聽或隨節拍輕微活動手腳。這樣既可分散注意力,又可緩解......
2023-11-24
老人飯後聽音樂有助養生
飯後聽音樂,是一種簡單易行的養生方法,對老年人大有裨益。古籍《壽世保元》中說:脾好音樂,聞聲即動而磨食。道家也有脾臟聞樂則磨的說法。聽柔和輕鬆的音樂,可以配合進食;而飯後欣賞音樂,可以使元氣歸宗,樂以忘憂,健脾消食。從......
2023-11-24
五個好習慣讓你永保年輕
1、該睡就睡許多人已經有了根深蒂固的觀點,那就是每天8小時睡眠纔是對身體最好的。但裏伯尼斯說,事情並不完全是這樣,因爲睡眠質量也有好壞之分。如果你需要鬧鐘才能起牀;每天白天都需要打個盹;看書或看電影時會睡着或打瞌......
2023-11-25
聽音樂也能幫助減肥
美國科研人員最新研究顯示,讓不喜歡運動的人在運動過程中聽音樂,能夠十分有效地促使他們積極參與體育運動進而達到減肥目的。這個結論來自新澤西州蒂內克市費爾利·迪金森大學一個科研小組,他們曾在41名超重和肥胖......
2023-11-11
開發嬰幼兒智力金鑰匙“音樂浴”
人們知道嬰幼兒必須進行三浴:水浴、日光浴和空氣浴,這對孩子的健康成長至關重要。但新的教育理念卻提出四浴,即增加一個音樂浴,科學實踐證明,音樂在早期教育中對嬰幼兒智力的開發有着特殊的作用,是兒童大腦極好的精神營養品......
2023-11-26
不同年齡選擇不同的音樂
●到了兩歲,不僅能注重傾聽音樂,也能感受簡單的音樂作品。如:1、中外兒童藝術歌曲:《我愛我的小動物》、《哈巴狗》、《螞蟻搬豆》、《小貓眯》、《粉刷匠》、《小星星》、《鈴兒響叮噹》等。2、形象的兒童器樂曲:如:《鋼琴......
2023-11-14
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