在進行鍛鍊後我們需要補充水分，不過在美國有一些健身房和健康活動卻會爲鍛鍊者提供水以外的飲料。一些機構還會在課後或比賽結束舉行酒會，讓參與者品酒或參加一些障礙挑戰贏取啤酒喝，這種情況在美國已漸漸流行起來。雖然......

俗話說：小喝怡情、大喝傷身。這句話大家都是聽過的，但在生活中仍然有很多人控制不住自己的酒量，每次一喝酒就喝多。如今愛喝酒的人越來越多了，但是酒精也會對人體造成很大的危害，甚至還會危及到性命。喝酒可以喝，但每次適量......

現在的人們很多都有胃病，和平時的飲食生活習慣有很大關係，特別是胃潰瘍是消化科很常見的疾病，有胃潰瘍平時的飲食就更要注意，可以多喝粥，特別是小米粥是最養胃的。一、喝粥治療胃潰瘍療效好1、煮粥，大棗，蜂蜜，仙人掌(去皮)，小......

千百年來，紅糖一直是大衆喜愛的養生保健食品，如婦女產後身體氣血虛弱兼有血淤腹痛時，中醫師開出生化湯，囑在藥煎好後以紅糖調服，就是因爲紅糖性溫，具有化淤散寒、緩解疼痛等多重功效。紅糖有益氣補中、健脾暖胃、化食解疼之......

腫瘤研究人員通過檢測發現，半數女性體內含有一種特殊基因，因爲這種基因，當她們攝入咖啡因時，乳房就會縮小。這項研究對近３００名女性進行了檢測，但是隆德大學的海倫娜·金斯洛姆表示，女性沒有必要因爲這一研究結果整天提心......

大豆雖然是極爲健康的食品，但是，在我們的日常飲食中，很少吃到大豆。我們大多數人對大豆的健康功能並不太瞭解。其實，大豆裏面除富含優質氨基酸，食物纖維以外，還含有能夠改善人體新陳代謝的物質。其中最新備受關注的，是聯脂素......

咖啡在生活中是屬於比較受歡迎的飲品，很多人疲勞的時候都會食用。不過你知道嗎？咖啡的好處有很多，你都瞭解嗎？小猴子偷喝咖啡在泰國首都曼谷，一隻6個月大的雄性長尾獼猴偷喝了遊客的濃咖啡後突然暈倒，昏迷了10個小時才醒過......

清早喝水減肚腩早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水，能夠加速腸胃的蠕動，把前一夜體內的垃圾、代謝物排出體外，減少小肚腩出現的機會。餐前喝水減胃口很多人都算不上肥胖，但是吃過飯後就會看見一個鼓囊......

喝水也中毒，甚至還會奪去一個人的生命？別以爲這是聳人聽聞，沈女士手裏就有一張診斷書，上面清清楚楚地寫着水中毒。30歲的白領沈女士在家裏的跑步機上跑步，伸手可及的桌上放着白開水。跑了20分鐘，沈女士坐到沙發上休息，想拿桌......

常喝碳酸飲料致骨脆脆許多飲料如蘇打水、可樂和雪碧等，裏面都含有碳酸成分，碳酸作爲一種弱酸也有一定腐蝕性。那喝碳酸飲料會不會讓我們的骨頭變脆呢？6歲男孩強強左胳膊上夾着固定板，這已經是他今年的第三次骨折了。看了......

癲癇病因的診斷，癲癇是一種常見性疾病，其病因也是多樣化。至今還有些病因尚未被發現，但是隨着醫學的發達與專家們的不斷研究，也將會被其發現。目前，，就診斷出一位因喝酒引發癲癇的中年男子。專家介紹說，很多人都知道酗酒可以......

小孩喝什麼牛奶好三歲以下的寶寶建議以配方奶粉爲主，奶粉營養成分高，奶粉是鮮奶經消毒、脫水並乾燥成粉狀而成。鮮奶經加熱處理後，蛋白質凝塊細小，柔軟，易於消化吸收，且經滅菌消毒，較少引起過敏。僅揮發脂肪、糖與維生素略有......

喝自來水易患膀胱癌防癌養生四種水喝不得潛伏在自來水中的罪魁禍首是三滷甲烷，包括三氯甲烷、二氯溴甲烷、三氯溴甲烷和三溴甲烷4種氯化物。三滷甲烷是淨水場中用於消毒滅菌的氯，與食物的渣滓和浮游生物等有機物相互反......

兒童能喝茶嗎飲茶，對中國人來說是一個好的習慣，有不少人對茶都是情有獨鍾。但是，茶並不是對所有人都有好處的，特別是對學齡前的兒童來說，茶更是個禁區。兒童不能喝茶的原因有以下這些：1、因爲茶裏含有茶鹼等物質，很容易令人......

許多人都知道，用幹山楂片泡水當茶飲，可以降血脂。但是，有些人喝了一段時間山楂茶後，還沒來得及看到血脂下降，卻先喝出了胃病。那麼，怎樣喝山楂茶，才能既達到降血脂的目的，又不至於喝出胃病呢？喝山楂茶確實能降血脂，在中醫典籍《......

喝減肥茶減肥相比運動減肥的方式，還是比較多人喜愛喝減肥茶減肥。因爲不用辛苦的運動，只要簡單的喝喝茶就能瘦身了。平時喝減肥茶不但可以減肥，還可以有效的排毒，今天分享7款減肥茶配方，照吃照睡照樣減肥。苦蕎茶：清除腸胃......

一、清早喝水減肚腩早上吃早餐之前喝杯白水、或者添加了纖維素的水，能夠加速腸胃的蠕動，把前一夜體內的垃圾、代謝物排出體外，減少小肚腩出現的機會。雖然說早上喝水的選擇有很多，但是白開水仍然是最好的選擇。它是天然狀......

把飲料當水喝，相信很多讀者都應該有體驗。最常見的就是許多年輕的運動愛好者，在炎熱的夏天，喜歡在運動結束後，喝一瓶冰爽的汽水，那種從冰火兩重天的感受讓人特別舒爽，甚至有人喜歡上了這種做法，經常以飲料代替白開水解渴。其......

冬季注意喝湯的小細節久熬嘌呤高廣東人愛喝老火湯，特別是煮骨頭湯，熬上2-3小時是很正常的事情。事實上，熬太久對口味的提升十分有限，但嘌呤含量卻會增加，並因此增加痛風風險。熬湯最長時間不要超過1.5小時，如果怕湯料味道出......

大部分的能量飲料中含有大量的咖啡因和一種名爲牛磺酸的氨基酸，這兩種物質都會對心臟功能和血壓造成影響。儘管能量飲料會使人的注意力更加集中和更加清醒，但心血管功能不好的人還是不喝爲好。美國韋恩州立大學的研究者......