糖醋茄子的製作材料：茄子兩個,大蔥（切長條）,蒜,辣椒,鹽,糖,醋,醬油。教您如何做糖醋茄子更美味1，把茄子切成片狀，待油熱後放入（茄子吸油，放油時要比平時炒菜稍多些）。2，茄子炒至半熟，把蔥，蒜，辣椒放入鍋中一起炒。3，加少許鹽（很少），醋......

這裏給您列出12種被健康專家列爲錯誤的菜餚搭配。不過，不這樣吃，有的東西還真不好吃，我想少這麼吃也許問題不大吧。如果您很重視健康，還是聽從專家們的忠告吧。1.土豆燒牛肉由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同......

很還在哀嘆你的胸不夠波瀾壯闊嗎？還在感慨自己爲什麼是飛機場嗎？別low了，豐胸並不是只能通過整形手術來實現，生活中的很多道家常菜其實就可以起到豐胸及補血的雙重養生功效。那麼，有哪些既豐胸又補血的家常菜？一起來認識一......

意大利麪的製作材料：主料：意大利麪75克調料：鹽,胡椒,甜椒粉,油1湯匙,番茄糊1湯匙,水75毫升,剁碎的九層塔3湯匙輔料：洋蔥1個,蒜瓣1個,番茄3個,牛豬肉混合絞肉75克教您意大利麪怎麼做，如何做意大利麪纔好吃1、在加鹽的水中煮......

1、小蔥皮蛋拌豆腐豆腐含有豐富的蛋白質、鈣等營養成分，而蔥中含有大量草酸。當豆腐與蔥合在一起時，豆腐中的鈣與蔥中的草酸結合形成白色沉澱物草酸鈣，使豆腐中的鈣質遭到破壞。草酸鈣是人體中難以吸收的，如果長期食用小......

產後補血是一件不可忽略的事情，因爲孕婦在產時會大量出血，產後就要漸漸地調養才能恢復血氣，所以有些人認爲必須要大補特補才行。其實沒有這樣的必要，一些家常菜，就是補血的好食譜，接下來就和大家一起來分享一下：一、煎帶魚帶......

胡蘿蔔+酒胡蘿蔔下酒的吃法不利於健康。胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，和酒精一起進入人體，會在肝臟中產生毒素，引起肝病。所以，胡蘿蔔不宜做下酒菜，飲酒時也不要服用胡蘿蔔素營養劑，特別是在飲用胡蘿蔔汁後不要馬上飲酒，以免......

孩子喜歡吃的菜之蔥花雞蛋：蔥花雞蛋的做法非常簡單，但是其口味可是非常棒的，相信爸爸媽媽們只要學會了之後做給您的孩子吃，他們一定會喜歡的。首先，在烹飪之前，爸爸媽媽們需要準備的主要材料有一些蔥花，幾個雞蛋，還有香油、味......

原料：幼嫩豆腐三十二角（切成的小塊），五花瘦肉300克，大烏鹹魚100克，魚肉100克、薯粉20克、鹽8克、醬油5克。製作方法：大烏鹹魚去骨，下鍋用油炸香，五花肉切粒與鹹魚混合，調入味料，加入薯粉、少量水拌撻成富有彈性肉餡，釀進每角豆腐......

1、小蔥皮蛋拌豆腐（豆腐＋小蔥）：這個大家應該都知道了吧！2、香蕉酸奶（香蕉＋酸奶）：酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，乳酸菌在胃液裏很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益！3、蔥菇雞塊（雞肉＋芝......

豆腐蒸蛋的製作食材：主料：雞蛋150克，豆腐（北）200克輔料：火腿50克調料：蔥汁5克，薑汁5克，鹽4克，味精1克，香油2克豆腐蒸蛋的做法，如何做豆腐蒸蛋纔好吃1.將豆腐洗淨後壓成泥蓉，放入碗中，磕入雞蛋攪散，再加入清水、蔥薑汁、精鹽、味精攪......

家常菜譜之琥珀蝦仁的做法詳解：材料：蛋清5個，牛奶220克，蝦仁若干，胡蘿蔔一小段，黃瓜一根（可按人數定）調料：油，味精，白糖，鹽。做法：1：蛋清與牛奶攪勻。2：在鍋里加入少許油，燒至二成熱，將攪勻的蛋清牛奶倒入，小火慢燒，直至蛋清浮在油麪上即......

1、紅棗炒木耳材料：紅棗15枚、白木耳15克、黑木耳15克、鹽、香油、蔥、姜適量、清水100毫升。做法：將黑、白木耳洗淨浸泡後，切成條狀備用；大棗洗淨（剖開）備用；姜入油鍋爆香後，放入準備好的黑、白木耳翻炒幾下後，再加入洗淨好的......

1、紅薯：一個紅薯含有大約60微克葉酸。而且，它還含有抗性澱粉，能加快脂肪代謝。紅薯本身養胃，其富含的膳食纖維能消食化積，增加食慾。但紅薯能促進胃酸分泌，所以平時胃酸過多，常感覺反酸、燒心的人不宜吃。平時吃點紅薯粥、......

丙肝患者多吃4道家常菜1、柳枝茶【食材】一寸左右的帶葉嫩柳枝2兩。【做法】嫩柳枝放入鍋中，加水2000毫升，煎至200毫升，分次當茶服，每日1劑。2、地耳粥【食材】地耳草30克（鮮品60-90克），大米50克。【做法】取地耳草洗淨，用水8......

在瞭解豆腐的做法時，我們先來了解一下豆腐的功效。豆腐爲補益清熱養生食品，常食之，可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。所以，日常食用一些豆腐是非常的有......

1.韭菜炒雞蛋原料：韭菜200克，雞蛋200克，鹽3克，植物油20克。烹飪方法：①將韭菜擇洗乾淨，控幹水分後切成3釐米長的段;將雞蛋打入碗內攪勻待用;②將炒鍋燒熱，加油燒至五六成熱，倒入蛋清，炒至小團塊時倒出;③炒勺彷彿植物油燒熱後，......

養生多喝湯養生湯食譜大全推薦五款家常菜最益女性補充營養韭菜炒雞蛋：200克韭菜，200克雞蛋，3克鹽，20克植物油。將韭菜清洗乾淨，切成段，雞蛋打到碗中，加鹽，攪拌均勻，鍋中放油，燒到5成熟的時候，加入蛋，炒熟之後撈出。鍋中倒油，加入韭......

高血壓是最常見的慢性病之一，也是心腦血管病最主要的危險因素。現代人飲食生活方式的改變、工作和生活壓力的負擔，高血壓也在呈年輕化的趨勢，如果控制不好血壓，隨之而來的可能就是腦卒中或冠心病！今天小編就爲大家推薦6款......

蘑菇鍋巴湯做法詳解：蘑菇鍋巴湯：原料：鍋巴·黃酒·蘑菇·絲瓜·小米·植物油配料：香菜調料：茶·料酒·水·香油·鹽·味精做法詳解：蘑菇（鮮蘑）100克鍋巴（小米）150......