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女人必知的番茄美白妙招
>>推薦閱讀:養生美容抗衰從排毒開始番茄本品又名西紅柿,是維生素A和維生素C的優質來源,還含有豐富的維生素D,可預防毛細血管出血症。鐵、鈣、鎂等無素亦多,有益於補血。每100克番茄含水分95克,蛋白質1.2克,脂肪0.4克,碳水化合......
2023-11-25
快速瘦腰的7個小妙招
1、站立扭腰可以是中午或者是晚上練習。站立左右扭腰100下(類似肚皮舞的扭腰動作,要藉助腰部用力,而不是腿部或者是背部力量),只要每天都堅持,保證有效!2、保鮮膜原地踏步法儘管保鮮膜減肥一向不被專家認可,但是很多mm還是......
2023-11-20
治療失眠的十個生活妙招
相信每個人都會失眠,失眠或多或少地困然着每一個人,晚上睡覺失眠了,是件十分痛苦的事情,很多失眠患者也找不到好的解決辦法。那麼幫助改善失眠的方法有哪些呢?今天小編來爲大家介紹改善失眠的方法。一、睡覺之前要使心平......
2023-11-21
春節派對5個美容妙招 讓人氣滿到爆
一、日常巧保養,厚積才薄發你有沒有想過,環境溫度會影響肌膚對面霜的吸收?很多女性喜歡在白天用補水乳液,在睡前用較滋潤的乳霜。其實,這不完全正確,要根據環境溫度而定。補水乳液在寒冷乾燥的季節會凝在肌膚表面,根本無法充......
2023-11-19
七大妙招讓女人在婚姻中升值
1.有自己的經濟來源,掌握家庭的經濟大權,適當存有私房錢。要知道,經濟是基礎,是自信的基礎,也是權利的基礎,別忘了中學時學的政治。2.相信自己。這一點很重要。一個女人要是從心理上處於劣勢,那麼她就會在現實裏處於劣勢。所......
2023-11-24
瘦腰的5個小妙招
1.平躺仰臥,雙手打開,自然放在身體兩側,兩腿伸直。右腿彎曲並倒向身體左側直至貼地,堅持10秒鐘再換左腿。2.俯臥,兩腿打開與肩同寬,兩手撐地,儘量擡起頭部及上半身並堅持10秒鐘,直到感覺腰部肌肉被充分拉伸。3.平躺仰臥,兩腿並......
2023-11-19
十二星座MM美容各自的美容妙招
所有MM們都希望自己天生麗質,但是無論膚質如何都需要後天的呵護,下面就由摘星工廠——星吧爲你揭曉十二星座MM們的美容妙招吧!*牡羊座*火星庇佑下的牡羊座,激情盎然、慷慨大方、敢於冒險是他們性格的主要體現,這......
2023-11-20
常見快速瘦臉的小妙招
快速瘦臉小妙招一:完美髮型修飾完美小臉這不是每個人都適合的瘦臉方法,髮型只能起到修飾作用,捲土重來的BOB頭就是個很好的例子,韓國女星又掀起一股短髮風潮。快速瘦臉小妙招二:沐浴瘦臉法高溫沐浴是瘦身的好方法,同樣高溫......
2023-11-20
教你瘦手的小妙招
1、手指的捏拉動作用大拇指與食指,將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉,停留於指甲根部附近,用力下壓1-2秒鐘,每根手指各重複5-6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。2、手指關節的按摩動作用大拇指與食指從指......
2023-11-20
夫妻提升性慾的17個小妙招
編輯推薦:讓男人最愛的5種女人1、每次經過性伴侶的時候,請接觸他/她的身體或者親吻他/她。通過簡單的身體接觸就能提高性慾望。2、在喝酸奶和吃穀物食品的時候,加入1勺麥芽,它含有大量的鋅,對睾丸激素的產生有重要作用。3......
2023-11-20
清除孩子頭上的胎垢有何妙招
>>>推薦:小兒急疹高熱怎麼護理?專家說,其實,乳痂的形成與父母不敢給孩子洗頭、視囟門爲禁區有極大關係。嬰兒頭皮的皮脂腺分泌很旺盛,分泌物若不及時清除,就會和頭皮上的髒物積聚在一起,時間長了就形成厚厚的一層痂,如果經常......
2023-11-25
推薦家裏塑身妙招適合懶女人
健身熱潮的興起讓不少市民購買了小型健身器械在家健身,既方便,又不用擔心在公共場所可能存在的危險。然而困惑也隨之而來:在家健身的效果不如在健身房明顯。一家健身中心的指導老師介紹,很多人反映在家運動一會兒就累了,那......
2023-11-27
冬季教你如何減肥的小妙招
1、規律食量1)冬天胃口大也別多吃。這時食慾好吸收也好,一下子吃太多,脂肪就這樣偷偷地攢下來了。2)乾果當零食。礦物質流失影響代謝系統的工作,多吃些含礦物質的葡萄乾。2、吃點辛辣食物推薦食物:辣椒、姜、胡椒辣椒素能......
2023-11-26
盤點廚房裏的去斑小妙招
煲美白湯助你好膚色---聰明漂亮的柳小姐認爲:女人不能靠粉過日子!如何使臉色紅潤、肌膚白皙?我國傳統的觀念告訴大家藥補不如食補,本期爲大家介紹幾款柳小姐常用的健康美白湯水,做法簡單又可口,完全沒有中藥的濃重藥味和......
2023-11-24
出遊防暈車的三種小妙招
外出旅行遊玩難免都要要坐車,而長途的顛簸很多朋友就會出現暈車的現象,如噁心、嘔吐等。爲此,這裏小編就給大家介紹一個簡單易行的防暈車法,即按壓內關穴、合谷穴和足三裏三個穴位。出遊怕暈車按壓三穴位據瞭解,內關穴是指......
2023-11-20
熬夜後的美膚4絕招
早晚勤敷臉由於熬夜的肌膚非常缺乏水分,所以要調理臉部肌膚,最快的方式就是敷臉了;邊敷臉邊搭配簡易的臉部按摩,不但可以增加臉部肌膚的彈性、更可讓缺乏水份的肌膚獲得更多的補充。徹底清潔還是最基本的!熬夜後隔天,必須使......
2023-11-25
7個生活瘦腰瘦腹小妙招
1、靠牆站法同樣地晚餐要儘量少吃,而且吃得清淡。還是晚飯後半個小時,夾緊臀部,把整個背部緊貼在牆壁上,臀部、背部、腿部、腰部、頭、脖子等都儘量貼緊牆面。幾分鐘後腰就會很很累,堅持15分鐘。每天都做一次,一週就開始見......
2023-11-24
5大妙招緩解你的痛經
補充雌激素處於經期的女性,體內雌激素含量減至最低,對疼痛的忍受度也降至最低,這使得經期的疼痛顯得比其他任何時期的疼痛更讓人難以忍受。建議:利用天然食物補充雌激素分析:女性對疼痛的耐受能力和體內雌激素多少密切相關......
2023-11-25
擺脫剩女 女追男的6個妙招
第一、勇敢追求自己遇到的真愛當玫瑰仙子的寶劍被清一色拔出之後,玫瑰仙子就覺得這個男人是自己一生幸福的託付了,於是她勇敢地說出了自己的愛慕之心。也許是開始的時候,因爲清一色跳水救了玫瑰仙子的緣故,也許不是。但是......
2023-11-22
減掉腹部贅肉的3個妙招
測測你的體重是否超重其實很多人在減肥歷程上的誤區和困擾,也是醫學界在不斷探索和追求的。不過我們應該先清楚的認識一下肥胖。從健康的角度出發去定肥胖的意義,大部分美眉或許都屬於健康標準的,按照這個小公式可以算出......
2023-11-20
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