洋蔥，爲百合科草本植物，又名蔥頭、圓蔥，是一種很普通的廉價家常菜。國人常懼怕其特有的辛辣香氣，而在國外它卻被譽爲菜中皇后，營養價值不低。功效：洋蔥是蔬菜中惟一含前列腺素A的，前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產......

健康保護神———胡蘿蔔治療貧血、感冒、便祕、高血壓，預防癌症，健胃，美容◇最佳食用季節：秋冬兩季◇挑選要點：莖比較細◇食用方法：榨汁◇保存方法：冷藏衆所周知，胡蘿蔔不僅富含胡蘿蔔素，還富含維生素B1、維生......

近代醫學研究還表明，洋蔥中含有微量元素硒。硒是一種抗氧化劑，它的特殊作用是能使人體產生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是輸送氧氣供細胞呼吸，人體內硒含量增加，癌症發生率就會大大下降。所以，洋蔥又是一種保健食品。洋......

帶魚又稱刀魚、裙帶魚、白帶魚，因其身體扁長形似帶子而得名，以山東舟山產的爲最佳。帶魚肉肥刺少，味道鮮美，營養豐富，鮮食、醃製、冷凍均可，深受羣衆歡迎。功效：帶魚的脂肪含量高於一般魚類，且多爲不飽和脂肪酸，這種脂肪酸的碳......

喝茶加按摩能緩解高血壓？高血壓患者除了堅持藥物治療外，經常用中藥泡茶喝也能起到很好的輔助治療作用。菊花茶：每次取甘菊3克，開水沖泡代茶飲，每日3次。山楂茶：取鮮嫩山楂果1～2枚，用開水沖泡，代茶頻飲。荷葉茶：取鮮荷葉半張，洗淨......

日本科學家在研究中發現，被歐美譽爲蔬菜皇后的洋蔥和葡萄酒配合飲用，有絕佳的保健功效。具有降低血壓和預防血栓形成的作用，還可殺菌利尿、預防腫瘤。這裏介紹一種自制洋蔥葡萄酒的方法，大家不妨試試。製作方法：洋蔥2個洗......

洋蔥可以減肥嗎洋蔥的熱量別名：洋蔥頭、玉蔥、蔥頭、圓蔥、球蔥、蔥頭熱量：39大卡(100克可食部分)分類：蔬菜類評價：蔬菜中碳水化合物含量較高的一種，但因其較辛辣，MC期間不宜食用。營養信息營養素含量(每100克)熱量(大卡)39......

洋蔥、紅酒兩種食物，研究證實確實具有軟化血管、降三高的作用。但是對身體有利不等於能治療，以高血壓爲例，它分不同的類型，臨牀上有着不同的分期，且發病原因不一樣，有的是動脈粥樣硬化引起的，有的是焦慮緊張導致血管收縮引起......

高血壓已經是我們生活中一個重要的疾病了，也有很多在和高血壓做鬥爭的人，這些人也在鬥爭出研究出很多適合高血壓患者的飲食，而這些食譜的種類其實是比較多的，所以我們今天就給大家介紹一些關於能緩解高血壓的滋補粥吧。（1）......

洋蔥爲百合科草本植物，二年生或多年生植物，是一種很普通的廉價家常菜。原產亞洲西部，在我國各地均有栽培，四季都有供應。洋蔥供食用的部位爲地下的肥大鱗莖(即蔥頭)。根據其皮色可分爲白皮、黃皮和紅皮三種：1.白皮種：鱗莖小......

洋蔥洋蔥又名球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭，屬百合科蔥屬，爲2年生草本植物。屬於百合科草本植物，是一種很普通的廉價家常菜。原產亞洲西部，在我國各地均有栽培，四季都有供應。根據其皮色可分爲白皮、黃皮和紅皮三種：1、黃皮種：鱗莖......

窮人的麪包———土豆治療胃潰瘍、十二指腸潰瘍、高血壓、貧血、溼疹、燒傷、凍傷、便祕◇最佳食用季節：春秋兩季◇挑選要點：表面光滑、沒有損傷◇食用方法：擦碎、煮、烤◇保存方法：陰涼通風處以前，一提到......

隨着國內老齡化人口的不斷增加，老齡化社會規模的規模不斷增大。中老年人保健品逐漸被人們所認識並且接受。由於保健品並非藥物，並且更有利於人體對於營養物質的吸收，相當一部分人都是保健食品和普通食物一起使用。隨着年......

高血壓不僅會損害患者的心、腦、腎等器官，如果長期不治，還可能會導致患者的平均壽命縮短20年！因此，積極治療並使血壓早期達標很重要。那麼大家也都知道，降壓藥是血壓達標的關鍵。除此之外，很多患者也將降壓的希望寄託於食物......

洋蔥的養生功效有很多，降血脂是其中的功效之一，除此之外，吃洋蔥的好處也不少，那麼洋蔥怎麼做好吃呢？一起來看看吧。洋蔥有降血脂功效？洋蔥具有非常有效的降血壓、降血脂的作用，食用可以生吃，也可以熟吃，如果胃部沒有病症的話，可......

隨着經濟的發達，城市的污染越來越嚴重了，人們都想盡各種方法想要除去各種各樣的異味，不僅這樣對孩子好，對家庭也好，當然，我們都知道的，植物是可以淨化空氣的，因爲植物可以釋放氧氣消耗二氧化碳，所以城市中的綠化是極其需要的，那......

土豆不僅種植範圍廣，而且富含維生素C，土豆中的維生素C在加熱時也不會流失。此外，土豆還含有鉀、鐵、氨基酸，以及微量的具有鎮定作用的阿托品。土豆有多種藥效，被廣泛用於輔助治療胃潰瘍、十二指腸潰瘍、高血壓、貧血、溼疹......

洋蔥的熱量和減肥功效別名：洋蔥頭、玉蔥、蔥頭、圓蔥、球蔥、蔥頭熱量：39大卡（100克可食部分）分類：蔬菜，蔥蒜類洋蔥爲百合科草本植物，二年生或多年生植物，是一種很普通的廉價家常菜。原產亞洲西部，在我國各地均有栽培，四季都有......

高血壓可以跑步嗎？很多愛好運動的高血壓患者都有這個疑問。下面就和小編一起來了解一下，看看醫生對這個的解答是什麼吧。高血壓到底能不能跑步？高血壓可以跑步嗎？相信看完以下三點，各位高血壓患者都有了答案。跑步放鬆可利......

我們很多人都知道我們每天吃蘋果是有利於我們的健康的，但是對於高血壓的患者來說，蘋果並不是最好的食療水果，有的時候我們吃的東西也不一定是健康的，其實對於高血壓的患者來說獼猴桃就是一個不錯的選擇。新研究中，奧斯陸大......