十指梳頭可以幫你提神醒腦、緩解疲勞、促進睡眠的作用。另外，不少人也覺得這種做法對於頭皮麻、頭皮痛、頭髮出油等能起到改善作用。動作：十指彎曲，吸氣時用指尖由玄關(兩眉間稍上處)向上沿頭部中線，經百會穴，向後推至後發......

春季飯前梳頭有助於消化中醫認爲，頭是精明之府，頭部彙集了許多穴位與經脈，經常梳頭可以起到刺激這些脈絡的功效，從而達到養生保健的作用。春季經常梳頭除了有利於身體健康以外，還可以趕走春困並且能幫助人體更好的消化食物......

自古以來，歷代養生學家推崇梳頭這一保健方法。我們都應養成天天梳頭的好習慣。以指梳髮時，十指微屈，從額前至枕後，從顳部至頭頂，每回100次。用牛角或桃木梳子，由前額向後梳，用力適中，動作緩慢柔和，2分鐘內梳100次爲一回，每天早......

老年人梳頭的目的並不僅僅在於美容，它還有重要的保健作用。首先，梳頭是保護頭髮的好方法。王大爺今年75歲，但滿頭黑髮常被人誤認爲剛60多歲，叫周圍的人羨慕不已。他的經驗就是千遍梳頭，頭髮不脫。據研究，反覆梳頭，可產生電感......

賓夕法尼亞州赫爾希賓醫學院皮膚病學副教授傑弗裏·米勒對脫髮進行了多年研究。在分析研究數據後，他發現，男性和女性普遍存在過度脫髮的現象，50%的人到50歲的時候都會出現一定程度的禿頂。正常的脫髮是人新陳代謝......

梳頭現代腦力勞動者常常苦惱於用腦過度導致脫髮，事實上，古代許多文豪墨客也飽受脫髮之苦。宋代大文豪蘇東坡曾一度脫髮，受名醫指點後堅持早晚梳頭，梳頭百餘下，散發臥，熟寢至天明，不久就阻止了頭髮脫落。此外，頭部的許多經穴受......

梳頭的時候，我們可以使用梳子在自己的頭皮上輕輕的去劃過，這樣是可以可刺激自己的頭皮的地方的神經末梢，對於大腦皮層的刺激，調節頭部的神經功能，鬆馳頭部神經的緊張狀態，促進血液循環。梳髮按摩法在我國曆史悠久。每日晨醒......

有句古話是這麼說的：欲發不脫，梳頭千遍。這句話說的確實沒有錯誤，正確的梳頭方式不僅可以有助於我們活血養氣，還可以促進頭髮健康生長。但是如果你的梳頭方式不對，有可能會造成脫髮等後果哦，趕快來看看生活中都有哪些不正確......

梳子選擇：以木製或牛角梳最好。梳齒不要太尖銳，刮痧板也可以，但勿用塑料梳子。梳頭方法：先從右太陽穴沿耳根向後梳，再從左太陽穴沿耳根向後梳;然後，再從百會穴向前、向後梳，後頸中間及兩側都要梳到，每個部位要梳120次左右。梳......

梳頭是我們每個人而且每天都必須要做的一件事，梳頭不僅可以養生，而且對我們的身體大有好處。那麼你知道如何正確梳頭嗎？梳頭都有哪些學問呢？今天就來告訴你正確梳頭有這六大學問，一起來看看吧。學問一：春季梳頭的好處春天是......

隨着年齡增長，多數人的頭髮會越來越少，到了老年，頭髮更是少得可憐。於是，不少老年人，尤其是老年男性就省掉了梳頭這道程序，覺得頭髮沒了還梳頭幹什麼！其實，老年人梳頭的目的並不僅僅在於美容，它還有重要的保健作用。首先，梳頭是......

一向愛俏的婆婆，突然衣冠不整，連頭髮也忘了梳，經醫院檢查確診爲老年癡呆。專家提醒，記憶力下降，生活自理能力下降是老年癡呆的重要指標，早發現早治療可提高生活質量。家住嬌口的艾婆婆今年60歲，艾婆婆一向乾淨整潔，頗愛打扮，家......

一雙美麗的大眼睛，辮子粗又長，油亮的黑髮是漂亮女性的象徵，而現在脫髮的現象越來越嚴重了，不知道什麼時候，一根根調皮搗蛋的秀髮一個個的溜走，脫髮已經成爲女性朋友們的天敵，那麼，女性是怎樣惹上脫髮的呢？原因一、用力梳頭消滅......

小編推薦：揭祕洗髮水廣告秀髮祕訣多梳頭頭髮會變好嗎？頭部是五官和中樞神經所在，經常梳頭能加強對頭皮的磨擦，疏通血脈，改善頭部血液循環，使頭髮得到滋養，烏黑光潤，牢固髮根。梳理頭髮可以促進頭皮的血液循環、疏通經絡，還能清......

中醫經絡學說認爲頭部是人體經絡的會合處，梳頭有調理經絡、扶正祛邪、運行氣血的功效，可使頸椎病的不適症狀得到明顯改善。在進行梳頭療法時最好選擇水牛角爲材質的頭梳，同時要配合正確的手法，基本手法有以下6種：1、項梳法......

多梳頭會改善髮質？其實梳頭會分散頭皮脂肪，只會產生暫時性的光澤，而並不是從根本上改善了髮質。因此基本上這個民間傳說不是完全不足以採信。不過大家可以在洗頭前梳頭幾次，不但能去除頭皮上所積污垢與頭皮屑，還可以增進血......

我們每天早起的工序裏必然少不了梳頭一項，不要以爲簡簡單單梳的順溜就好，要知道，這梳頭裏，可有養生的大學問。梳頭養生好處多多中醫學認爲：頭是諸陽之首，諸陽所會，百脈相通。人體的重要經脈和四十多個大小穴位，以及十多處特殊......

春天梳頭符合春季養生強身的要求，能通達陽氣，宣行鬱滯，疏利氣血，當然也就能強身壯體了。養生梳頭有什麼講究？要全頭梳，不論頭中間還是兩側都應該從額頭的髮際一直梳到頸後的髮根處。每個部位起碼應梳50次以上方有功效，上限以......

每日一梳，學問多多俗話說，千過梳頭，頭不白。每天早晚用角梳或木梳，由前向後，再由後向前輕輕觸及頭皮，梳刮數遍，可疏通經氣，促進頭部血液循環，防止頭髮營養不良而致的白髮、黃髮和脫髮，同時可消除用腦過度導致的頭脹、麻木等。中......

梳頭髮不僅可以活氣養血，還能促進毛髮的生長，讓你擁有一頭烏黑亮澤的好頭髮。但是，如果你的梳頭方式用錯了，不但養不了發還可能傷發，甚至是脫髮。常見的8個梳頭誤區1、頭髮未乾就梳在頭髮還沒有乾透前就梳理頭髮，是會傷害到......