許多減重信息告訴我們，不想發胖的話，晚上不要吃太多東西，尤其要跟宵夜說再見。但是，近日美國農業部一項研究調查卻發現，你在什麼時間吃比較多的東西，和體重增減並沒有絕對關聯。巧吃宵夜不發胖研究人員將一羣體重超重的女性......

生活中油膩的食物非常多，比如說油炸類的烤魚、炸雞、炸丸子等，這些食物雖然美味，可是帶有大量的油脂，吃進肚子裏以後會導致身體內堆積大量的油脂。腸胃會感到非常不舒服，一日三餐都吃油膩的時候，會導致體內堆積大量的油膩食......

1、肉湯晚飯時，用一鍋熱氣騰騰的雞湯、排骨湯犒勞自己未必是好事。肉類煲湯較油、熱量高，最容易發胖，不適合晚上食用，選在上午或中午吃比較好。此時，不妨選擇一些菌類湯。2、辣椒、大蒜、洋蔥等辛辣食物日前，澳大利亞一項研......

幾乎什麼菜我們都需要放油，有時候不小心放多了，吃的太油膩的話應該怎麼辦呢？吃什麼可以解油膩呢？下面我們來一起介紹下吧！吃什麼能解油膩1、燕麥：具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維，這種可溶性的......

第一，忌大量飲水。中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升爲宜。切忌狂飲不止。因爲，大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進。結果會造成體內的水分和鹽分大量流失，嚴重者可以......

研究發現，黑木耳含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠原，這兩種物質都能夠促進胃腸蠕動、防止便祕，因而黑木耳有減肥、清理腸道等食療功效，下面就跟着小編一起來了解下吧。黑木耳解油膩嗎?專家介紹，將黑木耳搭配鹹菜、腐竹......

忠告1：生活規律、起居有常，不要爲了足球夜以繼日，而忘了享受足球的本錢——健康的身體。要堅持適度的體育鍛煉，以改善血液循環，增強身體抵抗力；忠告2：看球時儘量避免長時間久坐不動，要看一會兒應適當的走動或站立，以......

痛經的女性，一般月經後就恢復正常了，但有些人的腹痛僅僅出現在月經後，這也算痛經嗎？其實，只要是週期性的月經後下腹不適，都是痛經。中醫學認爲疼痛的原因是局部阻塞、氣血流通不暢造成的。因爲乳房屬於陽明，與血海是相通的，所......

腸癌，主要指直腸、結腸部分出現的惡性腫瘤，統稱大腸癌。大腸癌以40—60歲的男性發病最多。國內發病年齡較國外早，30歲以下患者並不少見，一般佔10%以上。早期病變可有排便習慣改變、粘液血便、腹部不適。約有50%&mdas......

1）基本病理：毛囊皮脂腺開口被阻塞是發病的重要因素；在毛囊皮脂腺開口被阻塞的情況下，厭氧性痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，導致炎症，形成痤瘡。2）發病外因：患者毛孔粗大，油性皮膚，皮脂分泌多，皮膚清潔差。3）發病內因：在下述各種情況下，患者......

近年來，隨着社會工作節奏越來越快，許多上班族爲了節約時間就會吃工作餐。但是外面的工作餐多數很油膩，那麼在非上班時間能吃什麼來幫助解油膩呢？下面爲大家介紹工作餐油膩吃多了想吐怎麼辦，供大家瞭解。吃什麼食物能解油膩......

吃得過油膩的危害1.引發癌症吃進胃裏的油脂過多，膽汁也會相應增加分泌。當高脂肪、低纖維的食物進入結腸後，結腸中的一些有害菌可將其中的膽汁分解轉化爲某種致癌物，從而增加患結腸癌的機會。2.易患心臟病、腦中風吃油多......

飲食油膩該如何緩解緩解油膩的食物方法一：蘋果蘋果的熱量很低，還含豐富的膳食纖維果膠，而果膠基本不含熱量，只是從人體經過，但它每次經過人體時，會隨手帶走脂肪、油脂等等，同時，還會令皮膚更加光亮潤澤。緩解油膩的食物二：橙子......

據泰國《泰叻報》25日報道，油膩食品不僅造成肥胖，容易引發心臟病，而且還會造成骨質疏鬆。報道說，美國加利福尼亞大學研究人員的一項最新研究成果證實，在給老鼠餵食了7個月的高脂肪食物後發現，老鼠身上的骨質流失達15%，後腿幾......

乙肝大三陽（乙肝五項135陽性）怕吃油膩的食物，是常見的肝病症狀之一。肝炎病人最常見的臨牀表現爲全身乏力，食慾減退、噁心、嘔吐、厭油（一聞到油膩味即出現噁心、嘔吐狀）、腹瀉及腹脹，部分病人有發熱（一般不超過38.5℃）、黃疸......

1，和油膩的食物斷絕來往油膩有2種，一種是烹調方法，一種是食物本身。儘量吃蒸煮的食物，其實這樣烹調出來的東東，營養保留最完整而且比較清談，調味料當然要少放，食物的原位是很美味的，每種食物都有自己的芬芳......我有很長一段......

老人要吃什麼食物好？由於老年人胃腸功能大大減弱，對各種油膩食物很難享用，但各種餡料卻很適合老年人食用，既能增加食慾，又有利於種種營養的消化吸收。因此老年人常吃水餃、餛飩、包子和餡餅等各種帶餡食品，既能增加各種營養......

有時候親朋好友聚會一多，每天都在趕場，這頓吃了趕下頓。幾天下來，人也胖了，腸胃也得不舒服，看到油膩的食物都沒胃口，不想吃了。就是吃太多太油膩，消化不了。遇到這種情況時，該怎麼辦呢？1、吃山楂山楂裏面含有豐富的果膠，吃山楂......

油膩又酥脆的油炸食品是很多年輕人的喜愛，這種經過食用油長時間或者短時間煎炸的食物，帶給這些人不一樣的口味享受，但同時帶來也是更加嚴重的健康危害，不妨一起來了解下吧！危害1：體重不可控。想必這個問題，很多國家以及很多......

治療股骨頭壞死要注意什麼？股骨頭壞死是很多人都十分困擾的疾病，那麼治療股骨頭壞死雖然十分重要，但是同時治療股骨頭壞死的注意事項也是需要大家注意的，所以針對大家的疑問今天我們的小編就爲大家介紹一下！據調查，很多股骨......