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“口不擇食”夏天易腹瀉的殺手
腹瀉病因有三分之一是口不擇食造成的,其中冷飲和熱的甜點混食引起的腹瀉,佔了絕大多數。因此,夏季預防腹瀉病,除了需注意防止食物變質、細菌感染引起的食物中毒外,一定要注意因飲食搭配不當造成胃腸道吸收障礙的非細菌性感......
2023-11-27
夏天來了,瘦身先要瘦手臂
夏天來了,瘦身先要瘦手臂,有什麼好方法瘦手臂呢?可以通過運動瘦臂,也可以做瘦臂按摩哦!下面就來介紹如何手臂按摩和做怎樣的運動瘦臂有效,趕快學習吧。一個女孩子如果她覺得她自己瘦的時候,她的狀態會很好,她願意被別人看見。......
2023-11-27
夏天愛吃辣 小心加重痔瘡
昨日上午,一名小夥子來到肛腸科就診,因患有便祕、痔瘡,最近幾天幾乎每次排便後都痛得站不起來。當醫生問其近來生活習慣時,小夥子說,因爲天氣炎熱晚上睡不着覺,經常熬夜上網,有時還和朋友下館子吃川菜,如水煮活魚、幹鍋肥腸。......
2023-11-26
夏天,怎麼吃才健康?
日前,記者在北京大學第一醫院兒科看到不少家長帶孩子來看胃病。年紀小小的孩子怎麼會得胃病呢?孩子在炎熱的天氣裏,口乾舌燥,爲了快速降溫,猛喝冰凍飲料、冰水等,凍壞了自己的胃,導致胃病出現;還有的孩子是睡覺吹空調、不蓋被......
2023-11-22
夏天吃什麼水果最減肥
編輯推薦:網絡瘋傳的10大減肥法1、楊桃卡路里含量:29卡/100克楊桃是一種營養非常豐富的低卡水果,對去脂減肥尤其有效。楊桃中含有大量的檸檬酸、蘋果酸、纖維素以及酸素,而這些營養成分都能幫助你加快脂肪燃燒和促進腸胃......
2023-11-21
夏天全方位護牙
保護牙齒最基本的措施是刷牙——徹底乾淨到位地刷牙,許多口腔疾病的根源多在於沒有良好的口腔衛生習慣,刷牙不到位引起的。人們刷牙時,牙刷頭的基本動作有縱向、橫向、旋轉和顫動四種,刷牙的時候以縱刷爲主,綜合......
2023-11-22
10款扮嫩髮型百搭流行碎花裙
炭黑長鬆卷+小碎花公主裙炭黑長鬆卷是小編最愛,總覺得又有氣質又不失俏皮活力一面,搭配優雅的碎花公主裙,你就可以美美的上街嘍!#p#副標題#e#斜頭簾+大卷發+太陽帽今夏最流行的桃粉色太陽帽讓全身都有了重點,防曬外搭配的效果......
2023-11-25
夏天幾種排毒降火食物
最佳肉食——鴨肉鴨肉味甘、鹹、性涼,從中醫熱者寒之的治病原則看,特別適合體內有熱的人食用,如低燒、虛弱、食少、大便乾燥等病症。最佳飲料——熱茶茶葉中富含鉀元素,既解渴又解乏。美國的一項研究......
2023-11-27
夏天最適合吃什麼蔬菜
夏季可食用的蔬菜種類很多,可吃什麼菜更適宜呢?首先是適當多食用一些涼性蔬菜。夏季對人體最重要的影響是暑溼。暑溼侵入人體後會導致毛孔張開,過多出汗,造成氣虛,還會引起脾胃功能失調、消化不良。肉類食物食用過多,會使人......
2023-11-21
盛夏5種最“好吃”的食物
天氣越來越熱,火辣辣的太陽讓人精神不振,食慾也是一落千丈。但是,我家有幾種最好吃的食物,既營養又解暑,整個夏天全靠它們,什麼苦夏啊,上火啊,都找不上我們。最好吃的蔬菜是苦菜。剛剛立夏,菜市場就有賣苦菜的了,例如苦瓜、苦菜......
2023-11-22
老人高血壓 夏天空調不能開太冷
輕度不適不用慌陳小姐:我今年27歲,曾經有竇性心動過速的症狀,最近由於高溫,經常冒汗、心悸,有時在沒運動的情況下心跳每分鐘達100次左右,這種症狀問題嚴重嗎?專家:根據你的陳述屬於陣發性竇性心動過速,在正常人當中,每日多有短......
2023-11-24
夏天吃火鍋 準備工作要做足
中醫認爲:補五臟要分季節來補。春季補肝,夏季補脾,秋季補肺,冬季補腎。夏季出汗多,流失的營養也較多,所以,也是需要清補的。廣州的夏季比較潮溼,而火鍋中的辣味和熱量恰恰可以驅除潮氣。1放些豆腐豆腐是含有石膏的一種豆製品,......
2023-11-27
炎熱的夏天該如何度過?
一、及時補充水分但應少喝飲料。果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中,含有較多的糖精和電解質,喝多了會對胃腸產生不良刺激,影響消化和食慾。因此,夏季應多喝白開水或淡鹽(糖)開水。二、口渴後不宜狂飲。勞動和運動大量出汗......
2023-11-25
曬後修復 強效成分驚現
度假是七、八月的主旋律,各種海灘又是度假的首選。而度假歸來的首要任務,就是曬後修復了。紫外線是各種肌膚問題的罪魁禍首,如果在曬後不能及時做好修復工作,則極有可能產生以下症狀:肌膚老化、毛孔粗大、暗瘡、暗黃。做好......
2023-11-26
夏季吃的蔬菜水果
如何選擇吃,還是大有講究的。夏天應多吃瓜類、涼性蔬菜、殺菌等三類蔬菜。夏季氣溫高,人體丟失的水分多,必須及時補充。蔬菜中的水分,是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。一個人每天吃500克的瓜......
2023-11-27
夏天,寶寶要吃對水果
西瓜汁:稀釋後喝4個月大的朵朵出現了腹瀉,一天要拉七八次,焦急的媽媽抱着朵朵到醫院就診。醫生仔細問詢才知道引起腹瀉的罪魁禍首是每天給孩子喂的西瓜汁。兒科門診近日連續接診了4例因爲喂西瓜汁而引起高滲性腹瀉的患兒......
2023-11-26
夏天不能多吃的6種水果
柿子柿子在水果中,柿子的甜味居於首位,被人們稱爲最甜的水果,而由柿子做成的柿子餅,那就更甜。柿子不僅味道鮮美,而且營養豐富。但柿子也有不足之處,食之過多也有危害。柿子中含有一定數量的單寧(鞣酸),柿皮含量更高,吃柿子時口......
2023-11-21
夏天養生喝什麼湯
一、酸梅湯功效:對人體來說有生津解渴,潤肺止咳的作用。二、涼粉草粉葛湯功效:有清涼解毒,除煩止渴的功效。用途:民間常用以治療小兒痰火核,感冒發熱,咽乾咽痛,胃火牙痛,頸、背肌肉疼痛等症。三:豬瘦肉苦瓜湯功效:苦瓜豬瘦肉湯,有......
2023-11-21
夏天養生絕對不能吃的四種食物
編輯推薦:魚身上最有營養的部位是哪裏1.鮮花到了夏季百花爭奇鬥豔,我國中醫經常會把一些花采摘後經過一些處理再研製成酒以及花茶,但並不是說所有的鮮花都可以用來釀酒以及泡茶的。花的種類不同其屬性也就不同,如果在不了......
2023-11-21
夏天該如何防痔瘡反覆
十人九痔這說法路人皆知,據有關普查資料表明,肛門直腸疾病的發病率爲59.1%,痔佔所有肛腸疾病中的87.25%;據國內、國外資料報道:50歲以上的人痔瘡發病率爲60%~70%,女性比男性發病率高出13.1%,可見痔瘡發病高,尤其是在夏天,還經......
2023-11-23
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