對餐具來說，高溫煮沸確實是最常見的消毒方式，很多病菌能都通過高溫消毒的方式殺滅。但是，高溫消毒要真正達到效果必須具備兩個條件，一個是作用的溫度，另一個是作用的時間。腸道傳播性疾病的微生物種類很多，常引起急性腹瀉的......

湯泡飯我們咀嚼食物，不但要將食物嚼碎後便於嚥下，更重要的是要由唾液把食物溼潤，而唾液是不斷咀嚼食物產生的，唾液中有許多消化酶，能幫助消化和吸收，對健康十分有益。而湯泡飯由於將飯泡軟了，就算不咀嚼也不會影響吞嚥，所以吃......

誤區1、胃鏡檢查很痛苦有消化不良症狀的病人到醫院就診時，醫生往往會要求病人進行胃鏡檢查。一些病人因害怕胃鏡檢查會有痛苦，而猶豫不決。事實上，隨着胃鏡鏡子質量的不斷提高(更細、更軟，操控性更好)和操作醫生技術的不......

以色列研究人員說，女性過量噴塗香水可能是患抑鬱症的徵兆，因爲抑鬱者嗅覺會受到一定損傷，易導致塗抹香水過量。英國《每日電訊報》報道，特拉維夫大學一個研究小組發現，某些疾病會導致患者嗅覺受損。因此，嗅覺不靈可能是患上......

中風是中醫學對急性腦血管疾病的統稱。它是以猝然昏倒，不省人事，伴發口角歪斜、語言不利而出現半身不遂爲主要症狀的一類疾病。中風有發病率高、死亡率高、致殘率高、複發率高以及併發症多的特點，所以醫學界把它同冠心病......

預防肝病，須警惕以下四大誤區：喝酒應酬成家常便飯酒精引起的肝臟疾病（包括脂肪肝、肝硬化、肝炎等）發病率達4.36%。肝病易感人羣中大部分都屬於嗜酒者，每日飲高濃度酒80～150克，連續5年以上即可導致肝損傷。據估計，美國每年有2......

不注意飲食衛生及飲食規律不要隨便在馬路餐桌進餐，吃一些不衛生食品，這樣容易導致急性腸胃炎而影響學習和考試。由於學習壓力大，有些學生會有飲食不規律的情況，不少學生不吃早餐，以零食取代正餐，有時晚上回家餓急了會暴飲暴......

誤解1：全身等同對待，香皂、沐浴露清潔私處私處沐浴最忌諱使用那些鹼性過高或者具有強氧化作用的洗滌用品來清潔私處，因爲這樣會破壞陰道的酸性環境，導致私處自潔功能降低甚至受到破壞，外界的病源生物就會趁虛而入，造成感染......

1、豆腐豆腐是中國傳統的特色美食，具有的降血壓、降血脂功效。但是豆腐使用過程中，如果不多加註意，很可能會變成致命美食!如果你以前覺得豆腐跟任何食物一起吃都沒問題，那你就錯了。豆腐與蜂蜜、紅糖、牛奶一起吃都會引起......

誤區1胃痛了，喝杯牛奶完善建議：跟固體食物一同食用胃部酸脹不適時，喝杯熱牛奶便可緩解症狀，人感到舒服。實際情況如何呢？廣東省中醫院消化科陳延主任介紹，胃痛有很多原因：像便祕會引發胃痛，情緒不安能引起胃痛，腸道傳染病會引......

誤區一：抽搐動作大是大發作，動作小是小發作。癲癇的大發作和小發作都屬全身性發作。大小發作不是按抽搐動作幅度大小區分的。大發作有全身四肢的抽搐，而典型小發作，僅有短暫的（不超過1分鐘）的意識喪失，而沒有搐動作。有些患......

陳曉旭病逝後，來查乳腺的人比平時多出幾倍；馬季、侯耀文猝死後，來做心血管檢查的人擠爆了門；香港著名主持人肥肥得了膽囊炎，又有許多人跑到體檢中心來查肝膽……作爲一種健康投資，體檢的重要性已被很多人熟知。......

爲此問題，記者採訪了三位專家，有西醫，有中醫，各位專家的說法還真不太一樣。先來說說我們以爲最贊成泡腳的中醫吧，結果有點出乎意外。中國中醫科學院望京醫院內科王澤民主任醫師並不提倡嬰幼兒用熱水泡腳。理由是，小孩是純陽......

脊椎病預防最重要，長時間保持一種體位、姿勢工作的特殊羣體，是頸椎病和腰椎病的高發人羣。這些人羣最好每隔兩小時，就要起身活動一次，伸伸懶腰，做幾次深呼吸，扭扭脖子和腰，在房間來回走走或外出運動一下。一旦發現自己頸部和......

誤區：出現ED亂服藥與王先生等ED患者性待業不同的是，一部分男性患者卻陷入截然相反的另一誤區：性功利。這主要表現爲當身體出現ED症狀時，盲目服藥，濫用保健品。甚至把偉哥當成霸王硬上弓的春藥，或是在藥店說明書也不看就買回......

很多家長都認爲孩子腦袋的大小與智商有很大的關係，其實不盡然。腦袋的大小與智商不成正比，首先家長要認識到幾個誤區：誤區一：腦袋大小影響智商。人們常常認爲腦袋大的人更聰明，但事實並非如此。書中指出，人的智商與青少年時......

強直性脊柱炎是一種風溼免疫類疾病，具有高度的致殘性，所以一旦得了此病的患者總是鬱鬱寡歡，其實恰當的正規、系統化治療、和適宜的鍛鍊，完全可以阻止或延緩疾病發展至殘廢。在治療過程中，很多患者會有很多不當的治療，根據臨......

誤區一：有乳腺癌家族史的女性纔有患癌可能。事實：在已確診爲乳腺癌的女性中，70%的女性沒有明顯的致病風險因素。但如果一級親屬中（包括母親、姐妹或女兒）有人患乳腺癌，那麼此人患乳腺癌的風險將增加一倍。父母的家族病史對......

誤區一：自己在家練動作有許多瑜伽愛好者因爲沒有時間去訓練場或其他原因，喜歡自己在家裏按照光盤或者書等教程練習動作。對此，佛山某健美俱樂部教練凌紅指出，這種方法是不可取的，特別是對於初學者更是有害。她說：自己練習的......

誤區1人人都愛去洗牙牙結石是造成牙周病的主要因素，而洗牙是去除牙結石的重要方法之一。專家指出，經研究１克牙結石中含有大約１百億個細菌微生物，在牙周病的預防和治療中清潔牙周的牙結石等則是首選方案之一。不過，專家強調，......