專家說，臨牀觀察約3~5成女性有經痛困擾，加上天氣熱、常吃冰更易誘發，7、8月盛夏經痛求診人數較初夏增加約1成，提醒有經前徵兆時就別吃冰，以免刺激子宮收縮;而經痛長達3~4天或經期結束也會痛，可能是疾病引起，應就醫檢查。中醫......

痛經，或稱爲經期疼痛，是婦科病人最常見的症狀之一。許多婦女在經期有輕度不適，不過痛經是指經期的疼痛影響了正常的活動，並且需要藥物治療。週期性的經期疼痛是常見的並且發生於大多數月經週期。痛經常爲絞痛並伴有下背部......

許多女性一直被痛經所困擾。近日，有一項針對14-25歲的年輕女性所作的調查顯示，該年齡階段的女性中有高達88%的人受痛經、經期不準、腹脹、腰痛等困擾，其中最常見的爲痛經。恐懼加重痛經的發作調查中還發現，很多女孩在每次......

痛經是一種常見的女性生理現象，伴隨着月經週期的到來，經常伴隨着腰痠背痛、腹痛等症狀。在飲食方面，一些水果可以緩解痛經症狀，提高身體的抵抗力。那麼，痛經期間應該吃哪些水果呢？下面就來介紹幾種適合痛經期間食用的水果。......

月經是每個女性的好朋友，但也有不少白領麗人會在經期出現痛經現象，不僅影響工作狀態，影響情緒，甚至使日常生活都受到影響。但是，你又知不知道，正是因爲你自己平時的一些行爲，引起自己痛經的呢？你知道痛經吃什麼好嗎？下面就爲大......

痛經係指經期前後或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，並有全身不適，嚴重影響日常生活者。分原發性和繼發性兩種。經過詳細婦科臨牀檢查未能發現盆腔器官有明顯異常者，稱原發性痛經，也稱功能性痛經。繼發性痛經指生殖器官有明......

每個月，女生們都要被各自的大姨媽造訪一次，大姨媽來臨時，部分女生會被大姨媽折磨得死去活來，可有的女生卻安然無恙。同樣是月月來臨，爲何有人痛有人卻不痛？那些有着姨媽痛的女生是過於矯情了嗎？其實，女生痛經並不是什麼矯情的......

一、循環不良型在生理期前會覺得肚子脹脹的，下腹部突出，一到生理期就會便祕。經血顏色爲暗沉的紅色，感覺粘稠，有時會有像豬肝色般血塊流出。經血量多，第一天比較少，但是第二與第三天起突然變多。生理期會達七天以上。因爲血......

有痛經經歷的MM們都知道痛經發作時的痛苦，如何才能快速緩解痛經呢？這是每個被疼痛折磨的女生最想知道的。如果你長期受到痛經的困擾的話，不妨嘗試以下的幾個方法來減輕疼痛感吧。1、慢慢爬行痛經的時候可以嘗試慢慢爬行，......

很多女孩都有痛經的毛病，痛經指的是下腹部或整個盆腔沉重或墜痛，會影響女性的生活質量。今天小編就給大家講講女人經常痛經的原因和緩解方法，下面一起來看看吧。一、女人經常痛經的原因1、婦科疾病：如子宮內膜異位症、盆......

看着外表光鮮，性格堅強的女性，一旦在痛經面前就會完全沒有了當初的霸氣。疼痛感就會有下到上，不斷的侵蝕着女性的神經。怎樣都是難受的，又想到自己的男票不知身處何方，心裏就會更加的悲痛。女人就要學會照顧自己，那麼在生活......

怎樣才能緩解痛經帶來的痛苦呢？小編推薦9個妙方迅速緩解女性痛經。少食含咖啡因的食物;咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，會使你神經緊張，可能促成月經期間的不適，咖啡所含的油脂也人刺激小腸。泡礦物澡;在浴缸里加入1杯鹽......

1、摩小腹：雙手掌相互摩擦，待發熱後，在臍下小腹部沿順時針方向撫摩200次左右。2、揉關元、氣海穴：以小魚際掌揉關元，氣海穴，各1～2分鐘。3、搓擦腎俞、命門穴：雙手摩擦生熱後，交替搓擦腎俞、命門穴。待發熱後1分鐘，移至骶部搓擦1......

>>>推薦：如何避免意外流產的發生?婦科專家指出：痛經可能正是你的健康預警信號，如果不及時找到病因並加以治療，可能會釀成大患。痛經背後的疾病之一：子宮肌瘤子宮肌瘤是突向子宮腔內生長的子宮瘤體，由於肌瘤表面覆蓋着子宮內......

痛經是很多女性的常見問題，不少女性因爲聽信謠言，會任由痛經摺磨，或者吃幾個止痛片就過去了。這是不對的！緩解痛經的方法有很多，我們一起來了解下具體的方法。緩解痛經的方法1.艾條薰小腹部不知道有沒有妹紙用過這個方法，反......

痛經患者在月經來潮前3～5天內飲食宜以清淡易消化爲主。應進食易於消化吸收的食物，不宜吃的過飽，尤其應避免進食生冷食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮。從而誘發或加重痛經。月經已來潮，則更應避免一切生冷及不易消化......

來月經的那一段時間被人們稱爲經期，在這段特別的日子裏女人要特別注意飲食。如果不忌口，看到什麼就吃什麼的話，會給女人們帶來特別多的麻煩。因此，女人們在經期的時候，要特別注意飲食，吃的東西的時候最好用腦袋想一想，看看會......

1、玄胡益母草煮雞蛋玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟後去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。功效：具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。2、烏豆蛋酒湯烏豆(黑豆)60克，雞蛋2個，黃......

痛經是許多女性在月經期間常常會經歷的不適感，它可以嚴重干擾到正常的生活和工作。然而，通過一些簡單的方法和生活習慣的調整，我們可以在一定程度上緩解痛經的症狀。本文將介紹12個有效的方法，幫助你輕鬆度過痛經期。1.溫......

十個女人，八個有痛經經歷。每每姨媽造訪都感覺體內有臺絞肉機不停地攪動。冷汗直流，臉色蒼白又渾身無力，別提多難受了。偏偏除了多喝熱水，好像別無他法？大家在與痛經對抗的這條路上，聽聞過不少傳言，其中以對於痛經，生個孩子就......