老年癡呆是一種不可逆的神經退行性疾病，疾病破壞腦細胞，導致記憶、認知、思考和行爲能力出現異常，患者會逐漸喪失日常功能，變得不注意個人衛生、不能自已上衛生間、不能獨立行動。隨着年齡增長，很多老人會出現忘事、做事經......

一、口若懸河，滔滔不絕由於口腔是離大腦較近的器官之一，因此，加強口腔的運動，可以刺激腦部血液的循環，改善連續用腦造成的大腦缺氧狀態，達到健腦的目的。加強口腔運動的最好方法是找幾個知心朋友聊聊天，北京俗稱侃山，通過放鬆......

老年人最喜歡的早餐可能就是豆漿配油條了，因爲很多的時候，我們在早餐店裏會看見老年人這樣吃，老年人喜歡吃，沒有錯誤，但是油條這樣的東西是沒有多少營養的，吃多了，還會誘發老年癡呆疾病，所以老年人不能常吃油條。老年人易患老......

>>>推薦：老夫少妻必知的三種錯位1.多運動體力和腦力勞動並重，在多用腦的同時，還要多運動，並做些力所能及的體力活兒。運動還可促進神經生長素的產生，預防大腦退化。實踐證明，適當的體育鍛煉不僅有益於健康，而且有利於大腦抑......

阿茲海默症是癡呆症的最常見形式，在所有癡呆症案例中，阿茲海默症的患者佔據的比例在50%-80%之間。目前對於治療阿茲海默症的研究進展迅速，不過老話說得好，預防勝於治療。以下就是一些可以幫助你預防癡呆症的方法：1、在飲食......

現在有一套簡單實用的手指操，老年人空閒的時候多活動活動手指，可以有效地預防老年癡呆，年輕人也可以跟着做哦。這套手指操共6組，每組4個8拍。第一組吸足氣用力握拳。握拳時將拇指握在掌心。用力吐氣同時急速依次伸開小指......

中醫認爲，通過按摩、搓揉頭部各個部位，可促進腦神經細胞功能活化，從而獲得全身血液活絡與腦循環順暢雙重功效，達到預防健忘與癡呆的效果。1、搓擦腦額以掌心搓擦兩眉上腦額十餘次。2、乾擦臉頭部按摩預防健忘和癡呆的最後......

睡覺愛拳打腳踢或胡亂拍打的人，日後患上老年癡呆症或帕金森氏綜合徵的機率會更大。美國梅奧診所的布拉德利波·波伏博士分析了該診所的相關數據，並進一步研究後發現，一些睡眠障礙問題，如睡覺時會踢打、掀被、亂拍等......

1.藥物預防：幾千年來，人類一直在探索養生保健，抗老防衰，延年益壽的方法。根據中醫學理論，認爲老年人衰老的本質是陽虛血瘀。可在辨證論治的基礎上，酌情選用月見草、澤蘭、澤瀉、白朮、黃芪、葛根、川芎等服用。2.灸法預防：灸......

目前全球早老性癡呆患者已達1700萬，其中80歲以上的人平均每5人就有1人是該病患者。早老性癡呆已成了21世紀的災難。此病的症狀初期主要是記憶力和思維能力減退，不久就會不易辨認方向、語言表達困難、無法辨認親人，最後喪......

據英國《每日郵報》8月18日報道，美國伊利諾伊大學的運動機能學和社區健康學者發現：老年人每週練3次瑜伽能提高記憶。研究人員選取了108名年齡在55~79歲之間的成年人，其中61人蔘加了瑜伽的培訓課程，其餘的人蔘加了數量和時......

英國科研人員近日報告說，他們識別出與早老性癡呆症(又稱阿爾茨海默氏症)發病風險高度相關的一組蛋白質，未來有望據此開發出血檢方法，預測該病的發病風險並提高早期確診率。英國倫敦大學國王學院、牛津大學等機構的研究人......

一項新的研究顯示，多食用橄欖油、堅果類、魚類、鳥禽肉類，以及某些水果和蔬菜，可能會有效預防老年癡呆症。研究人員發現，如果特別攝取對大腦健康有益的營養成分，患老年癡呆症的概率就會比正常人低40%。紐約哥倫比亞大學的......

如今，很多中國的飯店也都把咖喱海鮮、咖喱羊肉作爲自己的招牌菜，而最常見的便是咖喱牛肉。其實無論從口味上還是營養上來講，這些搭配都不是最好的，咖喱和雞肉纔是最佳的搭配。同時，牛肉和咖喱一起吃會有腹脹的感覺。咖喱與......

老年癡呆是一種逐漸發展的神經系統退行性疾病，通常發生在65歲以上的老年人身上。老年癡呆症狀包括記憶力下降、語言能力下降、判斷力下降等。雖然老年癡呆無法完全預防，但是有一些措施可以減緩或延緩其發展。下面是一些......

老人癡呆症是老年人病患中常見的一種，患此病的老人家記憶力下降、缺失交往能力、生活難以自理，甚至會經常走失。因此，學會預防老人癡呆症，不僅僅是爲家裏的老人着想，也是爲老年人們日後的健康着想！1、適當運動鍛鍊研究表明，......

現代人的繁忙勞累使得健忘過早降臨，但是別怕，有些小招可以幫忙。1、揉搓足指坐在地板上將兩腿伸直，彎曲左腿的膝蓋，將左腳的踝部放在伸直的右邊大腿上。左手的拇指擠壓涌泉穴（該穴位位於足底前三分之一，皺紋呈人字形交叉的......

人到老年，雖然腦細胞有不同程度的退化，導致腦功能的減退，但大多數存活腦細胞的功能依然存在。而且，這些存活的腦細胞有一定的代償功能，能維持正常的精神活動。研究提示老年性癡呆的病因和心理社會因素、腦血管病因素、環境......

該研究成果發表於最新一期《公共科學圖書館•綜合》雜誌。主持實驗的牛津大學科學家爲研究維生素B對輕度認知功能障礙所產生的療效，在2年間對168名已經出現輕度認知功能障礙的老年人進行了臨牀對比實驗。這是迄今......

老年癡呆症是指人在智力、記憶、語言能力、思維能力、行爲表現等方面出現不同程度的障礙，是老年人口中比較常見的疾病之一，嚴重影響老年人的生活質量。飲食是預防老年癡呆症的重要因素之一，以下是一些飲食上的建議。1、......