小編推薦：孕期應該如何過性生活？準媽媽的正常生命活動需要蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。方便麪的主要成分是碳水化合物，湯料只含有少量味精、鹽分等調味品，其中的營養成分含量非常少，遠遠滿足不了準媽媽......

小編推薦：男人如何勾起女人的慾望孕婦喝鴿子湯好嗎?答案是肯定的!鴿子肉性溫，吃鴿子肉可以起到補腎，益氣，養血的作用。除了孕婦之外，鴿子湯還適合以下人羣：主要適合身體虛贏，頭暈，腰痠和婦女血虛經閉之人食用;適宜高血壓病、......

編輯推薦：哪些方法可以判斷生男生女？懷孕期間喝藥草茶是否安全，和你所喝的藥草茶的成分有關，不能一概而論。很多準媽媽在孕期都知道盡量避免藥物、咖啡因、酒精、尼古丁，不過，她們卻忽略了自己喝藥草茶的習慣，認爲只要是藥草......

精彩閱讀：最受歡迎的十種抗癌蔬菜人蔘：人蔘也是大補元氣的藥膳，但孕媽咪也不可亂用哦。在孕早期，體弱的孕媽咪可少量進補，以提高自身免疫力並增進食慾。但人蔘有抗凝作用，臨產及分娩時服用可能導致產後出血。而且熱性的食物......

準媽媽補鈣最遲不要超過懷孕20周時'因爲這個階段是胎兒骨骼形成、發育最旺盛的時期。常見的補鈣辦法爲曬太陽，食補，藥補，最好是採用前兩種1)每天早、晚喝牛奶各250克，可補鈣約600毫克。(2)多吃含鈣豐富的食物，如骨頭湯、......

小編推薦：女人什麼時候慾望最強烈？一、最佳防吐食物晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用，營養學家認爲，檸檬和土豆含有多種維生素，對孕婦尤爲合適。二、......

牛肉孕婦一個星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，可以預防缺鐵性貧血，並能增強免疫力。孕婦對鐵和鋅的需求是一般人的1.5倍。每100克的牛腱含鐵量爲3毫克，約爲懷孕期間鐵建議量的10%;含鋅量8.5毫克，約爲懷孕期間鋅建議量的7......

孕婦食譜——懷孕5個月食譜：小燒什錦原料;豬舌250克，豬肝500克，水發玉蘭片150克，化豬油50克，醬油50克，菜油250克(耗75克)，菌子50克，湯1500克，豬心z50克，豬肉150克，鮮菜300克，食鹽7.5克，味精1.5克，水豆粉125克，蔥姜30克。做......

孕婦防感冒食譜--番茄意大利麪材料意大利麪適量碎牛肉50克番茄醬20克紅,黃,青甜椒各少許做法1.在鍋中加水,水開後將意大利麪放入,面煮好後撈起放在盤中,2.將碎牛肉煎熟,倒入番茄醬拌勻,盛出放在意大利麪上3.將甜椒切......

編輯推薦：哪些方法可以判斷生男生女？孕婦不宜吃什麼?孕婦飲食要多樣化，不能偏嗜，蔬菜、魚、蛋、水果、肉等樣樣要吃，使人體有足夠的能量及各種必需的維生素。中醫認爲懷孕後飲食宜忌辛辣、煙、酒等，如韭、姜、胡椒等熱性食......

編輯推薦：生男生女2011預測表主食類小米、大米、高粱米、糯米、黑米、小麥面、玉米麪、燕麥面、蕎麥麪、豆麪等米麪類任選一種。紅豆、綠豆、芸豆、青豆、黑豆等豆類任選一種。肉蛋類雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋等蛋類任......

編輯推薦：孕婦孕期最佳的性愛姿勢想知道孕婦能吃龍蝦嗎?首先要了解龍蝦的成分。龍蝦含蛋白質比較高，含有人體所需的8種必須氨基酸，而其氨基酸組成優於肉類;龍蝦脂肪含量比較低，而且大多都是不飽和脂肪酸，易被人體吸收，同時......

孕早期：一般來講孕早期的時候我們建議從熱量、從蛋白質、從脂肪等等各方面不需要額外補充過多的營養物質，因爲這段時期胎兒是細胞的分裂時期，這段時期只要求跟孕前的基本營養狀況是平衡的，基本上就能達到人體的生理需要。......

阿斯巴甜，又稱阿司帕坦，是一種人造甜味劑。代糖、話梅、部分酸奶和低糖軟飲料以及其他無糖食品中都可能會含有阿斯巴甜。一般認爲，如果適量食用，對大多數孕婦來說阿斯巴甜是安全的。但是，糖精(鄰磺酰苯甲酰亞胺)的安全性卻......

服用孕婦鈣片補鈣，是保障孕期健康的一個重要內容。孕婦吃什麼鈣片好呢?首先我們來看一下現在市場上的鈣片種類：無機鈣片、有機酸鈣片和有機鈣片。孕婦鈣片有幾種無機鈣片。常見的有碳酸鈣、磷酸氫鈣、氯化鈣和氧化鈣等......

懷孕水果食譜--蜂蜜水果粥蜂蜜水果粥材料蘋果半個、梨半個、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克做法1.將粳米熬成粥2.枸杞洗淨，蘋果、梨去皮切丁加入粥內，煮開(滾)，稍冷即可食用。營養價值增加了粥內的膳食纖維，具有清心潤肺、......

由於妊娠在一定程度上增加孕婦的肝臟負擔，可影響妊娠的正常發展，甚至導致早產、流產，死胎和其它情況。同時，妊娠合併肝病，可使肝病惡化，出現黃疸、出血、腹水、肝昏迷等嚴重徵象。那麼，孕婦能不能吃護肝藥呢。孕婦吃護肝藥的......

編輯推薦：孕媽咪的性愛記事本1、不宜吃木瓜木瓜含有木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而阻礙懷孕或造成流產。2、不宜吃桃子桃子性甘熱，味辛酸，有微毒。桃子有破血作用，孕婦食用後有可能引起流產。3、不宜過量喝咖啡婦女懷孕......

水果和蔬菜中的纖維對準媽媽也益處多多，包括確保你的腸道系統正常運轉，有助於防止發生便祕和痔瘡。那麼孕婦吃什麼水果最好，孕婦吃什麼蔬菜最好呢?你也許還想知道，每天吃多少水果和蔬菜最合適。你一天應該吃多少水果和蔬......

孕婦食譜--蜜燒紅薯原料紅心紅薯(500克)，紅棗、蜂蜜(100克);調料冰糖(50克)，植物油(500克);做法1、紅薯洗淨，去皮，先切成長方塊，再分別削成鴿蛋形;2、紅棗洗淨去核，切成碎末。3、炒鍋上火，放油燒熱，下紅薯炸熟，撈出瀝油。炒鍋......