手機版
保存到桌面
熱門搜索:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
着裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關職業倦怠期的內容
職業倦怠期如何自我調整 分享6個策略
職業倦怠期是每個職場人士都可能面臨的問題,它是由長時間的工作壓力、心理疲憊和生理疲勞積累而成的。當出現職業倦怠時,我們該如何進行自我調整呢?本文將從認識職業倦怠、分析倦怠原因、制定自我調整策略三個方面來探討......
2023-10-17
職業倦怠是什麼意思 職業倦怠的表現有哪些
職業倦怠是一種工作相關的心理和身體的疲勞,通常發生在長期面對高壓力、低迴報或缺乏支持的工作環境中。職業倦怠不僅會影響個人的工作表現和滿意度,還會損害個人的健康、人際關係和生活質量。職業倦怠的表現有哪些呢?根......
2023-10-17
夏季精神倦怠應該怎麼辦
俗話說:春困秋乏夏打盹。這夏打盹在醫學上稱爲夏季倦怠症。夏季倦怠症雖然也表現爲昏昏欲睡,可與春乏、秋困不同。春乏、秋困,一般通過補食一些富含維生素、天門冬氨酸的食物,如水果、蔬菜、黃鱔、核桃等,就可以減輕或者消......
2023-11-22
走出工作倦怠期
有時候工作久了就會煩,進入低潮期,做什麼都沒動力,這個時候就要好好調整自己的心態了。工作低潮或工作倦怠就像五線譜上高高低低的音符,總是埋伏在工作情緒之中,伺機而動。比方說,你的工作部門即將改組,被不合理的工作量壓得......
2021-05-21
小心職場倦怠症 拖垮你的身體
目錄:第一章:職業倦怠症也會拖垮身體第二章:OL爲何會患上職業倦怠症第三章:3招助你解決職場倦怠你是不是也會常常感覺上班很枯燥?身心很疲倦的感覺?那是因爲你患上了職業倦怠症!想要擺脫這種狀況嗎?下面是小編爲大家講述職業......
2021-05-06
職業倦怠的幾種狀態表現 職業倦怠期如何自我調整
職業倦怠的幾種狀態表現,職業倦怠期如何自我調整?職業倦怠是指在工作中長期感受到壓力、疲勞、無趣和無力的一種心理狀態,它會影響個人的工作效率、創造力和職業發展,甚至危害身心健康。職業倦怠並不是一種病,而是一種信號......
2023-10-17
防治“夏季倦怠症”從“清補”着手
中醫認爲,夏季容易打瞌睡跟氣候特點有關。中醫學認爲梅雨時期屬長夏,是一個溼氣當令的時節,而溼邪爲患,令人脾虛溼阻,頭昏乏力,胃口不好,容易疲勞發困。解決夏季容易打瞌睡的問題,從清補着手,具體做法:適當補睡:夏天日長夜短,睡眠......
2023-11-27
職場上遭遇職業倦怠怎麼辦
職業倦怠的症狀1、和同事相處如果你厭倦了人際交往這方面的事,你就會不願意和同事相處了。2、工作結束之後身心疲憊如果你覺得自己在結束工作之後,連做飯,陪家人,做運動都沒力氣時。你就應該警惕自己是不是進入職業倦怠期......
2021-05-06
倦怠乏力是糖尿病的症狀嗎
所謂糖尿病是指由遺傳因素、免疫功能紊亂、自由基毒素、微生物感染及其毒素、精神因素等等各種致病因子作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、脂肪、蛋白質、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合徵,臨牀上......
2023-11-13
如何克服工作倦怠症
無論是初入職場的年輕麗人,還是已有多年資歷的職業女性,在日益激烈的社會競爭面前,都想在工作中不斷突破自我,充分發揮自身才華。但是,複雜的人際關係和工作局面,常常困擾着她們,使之漸漸對工作產生倦怠心理。該如何克服工作......
2023-11-17
春季多發水痘 發熱倦怠症狀最常見
水痘因爲好發年齡段偏低,傳染性強而爲年輕爸爸媽媽們大爲警惕,近日廣西北海爆發大規模水痘疫情,引起各方大力重視並將疫情有效控制。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染所引起的急性傳染病,常見於2~10歲的兒童,一年四季均可......
2023-11-21
職業倦怠的表現有哪些 職業倦怠的應對策略
隨着社會節奏的加快和工作壓力的增大,職業倦怠成爲了許多職場人士普遍面臨的問題。職業倦怠不僅會影響到個人的工作表現和心理健康,還可能對企業的發展和團隊合作產生負面影響。本文將從職業倦怠的表現和應對策略兩個方......
2023-10-17
年底遭遇職業倦怠? 學會三個減壓招兒
經常感覺疲憊,沒耐心;厭煩工作,不想上班;對別人越來越冷漠,覺得生活沒樂趣……你可能是有了職業倦怠。別煩躁,深呼吸,工作不僅是爲了養家餬口,也是爲了體現自身價值。職業倦怠不僅僅是一種情緒和心態,嚴重的還會影......
2023-10-31
職業倦怠來襲喪失工作熱情 OL該如何自救
一個人長期從事某種職業,在日復一日重複機械的作業中,漸漸會產生一種疲憊、睏乏,甚至厭倦的心理,在工作中難以提起興致,打不起精神,只是依仗着一種慣性來工作,這被稱作職業倦怠症,加拿大着名心理大師克麗絲汀·馬斯勒將......
2021-05-06
職場新人如何度過倦怠期
最近,經常聽到一些朋友說他們工作起來越來越沒有幹勁,打不起精神,只是依仗着一種慣性來工作。這些人中,有工作5年以上的職場精英,但也不乏剛進職場幾個月的職場新人。作爲心理諮詢師專家,對於前者而言,這種職業倦怠感可能源......
2023-11-08
5種教你度過職業倦怠期的方法
工作低潮或工作倦怠就像五線譜上高高低低的音符,總是埋伏在工作情緒之中,伺機而動。下面小編就爲你介紹幾種讓你走出職業倦怠期的方法,希望能幫助到你。什麼是職業倦怠期職業倦怠指個體在工作重壓下產生的身心疲勞與耗竭......
2023-10-30
男人缺鈣易倦怠 推薦4種補鈣食物
一般情況下,青壯年都有繁重的生活壓力,緊張的生活節奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適,加之該年齡段缺鈣又沒有典型的症狀,所以很容易掩蓋病情。當有經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰痠背疼、易過敏、易感冒等症狀時,就應懷......
2023-10-29
經期後倦怠吃什麼調理 試試這些調理方法
經期過後,一些女性可能會感到身體疲憊、乏力,這是因爲月經期間身體經歷了一次生理性的調整,失血、貧血等情況都可能導致這種疲勞感。在此時期,通過合理的飲食調理,可以幫助你迅速恢復活力。以下是一些適宜的飲食調理建議:1.......
2023-10-17
夏季怎麼防治“夏季倦怠症”
下面小編爲大家介紹防止夏打盹的7個小妙招。1、拳頭按壓,釋放疲憊。拳頭握緊,放在耳朵斜後方靠近頸部中央的頭骨位置,閉上眼睛,頭往後仰,能釋放疲憊感。2、指尖輕敲,趕走疲倦。(1)頭昏眼花時,用手指頭尖端輕輕拍(敲)打頭部是不錯......
2023-11-16
倦怠乏力是糖尿病的症狀表現嗎
所謂糖尿病是指由遺傳因素、免疫功能紊亂、自由基毒素、微生物感染及其毒素、精神因素等等各種致病因子作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、脂肪、蛋白質、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合徵,臨牀上......
2023-11-12
今日頭條
1
微情書 最好的情感是長久的陪伴
2
月經期間吃生菜能排毒嗎
3
坐月子科學的飲食順序
4
胃不好要好好挑挑食 少吃加工食品減輕消化不良
5
袁艾菲公開戀情 依偎灰衣男閃照曝光
6
女人40一枝花 過了四十歲這樣保養好
7
養金魚用什麼缸最好:長方體玻璃缸(觀賞性極強)
8
清代奇人李慶遠256歲是真是假,實則謠言並無資料記載
9
寶寶胎動在右側 孕媽該怎麼辦
10
什麼是語言發育障礙
每日精選
蘋果AirPods無線耳機特色 蘋果iPhone7藍牙耳機怎麼使用
2016-06-17
如夢似幻:唯美的火柴燃燒藝術
2019-02-07
五分鐘弄懂:耳機參數大剖析與耳機分類小知識
2016-06-24
水果與女人的結合的搞笑圖片
2020-03-25
首秀贏得滿堂彩 三國之刃榮登AppStore榜首
2018-09-20
熱門標籤
重視身體好不好自檢可知道
白癜風久治不愈原因有哪些
玫瑰薄菏茶
小百科
silver
夢見吃麪包
仙人掌真的可以防輻射嗎
胃癌風險
產婦可以吃水果嗎
春季爲何容易困
香雪蘭的功效
可拒
男性吃什麼食物防癌
愛牙護齒小知識
頸肩痠痛
尖銳溼疣復發原因
中醫如何辨別心臟好壞
六小齡童去世了嗎
最新文章
全世界最貴的WiFi:每小時租金高達50元(佔到工資的80%)
《她們的名字》人間清醒的沈嘉男:孩子的底氣,都是父母給的
2021年有關適合給朋友的早安問候語語錄錦集33條
馬雲經典語錄
常爬樓梯可有效預防骨質疏鬆症
艾滋病患者的遺物要怎麼處理
怎麼調理容易懷女孩 試試這4個方法
性功能障礙與女方有關嗎
幫你瘦得快的減肥食譜
吃7種食物讓男人雄風不倒