1、經期要注意飲食調理，經前和經期忌食生冷寒涼之品，以免寒凝血瘀而痛經加重；月經量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行，出血更甚。而且注意別濫用藥，應根據痛經的原因，辨證施治。2、經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激......

據統計，90%以上的女性都或多或少出現過內分泌失調，如臉上出黃褐斑、白帶異常、不規則陰道出血、乳房腫塊、月經不調等等。而許多時候，我們因身體不適到婦科就診，卻發現轉了一大圈，依然無法從根源解決病痛，直到醫生建議我們......

婦科專家戴良圖認爲，有些婦科疾病的發病前期有疼痛的先兆，僅靠止痛藥不光解決不了問題，更有可能延誤病情。下腹疼痛當心盆腔炎家住虹口區的31歲的金女士，近半年來反覆出現左下腹隱痛，伴腰部痠痛，經期也有腰腹脹痛或痠痛，以往......

女性的經期是一個特殊的生理週期，飲食和護理對經期的舒適度和健康狀況有着重要影響。本文將介紹經期女性適宜食用的水果，這些水果富含營養素和益處，有助於緩解經期不適。此外，還將分享一些經期護理的方法，幫助女性度過舒適......

以下忠告將會時時提醒你，幫助你遠離健康困擾――悉心呵護月經1.正確使用經期衛生用品，當衛生巾使外陰發生發癢、不適或異味時，應馬上停止使用，另選其他品牌。2.天氣冷時注意身體保暖，避免涼刺激，如不坐在涼地方，不用涼水洗浴......

經來口舌糜爛每值經期，口舌糜爛，心悸多夢，手足心熱。藥用：山藥、玉竹、黃精、生地、熟地、黨蔘各15克，麥冬、遠志、姜竹茹各10克，炒白朮、黃芪各6克，黃連5克。每月經前5日開始服用，每日一劑，服至經淨，連服3-5個週期可愈。經來暈......

痛經分爲原發性和繼發性兩類，前者是指生殖器官無器質性病變所致的痛經，後者係指由於盆腔器質性疾病如子宮內膜異位症、盆腔炎或宮頸狹窄等所引起的痛經。一、原發性痛經的病因原發性痛經的發生主要與月經時子宮內膜合成......

痛經有原發性和繼發性兩類：原發性痛經在年輕女子初經後不久便開始；繼發性痛經常發生在成年婦女，成因多爲血氣運行不暢所致。患者須注意飲食清淡，忌寒涼生冷（汽水、水果撈、壽司等）及辛辣煎燥物品（牛羊肉、燒烤和火鍋等）。日常......

據調查，蛋黃中含有寶貴的維生素D，在蛋清中是沒有的，所以要攝取維生素D，蛋黃是一個不錯的選擇。在英國每10人中就有1人一生中受過慢性疼痛的折磨，尤其是女性。據新加坡營養學家指出，魚、蛋黃和人造黃油等食物都富含維生素D，女......

1、陽虛寒盛型痛經的泡法其症狀表現爲下腹冷痛，熱敷痛減，手腳發冷。需用溫經散寒的原理止痛。因爲中醫有這樣一種說法："腎主一身陽"，泡腳所選藥物應該多以入足少陰腎經的藥物爲主，並加入適量引經藥鹹水，比如可用肉桂、丁香......

網絡上有謠言稱女性在經期吃多少都不會胖的，平時不敢吃的東西都可以在經期放心吃並且不用擔心卡路里等問題。可這些其實都是謠言，雖說經期的吸收能力較平日差，多吃一點並無太大的問題，但過量的飲食後身體還是會積聚脂肪讓......

月經病和腎功能可是大有關係專家指出：中醫認爲經水出諸腎，意思是月經病和腎功能有直接關係，也和脾、肝、氣血、衝脈、任脈、子宮相關。以瑪麗爲例，痛經主要是腎氣虧虛、氣血不足，加上各方面的壓力，令肝氣鬱結，以致氣血運行不......

治療痛經、月經不調中醫認爲山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現爲行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊。患者可取完整帶......

經期小型護墊是女性在月經期間常用的衛生用品之一，它能夠提供舒適的保護，並幫助保持清潔和乾燥。以下是一些使用經期小型護墊的正確方法和注意事項。選擇適合的經期小型護墊：在市場上有多種品牌和型號的經期小型護墊可供......

女性月經期間是身體最脆弱的時候，此時的抵抗力較差，如果不注意自身養護的話，隨時都有可能會落下一些病根或引起某些婦科疾病。因此，女性的經期保健至關重要。那麼，女性在行經期間都有哪些注意事項需要知道的呢？接下來，我們就......

工作、家庭生活忙忙碌碌的你，有痛經的煩惱嗎？生活中的煩心事兒已經夠多了，如果還添加了痛經，這種日子怎麼能夠輕鬆。在寒冷的冬天，手腳冰冷加上痛經，真是雪上加霜。可是，痛經來了，你要是覺得經期過後疼痛就會消失而忽視它，那你......

美國最近由PhysicianCommitteforResponsibleMidicine與喬治城大學產部所進行的一項研究發現,婦女降低脂肪攝取並且多吃蔬菜水果,可能能夠降低經痛痛苦度與縮短經痛期天數。主持該研究的NealDBarnard醫生表示,有兩種可......

說起痛經，除過經期或經期前後的下腹疼痛、墜脹不適、腰痠等，有時疼痛可以向肛門處放射，甚至大小便時也會加重疼痛。疼痛時間從一兩天到持續整個經期，還有的嚴重的病人在非月經期也會有症狀。就是這麼痛苦，一些女性仍然選擇......

腹膜炎女性月經時，子宮周圍充血，宮頸分泌物增多，人體抵抗力降低。如果此時再發生呼吸道感染，或是經期內個人衛生注意不夠，細菌就會乘機進入腹腔，引起化膿性腹膜炎。頭痛由於月經期體內雌激素水平相應下降，人的痛覺神經末梢對......

有沒有天的的飲食療法可以減緩這種每個月都要忍受的痛苦呢？這裏告訴大家一個新的祕方，多吃魚可以減緩經痛。丹麥曾經在1996年進行了一個小型的42人研究，他們發現每天讓有經痛歷史的少女吃下兩公克的魚油(含有豐富的omega......