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有關經期護理的內容
月經前後鍛鍊的好處 7大好處要知道
月經週期是女性生理特徵之一,不同階段的月經週期可能伴隨着一系列身體和情緒變化。許多女性可能會對在月經前後進行鍛鍊感到困惑,但適度的體育活動在這些時期也可以帶來許多益處。本文將探討在月經前後適度鍛鍊的好處,幫......
2023-10-17
特殊經期應該怎麼辦
經來口舌糜爛每值經期,口舌糜爛,心悸多夢,手足心熱。藥用:山藥、玉竹、黃精、生地、熟地、黨蔘各15克,麥冬、遠志、姜竹茹各10克,炒白朮、黃芪各6克,黃連5克。每月經前5日開始服用,每日一劑,服至經淨,連服3-5個週期可愈。經來暈......
2023-11-17
四種炎症作怪導致痛經
痛經背後的疾病之一:子宮肌瘤子宮肌瘤是突向子宮腔內生長的子宮瘤體,由於肌瘤表面覆蓋着子宮內膜,且在宮腔內佔位,影響經血排出,因此可引起子宮異常收縮,發生痛經,並伴有月經量多及週期紊亂。其鄰近器官會出現壓迫症狀,當肌瘤......
2023-11-26
細數女人經期不能吃的食用
女性都知道在月經期間不宜吃冰,其實不僅是冰,一些屬性偏涼的食物也不宜多吃,這是爲什麼呢?如果吃了又該怎樣補救呢?經期應該多吃的食物經期應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內,不小心吃了冰冷的......
2023-11-26
繼發性痛經可能誘發不孕不育
在一般情況下,月經期由於盆腔充血而有小腹部輕度的墜脹感,這是正常的,並非病理性的。但是當疼痛嚴重,甚至到了影響日常生活和工作,並需要服藥的時候,就屬於病理狀態了,醫學上稱之爲痛經。因爲生殖器官病變引起的痛經,叫繼發痛......
2023-11-26
女性經期有哪些護理方法
以下忠告將會時時提醒你,幫助你遠離健康困擾――悉心呵護月經1.正確使用經期衛生用品,當衛生巾使外陰發生發癢、不適或異味時,應馬上停止使用,另選其他品牌。2.天氣冷時注意身體保暖,避免涼刺激,如不坐在涼地方,不用涼水洗浴......
2023-11-17
痛經是很多婦科疾病的表現
說起痛經,除過經期或經期前後的下腹疼痛、墜脹不適、腰痠等,有時疼痛可以向肛門處放射,甚至大小便時也會加重疼痛。疼痛時間從一兩天到持續整個經期,還有的嚴重的病人在非月經期也會有症狀。就是這麼痛苦,一些女性仍然選擇......
2023-11-26
六點讓你正確使用衛生巾 安心過經期
蕭瑟秋風今又是,換了人間。對於那些上了年紀的女人來說,不知有多麼羨慕今天的女人,不僅地位翻身得解放,即使在那每月一次的特殊日子裏,今天的女人也可以安心睡好覺,舒心度過每一天。再也不必見不得人似的鬼鬼祟祟,連男人也可......
2023-11-10
痛經易走入的六大神話誤區
神話之一:婚姻爲痛經劃上休止符等長大了就不痛了——等結了婚就不痛了——等生完寶寶就不痛了——還痛?那一定是生得還不夠多!真相:也許不用等上那麼久。簡單地說,疼痛是因爲子宮肌肉強烈地......
2023-11-26
減輕經痛“妙藥”低脂蔬菜
美國最近由PhysicianCommitteforResponsibleMidicine與喬治城大學產部所進行的一項研究發現,婦女降低脂肪攝取並且多吃蔬菜水果,可能能夠降低經痛痛苦度與縮短經痛期天數。主持該研究的NealDBarnard醫生表示,有兩種可......
2023-11-26
兩類痛經的檢查診斷與區分
工作、家庭生活忙忙碌碌的你,有痛經的煩惱嗎?生活中的煩心事兒已經夠多了,如果還添加了痛經,這種日子怎麼能夠輕鬆。在寒冷的冬天,手腳冰冷加上痛經,真是雪上加霜。可是,痛經來了,你要是覺得經期過後疼痛就會消失而忽視它,那你......
2023-11-26
痛經2年原來是盆腔炎作怪
家在邢臺的李小姐這兩年每當月經來臨,就備受疼痛困擾,心情非常煩躁,睡眠不好,而且覺得下腹隱痛、下墜,腰骶部痠痛。如果稍微累一點兒,或者站時間長一點,這些症狀就加重,總感覺經期時特別沒有精神。由於經期過去,這些不適症狀就......
2023-11-26
痛經的五大解救方法
☆雌激素:處於經期的女性,體內雌激素含量減至最低,對疼痛的忍受度也降至最低,這使得經期的疼痛顯得比其他任何時期的疼痛更讓人難以忍受。建議:利用天然食物補充雌激素分析:女性對疼痛的耐受能力和體內雌激素多少密切相關,通......
2023-11-26
科學護理緩解痛經疼痛感
據瞭解,除了繼發性疾病引的痛經外,多數人的痛經都是原發性的。即女性在經期或行經期前後發生的下腹部疼痛,常伴隨有噁心、嘔吐、腹瀉等,嚴重的可出現面色蒼白、手腳冰冷、冷汗淋漓等症狀,並伴隨月經週期反覆發作,痛經多見未......
2023-11-26
爲什麼痛經在婚後能夠消失?
引起痛經的原因很多,如子宮過度後傾後屈、子宮發育不良或畸形(如雙角子宮、子宮縱隔等)、陰道畸形、骨盆腫塊、附件炎及子宮內膜異位症等等,都會引起痛經,因此,不能只是等待結婚和生育來解決問題,應該及早去醫院查明痛經的......
2023-11-26
女子痛經常伴隨的五大症狀
腹膜炎女性月經時,子宮周圍充血,宮頸分泌物增多,人體抵抗力降低。如果此時再發生呼吸道感染,或是經期內個人衛生注意不夠,細菌就會乘機進入腹腔,引起化膿性腹膜炎。頭痛由於月經期體內雌激素水平相應下降,人的痛覺神經末梢對......
2023-11-26
女性經期選擇衛生巾的注意事項
在女性的生理週期中,經期是一個需要特別關注的時期。選擇合適的衛生巾可以幫助女性保持舒適和乾爽,同時有效防止感染和其他不適。本文將介紹女性在經期選擇衛生巾時應注意的事項,以確保衛生和健康。瞭解自己的經期情況經......
2023-10-17
泡腳 緩解痛經的方法
1、陽虛寒盛型痛經的泡法其症狀表現爲下腹冷痛,熱敷痛減,手腳發冷。需用溫經散寒的原理止痛。因爲中醫有這樣一種說法:"腎主一身陽",泡腳所選藥物應該多以入足少陰腎經的藥物爲主,並加入適量引經藥鹹水,比如可用肉桂、丁香......
2023-11-26
持續性痛經原來是盆腔炎
專家指出,痛經有可能是患上慢性盆腔炎、子宮內膜異位等疾病的報警信號,千萬不能掉以輕心。痛經忍一忍就過去了!目前有不少女性認爲痛經不是什麼病,常抱着挺一挺就好的心態。而事實上,這種想法是很不明智。痛經3年盆腔炎作怪......
2023-11-26
檢查激素水平是否是痛經根源
據統計,90%以上的女性都或多或少出現過內分泌失調,如臉上出黃褐斑、白帶異常、不規則陰道出血、乳房腫塊、月經不調等等。而許多時候,我們因身體不適到婦科就診,卻發現轉了一大圈,依然無法從根源解決病痛,直到醫生建議我們......
2023-11-26
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