有報道稱，廣州成年人失眠率最高，達68%。對此，廣東省人民醫院中醫科副主任醫師、閔存雲博士認爲，失眠完全有可能是吃出來的，即飲食不合理會導致失眠。案例一：飲食不當招來失眠60歲的王老大年三十晚上，與兒子、兒媳、女兒、女......

專家稱，電腦工作者由於眼睛過久地注視屏幕，會使視網膜上的感光物質消耗過多，如果不能及時補充維生素A和相關營養素，容易導致眼痛、視力下降、怕光等症狀，甚至誘發夜盲症。因此，電腦工作者對維生素A的需要量比一般人要高很多......

突然戒菸反而傷身，這讓很多菸民對於戒菸心存疑慮。那麼這種說法有科學依據嗎？我們一起來看看專家怎麼說吧。突然戒菸反而傷身嗎？控煙行動轟轟烈烈，然而很多老菸民在既往戒菸時遇到過這樣一些問題：突然不抽菸，身體反而出現各......

古語有云：病向淺中醫。當真正感到痛楚時，才發現自己出現毛病，其實已經是太遲了。我們的身體各部分，會因爲健康狀況好與壞而產生不同的反應。假如腸胃開始出現毛病，你的身體多個部分便會響起警號，提醒你快點把它治理好：1、舌......

睾丸炎急性期高熱、寒戰、睾丸痛向腹股溝放射，伴噁心嘔吐;急性腮腺炎性睾丸炎，多在腮腺炎發生後3-4日出現，高燒可達40℃常伴虛脫，陰囊紅腫，睾丸腫大，鞘膜積液，明顯壓痛，如爲腮腺炎性的還可查到腮腺腫大。1、高熱、畏寒。2、患......

一、接種疫苗後發熱正常嗎？接種疫苗是爲了預防一些傳染性很強、對人體危害較嚴重的傳染性疾病。因爲疫苗本身就是減毒或滅活的細菌或病毒，當它進入人體時會對免疫系統進行攻擊，迫使免疫系統產生抗體，從而達到預防相應細菌......

日本一項醫學研究發現，經常活動腳趾可健胃、助消化。天津中醫二附院康復科主任郭振強對此表示，中醫理論認爲人體五臟六腑在腳上都有相對應的穴位，從經絡看，胃經是經過腳的第二趾和第三趾之間，一般胃腸功能良好者站立時腳趾......

乳房是女性們重要的標誌之一，女性朋友要呵護好自己的閨密哦：避免利尿劑利尿劑的確有助於排放體內的液體，也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價的。過度使用利尿劑會導致鉀的流失、破壞電解質的平衡，以及影響葡......

睡眠對女人很重要，尤其是在那幾天，經期睡眠情況差會讓你情緒更糟、抗壓能力更弱、面容也更憔悴。導致經期睡眠質量下降的原因有很多，而不當睡姿則是危害最大的兇手之一！爲了減少夜間經血外漏的機會和身體的不適感，很多女性......

1、中性體質的人選擇比較多，不過最適合他們的是菠蘿、甘蔗等。2、對體質虛寒者，如怕冷、畏寒、出汗少、易腹瀉的人，應選擇偏溫熱性水果食用。如龍眼、荔枝、核桃肉、楊梅、桃、橘、櫻桃、杏、石榴、椰子、大棗、栗子、梅......

60歲的許大爺是江蘇人，平常身體很硬朗，愛吃肉。今年春節，他到在甘肅定居的女兒家裏過年，但才吃一點食物就有飽脹感，對肉更是沒了興趣。起初他以爲是水土不服，誰知過了一個多月情況依舊。他到醫院檢查，多項生化指標都正常，醫生......

壓力大，生活沒規律，不按點吃飯……這些作爲上班族習以爲常的生活細節某一天突然變成胃脹、不適，偶爾還會胃痙攣，這代表着你可能已經處於胃病的前期，如果不注意保養，胃病就離你不遠了。醫療專家說，當出現了上述胃......

劉小姐介紹，昨晨，她拎了一堆東西坐公汽，坐好後她給朋友回覆短信。這時上來一名抱着孩子的男子，一旁一位婦女起身讓座。劉說，一是她當時並沒有注意到男子抱着小孩，二是自己因爲來了例假，肚子疼，加上還拎着一堆東西，確實不方便讓......

孕期不適什麼情況需要就醫孕期難免有各種不舒服的症狀，基本上多數不適症狀不需要看醫生，但如果有以下情況，必須聯繫醫生及時檢查……1、持續性腹疼。表明可能是孩子出現異常，或其他問題，如闌尾炎。2、嚴重而持......

1、不潔的夫妻生活：鹼性的避孕套有可能會影響女性私處的弱酸性環境，若男性不注意個人衛生，其私處所攜帶的細菌也可能會引發女性私處感染。2、在不潔的泳池游泳、泡溫泉：潮溼的泳衣、帶雜質的游泳池水等都有可能使完全暴露......

雖說光子脫毛的效果比較持久，受到求美者的青睞也是理所當然，但是它對人體也是有副作用的，不少人做完光子脫毛後會出現一些不適感。1、光子脫毛後局部會出現紅潤的現象，但是它對人體並沒有傷害;2、部分求美者可能會有輕微......

很多經常開車的朋友都能感覺到，自己開車一段時間後，就會出現身體不適，例如肩頸部疼痛等等。那麼，面這些開車不適，該如何保健呢？教你一些小知識，幫你用調整姿勢的方法調理開車不適。開車不適有三點如何解決？不適一、頸肩部如針......

飲食的不規律是多種疾病發生的根源，肝病患者也一樣，爲了我們的健康肝病患者營養的三大誤區應引起我們的患者的重視，否則不當的飲食很可能給我們的健康帶來極大地危害。以下是專家的解析：肝硬變患者一旦出現腹水，在飲食上應......

引起胃潰瘍的常見病因有以下幾種：（1）遺傳：在胃潰瘍中，尤其是男性的親屬中，其發病率高於一般人，有時可見到一些家族中的幾代人都有消化性潰瘍，分居兩地的雙生子同患本病的事例也偶有發現，揭示本病可能與遺傳有關。（2）地理環境和氣......

軍訓是對青年學生進行體能、紀律等方面訓練的重要環節，然而，女性在經期時面臨生理特點和不適感，是否能請假參加軍訓成爲一個備受關注的問題。本文將探討女性經期軍訓能否請假的相關情況，以及如何在保障健康的前提下完成軍......