黑木耳紅棗瘦豬肉湯原料：瘦豬肉300克，黑木耳30克，紅棗15枚(去核)，調料適量。製作：黑木耳浸泡發開，洗淨。紅棗去核洗淨。瘦豬肉洗淨，切片，用調料醃製10分鐘。把黑木耳、紅棗先放入煲中，加水適量，小火煲煮20分鐘後，放入瘦豬肉片煲......

石榴被認爲是對女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有保持皮膚密實防止起皺的功能，它還富含礦物質和維生素，讓你的皮膚看上去更年輕和清爽富有彈性。石榴自然生成的α羥基酸會改善皮膚質地和皮膚表面，石榴除養顏外......

想要光潔緊緻的肌膚，除了使用合適的護膚品外，針對性地吃適合自己的食物也可以將肌膚調整到最佳狀態。今天主要介紹一下乾性肌膚的人應該如何通過飲食來調節改善，乾性肌膚的朋友可以看一下哦!乾性肌膚要多吃哪些食物?1、......

1、洗臉次數適當面對臉上的油光大家第一時間想到的就是用水來洗，洗臉雖然是最直接的方式，不過洗臉次數過多，只會破壞肌膚皮脂膜，如果沒有做好保溼工作的話，水分會不斷流失，肌膚問題只會越來2越糟，所以一天最多洗2次臉，並且使......

一、及時的補充水份。秋冬季雖然晝短夜長，但是人相對較容易出現缺水的問題。因此平時一定要給自己補充充足的水分，記住時不時的提醒自己要多喝水，千萬不要等感到口乾舌燥的時候纔想起喝水，因爲如果你感覺到自己特別口渴的......

對於皮膚比較乾的人來說，洗澡前喝杯白開水，長期堅持，就可以有效改善皮膚乾燥，讓膚質更細嫩光滑。洗澡後人體的毛孔會擴張，排汗量增加，體內水分流失也相對加快，這也是人們在洗澡時常感到口渴的原因之所在。而在洗澡前喝水，可以......

白蘿蔔：中醫認爲，白蘿蔔可利五臟、令人白淨肌肉。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素c。維生素c爲抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。。豌豆：《本草......

首先，你應該仔細的想一想，你的嘴脣是不是總是表現的很乾、起皮，即使不是在乾燥的季節，也會出現這種情況？如果是的話，那麼就不是單純的秋天乾燥的問題了，這基本就是慢性脣炎的典型臨牀表現。它是因爲，長期的寒冷、乾燥等對嘴脣......

小編推薦：孕媽咪的性愛記事本孕婦皮膚乾燥怎麼辦最好?少吃辣食多喝水。冬天人們喜歡吃辣食，同時，由於出汗少，常常不會覺得口渴，這樣，喝水也減少了。而這些常常會引起大便乾結。乾結的大便會使腸道中的毒素增多，從而使皮膚變......

美容祕笈一：多吃胡蘿蔔胡蘿蔔是一種營養豐富、味美質脆的家常蔬菜。胡蘿蔔可明目養眼、補血活血，但在乾燥的季節裏，多吃胡蘿蔔還有滋潤肌膚的功效。胡蘿蔔含有豐富的營養物質以及β-胡蘿蔔素，β-胡蘿蔔素在小腸內......

魚鱗病患者產生皮膚乾燥的四大原因1、多數對稱地發生於四肢伸側，尤以肘、膝伸側向明顯。輕者夏季完全消失，冬季出現或加重;重者皮膚變厚，皮紋加重，胸腹也見皮損;嚴重者侵及全身皮膚，僅腋窩、肘窩、膕窩及腹股溝的皮膚接近......

你是否覺得皮膚粗糙、脣裂起皮、口舌乾燥、體乏力弱等等？其實這是你身體發出缺水的信號。有人會大杯的喝水，但燥氣傷陰，喝進多少，排出多少，所以僅僅靠喝水是不夠的。我們可以通過飲食來補水，讓身體變得滋潤起來。冬天補水的......

誤區一：泡沫豐富的產品能洗得更乾淨泡沫潔面產品中通常含有表面活性劑，且鹼性成分較多，清潔能力較強，適用於偏油性肌膚，或者爲混合性肌膚的三角區部位進行特殊的局部清潔。乾性或中性肌膚、天氣乾燥時過多使用泡沫潔面產品......

乾燥的季節往往會使肌膚產生不適，容易出現瘙癢、過敏、脫皮等現象，爲解決這些問題，不少MM盲目的往臉上塗抹保溼的護膚品，卻依舊沒有效果！究竟臉部乾燥改如何是好呢？別擔心！下面分享一些防止臉部肌膚乾燥的技巧，幫助你搞定秋季......

皮膚乾燥起皮怎麼辦？1、多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等。2、洗手也最好用溫熱水，每次洗手後塗抹含有維生素E的潤手霜，一邊抹一邊按摩。3、別因爲乾燥就頻繁洗手，預防手腳脫皮......

皮膚是人體最大的器官，保持皮膚健康是每個人都關注的問題。然而，有些人發現自己的皮膚越洗越幹，這可能是由於一些原因導致的。本文將探討皮膚越洗越乾的原因，並提供一些應對方法，幫助您改善乾燥的皮膚狀況。一、原因分析1.......

1.黃瓜蛋清面膜材料：黃瓜、雞蛋清做法：可以事先將黃瓜放在冰箱中冷藏，取出後用榨汁機把黃瓜攪拌成糊狀，接着加入雞蛋清攪拌均勻。用法：在臉上均勻塗抹攪拌成糊狀的面膜，等水分完全乾後就可沖洗。效果：曬後我們的肌膚會流失大......

一般來說，一年四季中最容易出現皮膚問題的可以說是秋冬了，而出現的問題又多是與皮膚乾燥及敏感有關，令許多女性十分煩躁。爲何皮膚會變得特別乾燥、敏感呢？秋冬皮膚乾燥的原因。我們來分析一下皮膚的生理變化：皮膚的功能除......

秋日容易遭到秋燥的影響，患者的皮膚枯燥必需要多喝水來維持皮膚的潤滑及鬆軟，實在保留中的一些食療方式也可能減緩皮膚枯燥題目，從而抵達了美容養顏的成果。食療緩解春季皮膚乾燥1、胡蘿蔔排骨湯胡蘿蔔裏面含有多量的胡......

1、補水中醫認爲肺主皮毛，秋冬季節燥邪當令容易傷肺，而治燥之法以潤爲貴。所以解決皮膚幹癢問題應從肺入手，多吃具有健脾潤肺、養血潤膚功能的食品，如白木耳、杏仁、百合、芝麻等。2、合理飲食皮膚變得乾燥，和飲食習慣也有......