這些食物感冒期間適宜食用1、清淡的湯和粥感冒期間，人的腸胃功能變差，清淡的湯和粥相對來說更容易消化，並且，熱湯和熱粥可以起到發汗的作用，有利於加快感冒的好轉。2、清蒸的雞和魚人在身體虛弱時，要注意優質蛋白的補充，雞肉......

1、喝雞湯美國有兩家臨牀醫療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極爲有效。因爲雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞......

1、荊芥粥：荊芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克。將前三味水煎取汁備用；另將大米煮爲稀粥，待粥熟時調入藥汁服食。每日2次，連服3天。可發汗解表、清熱利咽、退熱除煩，適用於傷風感冒、發熱惡寒、頭痛、咽痛、心煩、失眠等。......

有人認爲，感冒期間要多吃水果。臺灣台安醫院家醫科醫師劉建輝說，這要視個人情況而定。多吃水果可以補充維生素C，但是維生素C是否可以治療或預防感冒，目前仍有爭議。而且果汁或水果多半冰冷，可能會造成支氣管收縮，使咳嗽加劇......

感冒如此多發，一不小心或者不上心就有可能導致病情加重。因此在飲食方面應當要十分注意的，那麼感冒了該吃什麼好呢？1、菠蘿秋季是菠蘿的季節，而秋季天氣多變，又是最容易讓人感冒的季節。因此在秋季不妨多吃些菠蘿，可預防感......

1、雞湯：被譽爲天然青黴素，每天喝上一碗，就能幫助緩解流感症狀。它不僅可以補充蛋白質和水分，還具備一定的消炎功能。2、牡蠣：含有大量的鋅。加拿大2012年發表的研究顯示，鋅能縮短成人感冒的時間。只需要一箇中等大小的牡蠣......

1、感冒咳嗽喝薑湯，趁熱服用。可樂薑湯：①把姜切成薄片或者薑絲備用。薄片可以使薑汁更快的溶入到可樂中。薑絲更容易食用。②把1聽可樂倒入小奶鍋裏，並用中火將其煮開。再放入姜，燜制5-10分鐘。悶得越久，姜味越濃。爲什麼......

感冒除了喝水之外還可以吃水果。那麼感冒吃什麼水果好呢？感冒應該多吃蘋果，葡萄，刺梨等有益緩解病情的食物。下面一起去看看感冒還能吃哪些水果。1、刺梨刺梨含有的維生素豐富，100克的刺梨就含有2585毫克維生素C，比柑橘類......

1、喝雞湯無論是感冒還是在其他疾病的時候，很多人都會通過喝雞湯來補充營養，其實喝雞湯的作用不僅僅只有這一種。對於經常感冒的人而言，喝雞湯能夠有效的抑制咽喉炎以及呼吸道炎症，除此之外喝雞湯還能夠有效的消除感冒引......

在季節交替、氣溫驟降時，衣着單薄防護不當，人體受到風寒侵襲而易得感冒。尤其是老年人正氣不足，更易罹患風寒感冒。風寒感冒是普通感冒的一種，與流行性感冒不同。它的傳染性不強，它表現爲惡寒重、發熱輕，無汗頭痛，鼻塞、流清......

1、找一張牀感冒後，最好給自己找張舒服點的牀躺下來。不要想着去上班，也不要強忍着出去聚會、玩樂或者運動。睡覺就是最好的感冒藥，每天一定要保證8小時睡眠。如果可以的話，最好請假在家休息1—2天，這樣可以少將疾病......

一、感冒患者的飲食原則1、感冒患者多有食慾不振、消化不良等現象，故飲食應清淡稀軟，易於消化吸收。飲食宜少量多餐。2、感冒病人多有發熱、汗出等症狀，或因服用解表藥而汗出。因此應及時補充水分，足量的水分還能稀釋血液......

白菜姜蔥湯美食原料白菜120克，生薑、蔥白各10克。美食做法將白菜連根莖洗淨，切碎，與生薑、蔥白一同加水煎煮後，去渣即成。美食服法日飲2次，連服2-3日。美食功效適用於感冒初起或預防感冒。蔥白香菜湯美食原料蔥白，香菜各15......

感冒自療不當患上支氣管炎氣溫的驟降，就是秋冬感冒的主要誘因。每年季節更替時節，很多不注意保養的人都容易患上感冒等疾病。同時，醫院門診接收的患者中，有不少是經過自我藥療後再到醫院尋求治療的。由於不科學用藥，這些患......

中國人感冒會喝點薑湯出出汗，那外國人感冒會吃什麼?北美印第安人：吃苦根他們習慣在喉嚨不舒服的時候吃一點苦根。他們還把這種馬齒莧科植物譽爲歌手之根，治療嗓音嘶啞。英國人：喝薑茶煮茶的時候放上鮮姜，加糖煮上十多分鐘......

1、薑茶取生薑、茶葉各適量，沏茶或熬湯飲。連服3日，能減輕感冒症狀，縮短病程。若加入紅糖療效更佳。2、溫水溫飲料多喝溫熱的飲料可使病人黏痰變得淡薄，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態，促進痰液咳出。最好喝溫開水或溫的、米湯......

孕婦感冒飲食療法1、薑茶對策這幾種薑茶均需趁熱服用，然後蓋被取微汗，最好能夠睡上一覺，有助於降低體溫，緩解頭痛、身痛。·橘皮薑片茶：橘皮生薑各10克，加水煎，飲時加紅塘10-20克。·姜蒜茶：大蒜、生薑各15克，切片......

洋蔥洋蔥具有發散風寒的作用，氣味辛辣，具有抗寒功效，能抵禦流行感冒，且有較強的殺菌作用。洋蔥的營養豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化。洋蔥能促進鈉鹽的排泄，從而降低血壓，因此對高血壓、高血脂和心腦血管病......

不少人在感冒後習慣在藥店買些藥，同時加一點抗生素來使用。實際上抗生素在這個時候使用是沒有用處的。切勿濫用抗生素近年來出現的不少藥物不良反應事件，直接拷問着用藥安全以及不合理用藥現象，特別是將抗生素使用問題推......

雖然大暑剛過，天氣熱得讓人恨不得整天藏在水裏或空調房裏，但是，正是因爲這樣的高溫，有時候稍微不注意，就會感冒了，特別是喜歡將溫度調得很低貪涼的人，一個不注意，很可能就被凍感冒了。夏天感冒並不好受，尤其受寒感冒的人，既要忍......