甘蔗：甘蔗是人們喜愛的冬令水果之一，其含糖量十分豐富，爲18%到20%。值得一提的是，甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三種成分構成的，極易被人體吸收利用。甘蔗還含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的......

女性在懷孕以後，血容量逐漸增加。妊娠晚期容量增加共約1300毫升，血容量的增加就需要大量的鐵，加上胎盤和胎寶寶的發育都需增加血液量，鐵的需要量甚至達到孕前的2倍。孕媽媽本身胃酸減低也影響食物中的鐵吸收，加之平時月經......

缺鐵性貧血在女性中比較多見，那怎麼知道自己是否患了此種病症呢?接下來，小編爲大家介紹缺鐵性貧血的症狀以及患缺鐵性貧血該吃什麼好?通過這些知識，大家可以對這種疾病有更多的瞭解，爲健康保駕護航!缺鐵性貧血的症狀1、軟......

(1)高蛋白飲食。蛋白質是合成血紅蛋白的原料，應注意膳食補充，每日數量以80克左右爲宜，可選用動物肝臟、瘦肉類、蛋、奶及豆製品等優質蛋白質食物。?(2)進食含鐵豐富的食物，含鐵量豐富的食物有動物肝臟、腎、舌，鴨肫、烏賊......

攝入量不足一些父母疼愛孩子，每天給孩子的飲食中充斥各種各樣的奶製品，比如牛奶、酸奶、奶油蛋糕，但孩子還是患上缺鐵性貧血了。實際上，牛奶中鐵的含量非常少，一般而言，每100毫升牛奶僅含鐵0.1～0.5毫克，而幼兒每天需要的鐵含......

缺鐵性貧血是一種常見的貧血類型，主要由於體內鐵元素不足引起。鐵是身體合成血紅蛋白所必需的元素，而血紅蛋白負責運輸氧氣到身體各個部位。當體內缺乏足夠的鐵元素時，血紅蛋白合成減少，導致紅細胞數量和功能下降，進而引發......

缺鐵性貧血的表現與一般貧血的表現相同，主要有疲乏無力、面色蒼白、心悸氣急、頭昏眼花、記憶力減退，嚴重者可出現心絞痛、心衰等，此外尚可有噁心、嘔吐、食慾減退、腹脹、腹瀉等症狀。其體徵主要有：皮膚、甲牀、口脣、上......

缺鐵性貧血是指體內貯存鐵不足，影響血紅蛋白合成所引起的一種小細胞低色素性貧血。是世界各地包括我國貧血中最常見的一種。本病發病率甚高，幾乎遍及全球。病因：鐵是造血的重要微量元素，膳食中缺鐵是貧血的主要原因。另外......

缺鐵性貧血是妊娠期最常見的現象，在孕早期，發生率大約爲10%，到了孕中期，發生率可達38%，而到了孕晚期，機率可能還會更高。懷孕期間不時頭暈、手腳發軟、全身乏力，應該很平常吧?其實不然。張建瑜形象地解釋說：胎兒和媽媽在&lsqu......

中年女性受宮內節育環、子宮肌瘤等影響，月經量較多，鐵的流失已成必然。老年婦女胃腸道吸收功能減退，造血功能衰弱，貧血的發生也有增無減。但是，除了自身的生理特點以外，女性在飲食方面存在一些認識誤區和行爲習慣，也是導致缺......

1.肝炎或血小板減少症患者，宜多進食紅棗、黑棗。血小板減少症患者還應偏食不去衣的花生，肝炎患者則要偏食蜂蜜，以清熱解毒。2.缺鐵性貧血患者，應多吃含鐵豐富的豬肝、動物血、紅棗、赤豆等及新鮮蔬菜、水果等，以補充機體微......

曉輝的爸爸發現以往生龍活虎的兒子這半年來蔫了：整天沒精打采，精神不振，跟他說話也愛答不理，什麼興趣愛好都沒有了，更糟糕的是，學習成績直線下降。曉輝爸爸覺得兒子有些不對勁，想找時間跟老師談談，詢問一下兒子在校的情況。沒......

現在是秋冬季節了，而在這個季節是非常容易怕冷的，特別是女人，而導致女人怕冷的原因有很多，其中缺鐵性貧血就是其中的一種，有一些缺鐵性貧血的女人在夏季還會出現怕冷的情況，所以說在秋冬季節的時候，女人一定要及時補血，纔不會......

孕婦怕冷是怎麼回事1、孕期正常反應懷孕初期，孕婦腹中胎盤還處於發育開始階段，會讓孕媽媽的體溫保持在較高水平，所以一般孕婦都會有怕冷的情況出現，等到經過懷孕初期，胎盤逐漸發育完成，孕媽媽的體溫也會趨於正常，怕冷的情況......

18—30歲是女性成熟期的開始，也是生理機能的最佳時期。但調查表明，這一時期有64%的女性會出現程度不同的貧血現象，因此，飲食中補充鐵、蛋白質和維生素這三種營養成分最重要。補鐵是緩解女性缺鐵性貧血最有效的方式。......

貧血的寶寶，有一個原因是因爲缺鐵，屬於缺鐵貧血，這樣的寶寶家長要注意爲其補充及時添加富含鐵質的離乳食品。此外，嬰幼兒缺鐵性貧血的原因通常還有：1.體內鐵的儲備量不足正常新生兒體內貯存的鐵量足夠供應出生後4。6個月間......

上週，從廣州千里迢迢帶着兒子來到福州市第一醫院複診的王東夫婦，看着兒子小輝的血紅細胞上升到了正常指數，終於鬆了口氣。今年4歲多的男童小輝(化名)從1歲半開始，染上了咖啡癮，每天要喝3杯咖啡。這種情況持續了2年多，小輝不......

補血食譜一：紅棗豬皮補血湯製作材料：排骨200克、枸杞15克、冬瓜少量、新鮮紅棗12個、黑豆25克、豬皮300克、香菜、黃酒適量。製作方法：1.將排骨、枸杞、冬瓜洗乾淨後，放入鍋中，接着調入適量清水以慢火熬煮，帶煮成肉湯後，備用......

如果孩子患上了缺鐵性貧血應該如何進行家庭養護呢？1、居室環境要安靜，空氣要流通。由於貧血患兒抵抗力低，容易感染疾病，如消化不良、腹瀉、肺炎等，因此患兒儘量少到公共場所人多的地方去，並注意勿與其他病人接觸，以避免交叉......

貧血是指血液中紅血球數量太少，血紅素不足。貧血分幾種，其中缺鐵性貧血是常見的一種。所謂缺鐵性貧血就是紅血球中鐵質含量太少。血液中的氧帶着血紅素前往身體各部分，而鐵質是血紅素中相當重要的成分，通常人們從食物中獲......