補水保溼面膜一：酸奶面膜往酸奶中加入適量的麪粉調成面膜，如果肌膚比較乾燥的話，還可以往面膜中加入半個蛋黃。敷酸奶面膜可以爲我們的肌膚補充水分，使肌膚更加有彈性。補水保溼面膜二：酥梨面膜酥梨富含營養成分和油脂，在制......

要知道對於護膚時間不夠的OL來說，那麼晚上就是護膚的最好時間了。這時候很多女人都會選擇睡眠面膜。睡眠面膜簡直就是天底下最省事的面膜了，只要在所有的護膚程序之後額外敷上一層面膜，等它完全被吸收後就可以直接上牀睡......

爲肌膚保溼補水，除了從外面給肌膚補充水分以外，還需要我們正確喝水，從內而外地給肌膚補充水分。因此你需要學會正確喝水。1、清晨慎補水許多女人把起牀後飲水視爲每日的功課，圖它潤腸通便，降低血粘度，讓整個人看上去水靈靈......

建議1：熱茶也宜夏天喝冷飲只能驟然降低體表或局部溫度，不能持久解熱、解渴。而適當地飲用熱茶，對消暑解渴、清熱涼身更爲有利。原因：飲熱茶後能擴張血管，促進汗腺分泌，排汗暢快，大量汗液通過皮膚表面的毛孔滲出體外而揮發，帶......

如果媽媽能及時給他們喝一些清涼解暑的飲料，就不會讓寶寶渴着了。每天，多喝些溫涼白開水溫白開水，特別是煮沸後自然冷卻的白開水，喝了後能迅速爲人體補充水分，降低炎熱給身體帶來的疲勞，提高抗病力；溫白開水還能調節體溫，幫助......

當我們的身體感到寒冷，嘴脣變得乾燥，就象徵秋冬季節悄然而至。秋冬是寒冷季節，更是缺水季節，乾燥的環境的轉變帶來身心的變化，更是與我們的健康息息相關。尤其是秋冬季節容易導致身體水分流失，進而威脅身心健康。身體補水是......

你是否發現雖然自己的皮膚表面看來沒有幹紋，洗面後也沒有明顯的緊繃感，但感覺原來一直在用的護膚品效果開始打折扣。這就是你皮膚乾燥的信號了。只有及時幫肌膚補水，才能預防乾燥的侵擾。TIPS夏季護膚品質地一般較薄，以補......

皮膚缺水了那就是你們犯了一個嚴重的錯誤了，怎樣纔可以迅速完成我們的補水保溼工作呢？下面來介紹一個強效保溼祕籍，讓你不再是原先的幹皮妹。晚上8-10點肌膚防禦力最脆弱時日本研究指出，晚上8-10點魔性時間帶，肌膚防禦力最......

晨起後是肌膚保溼補水的關鍵每天起來第一件事情，就是應該喝一杯溫水，首先補充一下夜晚睡覺時流失掉的水分。清晨起牀後肌膚非常乾燥，妹子們的第一件大事就是需要及時爲肌膚補水保溼，從而緩解肌膚的乾燥，要先清洗乾淨臉部肌......

隨着秋天的到來，氣溫開始下降，天氣也變得乾燥起來。寶寶適應能力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現口乾舌燥、便祕等一系列陰虛內熱的徵象。所以幼兒補水保健小常識正是家長們秋季所需的健康知識，下面小編爲大......

一旦得了急性腸胃炎，應該儘量臥牀休息，並且口服葡萄糖、電解質液以補充體液的丟失。專家指出，脫水是諾如病毒胃腸炎的主要死因，因此，防止脫水是最重要的環節。對嚴重病例，尤其是幼兒及體弱者應及時輸液或口服補液，以糾正水、......

不要只是把保養目光放在你的面部肌膚，要知道你身體其他部位也是很容易缺水的。像是頭髮，眼部，嘴脣，手腳，都是缺水的重點部位。那麼對於這些部位，你要怎麼保溼補水呢？頭髮頭髮滋養的重點是髮絲，補水的防輻射方法重點是頭皮。頭......

冬季肌膚乾燥，肌膚補水，不只是臉部問題，身體其它地方也不要忽視哦。相信很多MM都有遇到這種情況，皮膚缺水，不僅失去彈性，色澤變暗，還會引起皮膚瘙癢、起屑，特別是浴後或夜晚加重。今天小編爲大家介紹5箇中醫補水方法，讓你補出......

要選擇能徹底卸除彩妝、溫和不刺激眼部的卸妝液清潔眼周肌膚，以便更好地吸收補水保溼產品。在塗面霜的時候，應該注意避開眼周肌膚。T區：切勿強力去油T區部位一直給人都是多油的印象，但是在春季化妝的時候容易掉幹皮，這說明......

北方的天氣乾燥，很多人會在春秋出現肌膚乾燥脫皮的現象，那麼這種現象要如何避免呢？肌膚乾燥脫皮產生原因：不愛喝水或根本不喝水。經常在戶外受日曬風吹雨打，卻毫無防護措施。長時間處冷氣房內。洗完臉後就不太在意到底有沒......

在日常生活中，如果我們能夠飲些茶，對身體大有益。因爲它含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質等多種營養成分，但有時，女性的某些特殊時期，若過多地飲用，對身體反而不好。正值懷孕期一般茶葉中含有2%-5%的咖啡因，咖啡因具有興......

上班環境實際上不僅僅是空氣乾燥，肌膚也乾燥，拿什麼拯救乾燥的肌膚。1吃含水量超過70%的水果蔬菜每天補充適當的保溼果蔬，由內而外抗乾燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300多毫升水分。......

一、善用化妝水保溼——選擇保溼力強又清爽的化妝水1、輕柔補充兩頰水分白天或晚上，只要洗完臉就該快快擦上化妝水，纔不會讓肌膚內的水分被幹燥的空氣帶走。2、T字部位可用去角質化妝水屬於混合肌膚的妹子，T字......

很多人雖然已經認識到位肌膚補水的重要性，但大多數人對於肌膚保溼僅僅是停留在早晚對肌膚的護理上。要想要肌膚全天都水水嫩嫩的，就需要你全天侯的爲肌膚保養補水。那麼你就需要一整天的保溼補水計劃了。7：00am喝一杯清......

在炎熱的夏天裏，辦公室裏的空調成了不可缺少的關鍵。一開肯定就是一整天，稍住意一下你會發現，即使是油性膚質也會感到空調正不知不覺中吸走皮膚的水份。在密閉缺氧的環境下，室內的水分越來越少，長時間待在這種乾燥、不通風......