小編推薦：小心！同房後千萬別做這些事！T型臺步，俗稱貓步，其特點是雙腳腳掌呈1字形走在一條線上，形成一定幅度的扭胯，對會陰部起到擠壓和按摩作用，十分有益於塑身。因此，把T型臺步稱爲健美步一點也不過分。中醫科學認爲，人體會陰......

女性陰道越來越鬆弛的4大原因1、40歲以上中老年女性陰道自然老化，卵巢功能逐漸減退，雌激素量減少，使肌肉張力下降，黏膜萎縮，陰道鬆弛、乾澀，缺少彈性。2、生產過的女性女性從懷孕到分娩，陰道最大擴張到幾百倍，特別是自然分娩......

據統計，60%以上有愛愛經驗的女人有着不同程度的私密處鬆弛、乾澀、無高潮；90%的大齡女人或已育女人，出現私密處鬆垮、無彈性、漏尿等難言之隱，這些都讓女人受滋潤機會降低，內分泌紊亂，容顏憔悴，過早衰老。何爲陰道鬆弛妊娠期......

女性陰道怎麼變緊1、女性陰道變緊要堅持縮陰鍛鍊1.1、臥倒式鍛鍊方法躺在牀上，臀部至雙腿部分伸出牀外懸空不着地，雙腿併攏雙膝伸直緩慢而有節奏地舉起，並逐漸靠近上身，到個人極限時緩緩放下雙腿，這樣完成一組動作，然後反覆......

當女性剛開始性生活時陰道是很緊的，由於性生活次數增多、人流、分娩等因素的影響，女性的陰道會越來越鬆馳。這對夫妻生活造成了不小的影響，爲了家庭的和諧，及時想辦法緊縮陰是關鍵。那麼女性怎麼縮陰道呢？哪些女性容易陰道......

女性流產或分娩之後，陰道經過擴張而導致肌肉彈性減弱，這時，如果不注意加強骨盆肌肉鍛鍊，就可能使陰道鬆弛，使夫妻生活受到一定的影響。女性陰道鬆弛不僅會影響夫妻性生活，對女性的身體健康來說，還有不少的危害。接下來爲大家......

小編推薦：從乳頭和陰道的顏色可看性經驗？臥式鍛鍊：臀部放在牀沿後仰臥，雙腿挺直伸出懸空，不要着地，雙手把住牀沿，以防下滑，雙腿合攏，慢慢向上舉起，雙膝伸直向上身靠攏，當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部。雙膝保持......

剖腹產的認知誤區很多人對對女性生孩子都有一定的誤會，有的人認爲生孩子是非常痛苦的事情，有的人認爲只要是生過孩子了，自己的身材就很難恢復了，所以很多人都會選擇去剖腹產，但是對於剖腹產也是有很多人有一定的誤解的。比......

母性是女人與生俱來的天性，成爲母親是每個心理成熟的女人的夢想。十月懷孕，雖然無比艱辛，但卻痛並快樂着。而分娩是最難過的一道坎，疼痛難忍，是所有痛感的最高等級。現在很多人都願意選擇剖腹產，一方面是因爲順產很疼，另一方......

陰道鬆弛指的是陰道壁的組織或是骨盆腔的支持性韌帶及隔膜，因某些原因無法維持本來緊密的結構，正如老年人的眼袋或者鬆弛的額部皮質，呈現下垂的現象。一般說來，造成陰道壁鬆弛的原因主要是先天性構造鬆弛、女性流產或分娩......

臥式鍛鍊：臀部放在牀沿後仰臥，雙腿挺直伸出懸空，不要着地，雙手把住牀沿，以防下滑，雙腿合攏，慢慢向上舉起，雙膝伸直向上身靠攏，當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部。雙膝保持伸直，然後慢慢放下，雙腿恢復原來姿勢。如......

一般情況下引起陰道鬆弛的原因，是因爲陰道被經過擴張後，然後陰道的肌肉彈性被削弱，從而就會產生陰道鬆弛。陰道鬆弛有的是先性結構比較鬆弛，有的是分娩之後，有的是經過多次的流產，還有一種是屬於長期的性生活，被男性生殖器所......

女性流產或分娩之後，陰道經過擴張，肌肉彈性往往會減弱。這時，如果不注意加強骨盆肌肉鍛鍊，就可能使陰道鬆弛，夫妻生活受到一定的影響。以下有2種簡單的鍛鍊方式有助於加強陰道、肛門括約肌的力量。立式鍛鍊：站立，雙腿微分開，......

陰道鬆弛怎麼辦？怎麼讓陰道更緊縮？其實讓陰道緊縮的方法就是走貓步。走貓步不僅是塑身祕籍，更有着增強性功能的作用。T型臺步，俗稱貓步，其特點是雙腳腳掌呈1字形走在一條線上，形成一定幅度的扭胯，對會陰部起到擠壓和按摩作用......

陰道鬆馳時，由於陰道寬鬆，使得性生活時原有的陰道對陰莖的緊握能力下降，性器官的接觸也就難以達到充分、滿意，性生活快感下降甚至消失自然就容易出現了。所以在產後恢復期內要進行盆腔肌肉羣的恢復性鍛鍊，不能總是吃、喝、......

手術全攻略陰道分娩後，造成陰道粘膜、肌肉等軟組織鬆弛，甚至陰道裂傷、陳舊性會陰撕裂、會陰側切後傷口癒合差等，患者肌力減弱、韌帶鬆弛、黏膜皺襞減少，性生活時出現摩擦力減弱，使男女雙方快感減弱甚至消失，會導致心理上的......

對於大多數已婚女性而言，陰道鬆弛會降低性生活快感，從而影響到性生活的質量。而女性出現陰道鬆弛，主要原因是由正常分娩所致。那麼女性出現陰道鬆弛該如何解決呢？接下來爲大家介紹解決陰道鬆弛的9大妙招，供大家參考。如何......

當媽媽懷孕的時候，意味着一位新的成員即將來臨，在關注如何給寶寶更好保護的同時，有些媽媽也把眼光投向爸爸，選擇分娩方式的時候會注重爸爸的感受，注重對夫妻性生活質量的影響？苦惱的準媽媽苗苗我是一位孕媽媽，還有3個月寶寶......

女性朋友在生物孩子之後陰道會變大，也就是陰道鬆弛，陰道變大會影響夫妻的性生活，那麼怎麼讓陰道變小呢？下面小編將爲你詳細介紹一下陰道怎麼變小，快來看看吧。陰道怎麼變小1、靠牀沿仰臥，臀部放在牀沿，雙腿挺直伸出懸空，不要......

陰道緊縮術多少錢1、陰道緊縮術多少錢正規專業醫院做陰道緊縮術需要多少錢？這是許多女性都比較關注的一個問題，其實手術安全第一，價格其次。在選擇陰道緊縮術時我們應該更多的關注安全性，然後再考慮價格。那麼，陰道緊縮術......