月經期是女性生理週期中的一個重要階段，許多女性在這個時候容易出現痘痘問題。除了正確的護膚步驟和產品，飲食也是影響皮膚健康的重要因素。本文將爲女性介紹一些在月經期間適宜飲用的飲品，幫助遠離痘痘困擾，擁有清爽健康......

每個月經期到來前後是不是臉上瞬間就多了好多的痘痘呢？而且不管平時怎麼注意、怎麼調理，每到那個時間，痘痘就會自然地跑出來，真是夠煩惱吧。那麼這究竟是怎麼回事呢？到底要怎麼做才能讓這些痘痘快速消除呢？一、月經期間長痘......

月經期間能喝酸奶嗎？一般是不建議喝的，因爲酸奶都是冷藏保存的，並且在經期是不能吃生冷食物的。正常情況，酸奶本身對月經是沒有影響的，但一般酸奶都是冷藏保存的，月經期要避免辛辣刺激及生冷食物，所以即使要喝建議放置在室溫......

月經期間下巴長痘痘是什麼原因？1、分泌失調例假來的前幾天，因爲雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的生成。2、油脂過旺皮膚偏油性，特別是一些油性膚質的......

經期長痘的原因：生理期前1周是肌膚出狀況頻率最高的時刻，此時因爲雌激素水平下降，黃體素與雄性激素上升，刺激肌膚出油量爆增，冒痘痘的機率大大提升。雅姿診所的皮膚醫師安伯忠分析，的確有不少對於荷爾蒙反應明顯的女性，肌膚......

大棗糯米粥材料：羊脛骨1根，大棗50克，糯米100-200克，紅糖適量。做法：將羊脛骨洗淨砸碎，煮湯取汁，再將洗淨的糯米，大棗放在羊脛骨湯汁中煮粥，繼熟後加入紅糖調食。吃法：每日分2次服，溫熱食，連服15-20天。提示：益精血，補脾胃。適用於貧......

三紅粥食材：赤小豆30克，紅米30克，紅棗20個。準備：赤小豆、紅米淘洗乾淨，紅棗洗淨剖開去核。做法：三味同時下鍋，加足量的清水後，大火燒至開，隨即改用文火慢煮，直至豆、米爛熟，粥成，加入適量紅糖調味，即可盛起趁熱服用。功效：此粥有和......

月經期長痘痘吃什麼好？每個月都能準確地知道自己的來潮時間，因爲在那之前，討厭的痘痘總是準時出現在你漂亮的臉蛋上。月經期長痘痘是缺乏元素鋅。痘痘找麻煩是女人最煩惱的事，一項研究表明，不長痘痘的女人體內鋅的含量明顯......

現在很多人願意服用中藥來調理身體，認爲這樣比吃西藥副作用小，治療效果也不錯，而女性每個月都會遇到月經期，那麼，當女性喝中藥期間碰到月經時還能不能喝中藥呢？經期可以喝中藥嗎1、有些活血通絡的藥物在經期最好不要用，比如......

月經是女性特有的生理現象，到了月經期，身體的各部位都會出現一些變化，其中最突出的變化就是：大腦皮層興奮性降低，全身抵抗力比平時差。生殖器中子宮內膜脫落出血，子宮口張開，鹼性的經血中和了陰道的酸性環境，陰道酸度降低，使天......

女性在月經期間是很特殊的日子，在這期間很多事情都得注意小心。因爲很多因素都會引起月經不調，嚴重的影響了女性的身心健康，所以在經期很多事情都不能做，特別是飲食和藥物。那麼月經期間不能吃什麼藥？不能吃以下幾種藥物：1......

現如今生活壓力大，工作越來越忙碌。這裏小編針對女性月經期間吃什麼最好，做了相關的詳細闡述，如月經期間喝什麼湯最好，大家在生活中要多多關注這些哦，這樣才能身體更健康哦。月經期間喝什麼湯最好1、歸地豬脊骨湯功效：滋陰......

經期是不能喝咖啡的，咖啡會增加體內的雌性荷爾蒙，使一些婦科疾病加重，比如子宮內膜異位以及乳房腫脹等，更爲重要的是還會影響生育。經期喝咖啡會使體內雌性荷爾蒙明顯上升，影響卵巢內卵子的數量，使卵巢老化，也會加快人體所有......

比如：益母草汁粥、紅花糯米粥。具體的做法，如下所示。一、益母草汁粥材料：鮮益母草汁10克，鮮生地黃汁、鮮藕汁各40克，生薑汁、蜂蜜適量，大米100克。製作：將大米洗乾淨後加水煮成粥，待米熟時，加入上述諸藥汁及蜂蜜，煮成稀粥即成......

阿膠糯米粥功效：養血上血，滋陰補虛做法：阿膠20克，糯米100克，紅糖適量。先將阿膠搗碎，放入鍋內用火炒至黃色，再研成細末待用，然後將糯米煮粥，待煮至九成熟時，加入阿膠粉和紅糖，邊煮邊攪拌，待粥稠膠化即可取食。玫瑰豬蹄功效：理氣通......

排毒祛痘法：其實長痘痘也是身體排毒的一種形式喲，如果我們身體不能及時排毒，就會以長痘痘的形式把毒素排出體外！所以，要想去痘痘就得先排毒。自制珍珠粉排毒面膜就是一個非常不錯的選擇喲！MM們還可以根據自己個人的喜好適當......

在月經期間不能吃的水果中醫認爲，女性在月經期間不宜吃寒涼食物。經血是子宮內膜的剝落，藉由子宮的收縮將經血排出，而吃寒涼食物時，腸胃的溫度下降，影響到子宮收縮變差，經血較難排出，於是形成血塊，子宮爲將血塊排出，只得加大收......

月經期能不能喝茶女性來月經的時候最好不要喝茶，有可能導致女性經期後遺症。1、月經期間女性面臨着大量的血液流失，與此同時，人體合成血紅蛋白的重要元素鐵，也隨着血液一起流失掉了，通常情況下，人體中合成血紅蛋白的重要元......

女性月經期間是人體最脆弱的階段，所以要多吃有營養、可緩解月經症狀的食物。下面小編爲您推薦幾款適合月經期間喝的粥。月經期間喝什麼粥好？1.紅糖小米大棗粥材料：小米50克、大棗5粒、枸杞5粒、紅糖適量。做法：小米洗濯潔......

有些食品往往對身體危害很大，甚至造成痛經等症狀，以下是月經期間需杜絕的食品，共女性參考：月經期間需杜絕的食品一、含咖啡因的飲料：會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，因此破壞了碳水化合......