皮膚是人體最大的器官，具有屏障、吸收、感覺、分泌、排泄、調節體溫、代謝物質以及免疫的功能，它不僅直接體現美感，更是人體健康的一面鏡子。誤區1：夏天太容易出汗，每天多洗幾次臉？炎炎夏日，很多人受面子問題困擾，最明顯的感......

夏季是陽光強烈的季節，而正確使用防曬霜是保護皮膚免受紫外線傷害的重要措施。在選擇防曬霜時，經常聽到SPF（SunProtectionFactor）的概念，它代表了防曬霜的保護能力。然而，對於許多人來說，如何選擇適合自己的SPF倍數仍然存在......

夏天什麼都好，就是蚊子太討厭。我可不想寶寶幼嫩的肌膚被叮咬，各種實用的小竅門將會幫您達成保護寶寶的目標。1.蚊帳媽媽攻略：蚊帳經濟實惠，不會對寶寶產生任何不良影響。最好是選用拉鍊蚊帳，密封性能好蚊子進不來；還能防止......

夏季預防空調病的小竅門包括：1．使用空調必須注意通風，建議您每天定時打開窗戶，關閉空調，讓新鮮空氣流通，每兩週清掃一次空調機尤佳。2．從空調環境中外出，應當先在有陰涼的地方活動片刻，在身體適應後再到太陽光下活動；若長期在空......

夏天是減肥的好季節，因爲天氣炎熱，人們出汗多，新陳代謝較快，身上不容易堆積脂肪。如果再運用一些減肥的有效方法的話，那麼變身窈窕身材就很容易了。夏季到了，最讓人頭疼不已的事情便是身上的肉肉又出來見人了。無論男女，都會......

1、蚊帳媽媽攻略：蚊帳經濟實惠，不會對寶寶產生任何不良影響。最好是選用拉鍊蚊帳，密封性能好蚊子進不來；還能防止小寶寶掉下牀去。小缺憾：蚊帳使用起來，會有一種悶悶的感覺。且蚊帳內的空氣不太新鮮。蚊帳空間狹小，寶寶不小......

*塗防曬品時，不要遺忘了脖子、下巴、耳朵這些小地方，塗抹要勻稱，不然會造成大花臉。*防曬品應該每隔一段時間再塗一遍。*每一年最好更換新的防曬品，並注意儲放於陰涼的地方，以免失效。*避免在上午11時到下戰書3時曬日光浴，......

1、增加食鹽量炎夏酷暑，人們出汗較多，體內一些必需的無機鹽(如氯化鈉)被排出，會感到渾身無力，在這種情況下去游泳，極易引起抽筋。爲此，在每次游泳前喝杯鹽開水，對預防抽筋有幫助。2、保證充足的睡眠在睡眠不足、過度疲勞、機......

夏季天氣炎熱，烈日炎炎，強烈的紫外線，如果不學着防曬，還怎麼談美白，所夏天如何美白，我們從防曬開始做起。防曬不僅僅只是單純的防曬黑，更重要的是抗老。人類肌膚衰老，最重要的因素就是光老化，而想要美白和抗衰老的女性，防曬是個......

炎熱的夏天人們最怕出門，因爲火辣辣的太陽曬得讓人很不舒服，愛美的姑娘們更是不敢出門，怕曬黑了皮膚。那麼我們該如何防曬呢？曬傷後我們又該怎麼辦呢？下面就讓小編帶大家一起來看看吧。如何防曬1、曬後不能用熱水洗臉炎熱......

編輯推薦：夏季何時防曬效果最佳夏季護膚，除了要做好最基本的保溼補水之外，防曬更是必不可少，夏季防曬可不只是塗抹防曬霜那麼簡單的，下面這些夏季防曬美白的小妙招一定要好好學習一下哦！美白防曬必做：1、防曬品也是屬於彩妝......

夏日陽光是非常強烈的，在外面多曬一段時間，就可能會曬黑，有的人還可能會曬傷，此時就體現了防曬的好處。防曬的方法有很多，大家要選擇適合自己的方法。防曬的方法1、不同活動選擇不同SPF值得防曬霜如果只是日常的護理，還有外......

蛋白質是生成和營養頭髮所必需的重要物質，通常以肉類的食物含量較多，但在夏天由於天氣悶熱，人們喜歡清淡的食物，肉類食物攝取相對減少。如果人體的蛋白質供給不足，頭髮也就容易脫落。因此，夏天應注意對蛋白質的攝取和多吃些......

防曬不僅僅只是單純的防曬黑，更重要的是抗老。人類肌膚衰老，最重要的因素就是光老化，而想要美白和抗衰老的女性，防曬是個極爲重要的環節。美白防曬方法一：防曬產品只是防曬的最後一步如果你認爲只要塗抹了防曬就可以肆無忌......

1.防曬指數的高低能反映出防曬護膚產品紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，所給予的保護便越大，通常最低防曬品的防曬指數爲SPF2－6,中等防曬品爲SPF6－8,高等防曬品SPF8－12,SPF12－20範圍內的產品爲高強防曬產品，SPF值在20－30之......

中暑是人體在高溫和熱輻射的長時間作用下，機體體溫調節出現障礙，水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害症狀的總稱，是熱平衡機能紊亂而發生的一種急症。出行躲避烈日夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10時至16時在烈......

痔瘡夏季急性發作多爲體內溼熱，同時過食辛辣食品所致。所以有過痔瘡經歷的病人夏天一定要注意飲食清淡，多食一些清熱解毒功效的食品，如香蕉、綠豆、馬齒菜、西瓜、苦瓜、絲瓜、菠菜等。少食辛辣和熱性食品，如辣椒、酒、牛......

不要以爲春季不需要防曬，其實春季的紫外線還是很強烈，不注意防曬容易曬黑、曬傷！那麼春季如何防曬呢？下面小編教你春季防曬的方法。春季防曬的幾個小竅門很多人都知道，夏天一定要注意防曬。但多數人都不知道，曬黑其實是從春......

女性如果不注意保護，夏季容易更容易患上難纏的婦科病。下面爲大家介紹一些預防小貼士。陰道炎預防小貼士：1、單獨清洗內褲：黴菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易......

夏季防蚊蟲的8個小竅門1、塗抹薄荷，取幾片薄荷、紫蘇或西紅柿的葉子，揉出汁塗抹於皮膚上，注意遠離嘴部。2、點燃艾草、艾條驅蚊，或者用曬乾的橘皮防蚊蟲。3、白醋驅蚊，在室內噴灑點白醋，也可達到驅蚊效果。4、睡前用藿香正......