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女性冬季小心虛冷症找上門
患上虛冷症的原因何在?相關資料顯示,每四個女人中就有一個會有冬季畏寒現象。畏寒的女性,手指的溫度比體溫低3-4℃,嚴重時,平均體溫36℃的女性,手腳的溫度卻只有24℃。專家認爲,女性由於經期、孕期和產褥期或患有貧血、胃腸......
2023-11-26
甜蜜激情慎防大姨媽來訪!
大姨媽早來、晚來或是不來都會令人擔心。最理想的狀況是:她平均每28天到訪一次!但21-35天來一次也算正常。同時距離預定日期,每個月前後相差5天左右,也屬可以接受的範圍。此外,如果你的月經週期在這些標準之外也請先別驚......
2023-11-21
女性來月經會不會懷孕
來月經了還會懷孕嗎來月經了還會懷孕嗎?這是很多女性朋友關注的話題,一般女性懷孕後,停經是最早出現的現象,但也有不少女性懷孕後有出血現象,所以來月經了,並不一定證明沒有懷孕,有可能是宮外孕,下面看看爲什麼來月經了也能懷......
2023-11-11
經期十三禁 不得不注意
經期禁忌大全不宜捶打腰背許多女性在例假前後,往往有腰痠背痛的感覺,她們常常會用手去捶打腰背,痠痛是暫時得到緩解了,但這樣做卻可能引來更大的麻煩。原來,例假期間,盆腔充血明顯,女性會感到輕微不適,如腰痠、小腿肚或下腹部......
2023-11-10
女性經期怎麼運動保健方法
對於很多女性朋友來說,雖然好朋友陪伴她們已經有很長的一段時間,可是她們未必對這個好朋友有一定的瞭解。她們並不清楚,經期是不是需要進行運動。有些女性朋友會在經期做劇烈運動,有些女性朋友則不敢進行運動。其實以上行......
2023-11-12
女人經期清火飲食小竅門
上火是人體各器官不協調造成的,醫學上稱之爲應激性疾病。由於秋季早晚溫差較大,人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定,導致生理機能失調而致上火。通常,人們在上火之前並沒有明顯的症狀,但發病後則表現爲咽喉乾燥疼痛、眼睛紅......
2023-11-24
女性經期做這些讓你更美麗
盡情吃甜食冰淇淋、多納圈、水果糖……在你的月經期,這些瘦身剋星可以被綠燈放行!在月經第1天,人體的糖分代謝速度比平時高16%,在第2-3天,糖分代謝速度可在原基礎上再提高一成!更重要的是,在平時晚餐後,你的新陳......
2023-11-22
性生活可以減輕女性經期前綜合症
不久前,美國權威商業雜誌《福布斯》一改乏味的經濟評論風格,首次向讀者公佈了積極性生活對人體有益的醫療效果:能夠延長壽命。消除失眠所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠,但是各種各樣的原因導致的失眠,經常困擾着大家。特......
2023-11-21
私處毛髮“瘋長”擾亂受孕
私處毛髮瘋長如果發現大腿內側的毛髮愈發濃密,有向腹部轉移的傾向,而且從三角形越長越像正方形,那可能預示着多囊卵巢綜合徵(PCOS)。這也許是體內激素水平失衡,雄性激素佔了上風所致。PCOS會刺激毛髮生長,擾亂排卵,很多女性會......
2023-11-23
女性養生之經期飲食5注意
【經期飲食注意】1、少食寒性食物儘量少食寒性食物,這些食物多有清熱解毒、滋陰降火的功效,如梨、香蕉、西瓜、苦瓜等,在月經期應儘量避免或減少攝入,否則容易造成痛經、月經不調等症狀。2、少吃活血的食物月經期間,尤其是......
2023-11-11
女性經期用藥的三大禁忌
第一、女性經期不宜坐浴和盆浴,嚴禁陰道用藥這是因爲,月經期受體內激素水平影響,免疫力會下降,再加上陰道酸度會被月經沖淡,可能促使病菌生長繁殖,而且,經期盆腔充血、子宮內膜脫落時,宮腔會形成一些傷口,這樣病菌也容易侵入。......
2023-11-23
女人來月經前有什麼症狀
經期保健飲食注意女性在益膚美容飲食調養時,一定要結合其自身的生理來安排食譜。女性與男性有一個最明顯的區別就是有月經。女性在益膚美容飲食調養時,一定要結合其自身的生理來安排食譜。女性與男性有一個最明顯的區別......
2023-11-13
女性經期可以吃減肥藥嗎
經期是女性的特殊生理期,也是最佳減肥時期,掌握好這一週的時間,調整減肥方式,那麼會有想不到的減肥效果。那麼女性經期可以吃減肥藥嗎?對身體有什麼影響?月經期是不能吃減肥藥的,因爲減肥藥中多含有抑制食慾的成分,如果在經期......
2023-11-05
女人經期如何安排飲食
女人經期之後時常會感到身體出現一些狀況,比如抵抗力降低,情緒容易波動、煩燥、焦慮等。因月經失血,使體內的鐵元素丟失較多,尤其是月經過多者。因此需要補充一些缺失的元素。經期宜吃1、胡桃:民間又稱長壽果,含有豐富的維......
2023-11-09
女人生理期不能吃哪些水果?
本站專家表示,女性在月經期間不宜吃冰,要讓經血排乾淨就必須讓血液處在「溫」的狀態下,才能流得順。一旦吃了冰冷的食物,血液受到溫度改變的刺激,就會致使流通度變差,容易產生血塊,造成經痛。經期不該多吃的食物劉醫師指出,其......
2023-11-22
女性經期做哪些事情傷害身體
女孩子剛來月經的時候,媽媽都要交代,什麼東西不能吃,什麼事情最好不要做。可能很多女孩子剛開始不理解,覺得麻煩,也沒多大意。後來,慢慢發現經期會有痛經的現象了,有時候腰部也有酸脹等症狀了,所以女性朋友要記住在經期哪些事......
2023-11-15
女性月經期不要對運動說“不”
大部份的女孩子都會在生理期前感到不適,除了心理上會有明顯的焦慮不安、憂鬱外,生理上也會出現體重增加、水腫、乳房腫脹、疼痛、長痘痘、皮膚乾燥、便祕、頭痛、暈眩、肩膀痠痛等症狀。如果能夠以平常心來看待月經前的......
2023-11-21
女性必知的27個經期注意事項
27個經期注意事項:1.特殊時期是否需要少洗澡、少洗頭?老人家總是愛講經期不沐浴,原因是此時盆腔充血,頭部血量減少,如果不小心受涼,頭部血量更少,容易導致頭暈、頭疼,所以此時淋浴的水溫需特別注意。其實,月經期間流汗較多,保持......
2023-11-10
女性經期內愛愛會懷孕嗎
1、第一次進行性福運動女孩不可能懷孕錯!你以爲是在免費嘗試嗎?!任何性行爲都有可能導致懷孕,這裏可沒有免費品嚐的慣例。2、女性月經期內不可能懷孕錯!月經期不代表卵子就不會出現,只要精子遇見卵子,想打散它們,難度係數超高......
2023-11-11
女人生理期後三天保養很重要
免疫力低易發婦科病專家指出,現代職業女性,生活緊張,工作壓力大,睡眠不足都容易導致免疫力降低而引起陰部感染,飲食太甜、太刺激,以及服用過多抗生素,也會破壞陰道正常菌種平衡。由於月經期間女性免疫力降到最低,很容易受到外......
2023-11-22
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