1、告別粉刺和痘痘生理期前爆發的粉刺是由於體內雌性荷爾蒙比黃體素下降更快，雄性激素所佔比例有所上升造成的。這會導致皮膚分泌更多的油脂，進而形成毛孔堵塞。與青春期痤瘡不同，由於成年女性雌性荷爾蒙在達到頂峯後逐......

月經來前的一週，戒菸更成功。美國明尼蘇達州立大學的一份研究報告指出，在月經前幾天，體內雌激素水平會降至最低，成功戒菸的機率就會直線上升。月經期間，由於黃體酮的影響，女性可能會口齒不流利，思路也會變得不連貫，這是正常現......

經期是女性的特殊生理期，也是最佳減肥時期，掌握好這一週的時間，調整減肥方式，那麼會有想不到的減肥效果。那麼女性經期可以吃減肥藥嗎？對身體有什麼影響？月經期是不能吃減肥藥的，因爲減肥藥中多含有抑制食慾的成分，如果在經期......

一般來說，女性經期不宜過性生活。但如果確實有需要的話，還是可以破例的。那麼女性經期性生活怎麼過呢？女性經期身體抵抗力會有所下降，細菌容易侵入，經期性愛有可能引起子宮內膜炎和子宮膜異位等症狀。不過事情也並非完全這......

1、別拔牙後果：容易大出血和引發感染經期不要拔牙，因爲在月經期，女性體專家內的血小板數目減少，血液凝固性比平時降低，如果此時進行創傷性手術，包括拔牙處理，都可能難以止血，導致出血較平時手術更多、出血時間更長。專家介紹，......

1、懷孕可在月經在月經延遲7天后，可用孕早知試條測試尿液，若爲陽性很有可能懷孕，孕早知試條呈陰性則反之。但如果是懷孕也會有其它的一些症狀如，噁心、乳房脹痛等。當然最後的辦法是到醫院做B超檢查。2、藥物的幅作用如長......

大部份的女孩子都會在生理期前感到不適，除了心理上會有明顯的焦慮不安、憂鬱外，生理上也會出現體重增加、水腫、乳房腫脹、疼痛、長痘痘、皮膚乾燥、便祕、頭痛、暈眩、肩膀痠痛等症狀。如果能夠以平常心來看待月經前的......

核桃民間又稱長壽果，含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，能營養大腦與皮膚，迅速補充體力，有延緩衰老、滋補養顏之功。#p#副標題#e#芝麻黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，是改......

NO.1保持心境平和，避免抑鬱心情有些少女經前就出現緊張、焦慮等症狀，尤其有痛經史的女性，所以保持良好的心情就顯得極爲重要。喜歡看書的朋友可以讀一些散文類作品，偏愛音樂的朋友可以一個人靜靜地戴上耳機，聽聽音樂，輕闔雙......

女性在月經的時候總是會擔心我們吃的東西會不會影響我們的生活的，但是其實只要我們吃東西的時候知道哪些是適合的，哪些是不適合的，我們就能有效的保證我們的健康的問題的。水果也是有性情的。寒涼水果的確不太適合經期食......

本站專家表示，女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾淨就必須讓血液處在「溫」的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。經期不該多吃的食物劉醫師指出，其......

對於女人來說，每個月總有那麼幾天會用到衛生巾，而且生理期也一直是讓女人很無奈的事情，這時候還有一個問題需要我們注意，就是衛生巾的選擇和使用，女人知道使用衛生巾有哪些禁忌嗎？下面就來看看小編爲大家總結的女人需知的使......

木瓜牛奶：木瓜有助於胸部的發育，當木瓜牛奶配合在一起的時候，其豐胸效果將加倍。木瓜與酸奶的配合也有不錯的效果哦。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。酒釀蛋：月經前，早晚吃上一碗酒釀蛋，不僅能夠豐......

女性在經期一定要吃對食物女性經期不能吃的水果女性經期其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水......

經期不該多吃的食物其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、......

女性來月經的時候，會消耗很多體能，這個時候更要注意合理安排作息時間，要避免劇烈運動與體力勞動，休息足夠，不要提重物。做到勞逸結合最好!因爲經期過度的勞累會使子宮過度負荷，導致經期延長或月經過多，甚至引起下次月經的推......

專家解讀：經期護理不當小心婦科病找上你專家指出，女人在月經期間，抵抗力的確下降，若身體受寒，則氣血凝滯，可導致月經失調或痛經，因此，經期不宜吹風受寒，涉水，冷水洗腳或冷水浴，不吃生冷食物。月經期子宮內膜脫落，宮腔留有創面；宮頸......

苦味食物具有清熱的作用，適度增加苦味食物的攝入可消除疲勞、健脾開胃、增進食慾。但專家指出，處於經期的女性則不宜多吃苦味食物。專家解釋，因爲苦味食物多數爲寒性或涼性，經期過度食用，可使經脈凝澀、血行受阻，進而導致經......

小編推薦：女人私密處爲啥會變黑？女人經期切忌不能做這12件蠢事1、別吃油炸食品後果：容易出現粉剌、痤瘡油炸食品也是經欺女的大禁忌因爲受體內分泌的黃體酮影響經期女皮脂分泌增多皮膚油膩同時毛細管擴張皮膚變得敏感此......

很多女性都知道月經期間是不可以吃辛辣，涼的食物，但是面對炎熱的夏天，沒有誰能經得住飲料的誘惑，但是有哪些飲料，女性經期不宜喝的呢？1、含咖啡因的飲料會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，破......