很多的產婦在生產前就喜歡運動，懷孕以後怕影響到胎兒的健康就不能進行強度的運動了，所以說生完孩子以後想恢復運動，一般情況下順產的媽媽一個多月以後就可以進行一些簡單的動作，而剖腹產的媽媽時間就會較長一些，那麼產後運......

豔豔終於晉升到寶媽一族了，從心心念唸的1年備孕，再到長達10個月左右的孕期，終於把親愛的寶寶盼來了。豔豔覺得自己還是挺幸運的，孕期被婆婆和丈夫照顧的很好，心裏也沒有很憋屈的事。因爲接下來還有42天的月子期，豔豔不能過......

按照我們中國傳統的坐月子來說，月子裏是有很多事情都要特別的注意的，生孩子對於女性來說無疑是一個很痛苦的事情，但是生完孩子的坐月子階段也是非常的難熬的，因爲矩也很多，那麼坐月子有哪些常見的必須遵守的規矩呢。一起更......

產婦在生完孩子以後除了照顧寶寶以外，當然還想快速的回到從前曼妙的身材，所以說當寶媽生完孩子以後就想立馬回到減肥隊伍當中去，其實這是不對的。產後寶媽減肥不應該過於着急，今天就讓我們一起來了解一下相關的內容吧。寶......

坐月子需要注意什麼事情呢，當新媽生下寶寶之後就要進入坐月子的階段了，坐月子對於產婦來說是很重要的一個環節，也是很關鍵的步驟，新媽們不要掉以輕心千萬不能不當一回事！坐月子要注意什麼?1.生完寶寶要通風剛生完孩子不能......

1、產婦忌不刷牙婦女在懷孕後，由於內分泌的變化，或維生素C的攝入不足，可以有牙齦充血、水腫，容易出血，特別是刷牙時出血。另外，懷孕後牙齒的礦物質往往補充不足，牙齒的堅固性差。這些情況已對牙齒不利，再不注意口腔衛生，使口腔......

夏季高溫，我們這條命就是空調給的。但新媽坐月子關於能不能吹空調總有許多說法，有人說可以，有人說不行，那到底是能還是不能？•新媽可以吹空調嗎？夏季溫度高時，坐月子正確吹空調，一般不會對產婦造成影響，只要避免室溫過低，避......

生娃後，接下來的任務除了餵奶，就是坐月子了，坐月子也是爲了讓你的身體好好的恢復，所以如果這個期間你不注意的話，還是跟以前一樣想做什麼就做什麼，那麼到時候受罪的可就是你自己了，所以月子期間，有些事情是不能任性的，不然月子......

大多數產後女性幾乎都陷入一個魔咒——坐月子不能洗頭，否則就會落下月子病。這是流傳最爲廣泛的一種習俗，老一輩都認爲月子裏洗頭會讓頭皮入風，引起頭痛、關節痠痛等病痛。月子不能洗頭被說得如此玄乎，老一輩大......

女性產後要注意什麼1、及時哺乳女性在生產以後的兩小時內要及時哺乳。很多人都瞭解吃母乳的孩子會比吃奶粉的孩子免疫力更強，女性在及時哺乳情況下，不僅可以將孩子的免疫力提高，還可以幫助女性自己儘快的恢復子宮收縮能......

產後許多女性身體都很虛弱，這時要選擇一些美食來開胃喔。那麼產後吃什麼菜開胃，一起來看下吧！黑木耳肉羹湯原料：裏脊肉100克，黑木耳40克，姜3-5片，醬油、麻油、澱粉、精鹽、香油、黑胡椒粉各適量。做法：1、裏脊肉切塊，用刀背將......

產後要遠離四項美容：1.禁染髮燙髮和染髮都要用到化學藥水，這些化學藥水含有大量化學元素和重金屬，染法時頭部皮膚一定或多或少的吸收到這些重金屬，本身都會加重肝和腎的負擔，這些重金屬和有害的化學物質肯定有一部分分佈以......

坐月子是中國傳統的習俗，一般指產後42天的恢復期，這個時間段對於新媽媽來說是非常關鍵的。在這段時間裏，新媽媽的身體需要得到充分的休息和恢復，以便能夠更好地照顧自己和新生兒。在坐月子期間，許多傳統習俗和禁忌都被遵循......

現在很多女人懷孕之後，沒有明顯的身體不適時，都會選擇繼續上班，快到預產期之後，再休產假等待生產。休完產假之後，就開始迴歸職場，重新開始上班。由於休息了好幾個月，加上帶孩子很累，很多產後女人回到職場很不適應，很容易出現問......

想要放飛自我，想吃什麼就吃什麼對於剛生產完的媽媽簡直就是在做夢。那是因爲生產過後，媽媽還需要對寶寶進行母乳餵養，一旦媽媽隨便亂吃東西，極有可能影響到寶寶的健康，同時也會對媽媽的身體造成傷害。那麼，今天我們就請來了......

一些新手媽媽對於產後護理事項瞭解甚少，只能遵從老一輩的傳統做法，其實，老一輩有些觀念已經過時了，現在還死死遵守未免太傻。真正爲自己好，就要了解更多科學的產後護理知識，這樣才更有利於身體恢復。產後常犯的八忌，新手媽媽......

剖腹產後遠離這些行爲危險行爲一：平臥新媽媽剖腹產後切忌不要平臥，這是因爲產後隨着麻醉效果的消失，切口的疼痛會慢慢明顯，而平臥的話會使子宮收縮的疼痛更爲敏感，所以一般建議產婦側臥。在產後6小時以後可以枕枕頭，而且最......

坐月子對於東方女性來說是很重要的，東方女性的身體區別於西方女性，對於產後一定要做好相應的護理，否則可能會落下病根。今天就讓我們一起來了解看看產後身體怎樣恢復的快？產後身體怎樣恢復的快1.睡覺要注意保暖產後的媽媽......

產後第一餐該怎麼吃?新媽媽分娩後體內激素水平大大下降，身體過度耗氣失血，陰血驟虛，在這種情形下，很容易受到疾病侵襲。因此依照個人體質，產後第一餐的飲食調養非常重要。產後第一餐應首選易消化、營養豐富的流質食物。北......

剖腹產後注意事項剖腹產後注意事項一：平臥因爲剖腹產之後，隨着麻醉效果的逐漸消退，就會出現切口的疼痛，而平臥位子宮收縮的疼痛最敏感，故應採取側臥位，使身體和牀成20-30度角，將被子或毛毯墊在背後，以減輕身體移動時對切口聽......