長期久坐辦公室、缺乏運動鍛鍊，頸椎病已經開始困擾着越來越多的年輕人。頸椎在發生病變的時候，由於常期或慢性的勞損，損傷導致頸椎血腫而形成頸椎骨質增生，如果形成頸椎骨質增生不加於治療，讓頸椎惡性循環下去，就會導致頸椎......

只要有慾望就會有焦慮，慾望和焦慮永遠都是同時存在的，這是客觀現實。我們必須認清並接納這一事實。如果想要消除焦慮就必須要消除慾望，而慾望是不可消除的，只要我們活着就會有慾望，那麼該如何對待焦慮呢？唯一的辦法就是帶着......

眼睛疲勞，稱視力疲勞，是因爲眼睛持續看近處，睫狀肌長期緊張的結果。長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般症狀是視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛乾澀、頭昏痛，嚴重時可出現噁心、......

初期頸椎病是指頸椎骨骼、肌肉、韌帶、神經等組織在早期出現的紅腫、疼痛、僵硬等症狀，如果不及時進行治療，可能會發展成爲慢性頸椎病。因此，對於初期頸椎病，自我治療方法尤爲重要。以下是一些常用的自我治療方法：1.注意頭......

宮頸糜爛是婦科最高發的疾病之一，很多人深受困擾。筆者收錄了幾種治療宮頸糜爛的便宜偏方，供患者參考。碘酒治子宮頸糜爛材料：藥棉、棉線、碘酒、一次性擴陰器花費：5元左右具體辦法：用一團藥棉，拴一根長線，浸透2%的碘酒後塞......

寫這篇體會是因爲我也曾經飽受慢前折磨，深知痛苦難堪，患病間，上網查閱不少文章，學到不少東西。當時給我看病的醫生基本只開抗生素，病好不了，我只能自己找資料，摸索治療方法。現把心得體會寫下來，希望對慢性前列腺炎者有所幫助......

現在臨牀上對於焦慮症的治療主要以心理治療爲主，藥物治療爲輔。但是這兩個方法也不能說是絕對的，事實上焦慮症患者可以採取自我治療的方法。1、自我反省有些焦慮症是由於患者對某些情緒體驗或慾望進行壓抑，壓抑到無意中......

一、保持心態平和心理專家表示，輕度抑鬱症如何治療，首先要從心態上做好調整。快樂的心態能使人體神經系統的興奮水平處於最佳狀態，促進體內分泌出一些有益的激素、酶類和酰膽鹼，把血液的流量、神經細胞的興奮調節到最佳狀......

心理性陽痿如何自我治療？首先，每當你意識到自己正在爲勃起困難而苦惱或包含有這類內容的想像時，你要堅決摒棄它們，與之鬥爭並扭轉這種觀念，大膽承認自己有問題，但現在正在進行康復訓練，並認定自己不久將重新獲得勃起能力。其......

佝僂病自療注意事項及自療方法：自療注意事項(1)早期發現、早期治療，避免出現後遺症。(2)堅持戶外活動，結合中西藥物治療。(3)宜常食鈣含量高的食物，如蝦皮等。自治療法1.成藥自療法(1)維生素A、D丸，每次2粒，每日2次。(2)補......

焦慮症是一種常見的精神疾病，它會導致一個人體驗到持續的不安和擔憂，甚至出現恐慌和心理壓力。如果左右不及時治療，它可能會導致嚴重的行爲和心理問題。幸運的是，有許多自我治療的方法可以幫助緩解焦慮症狀。以下是一些簡......

堅持正常活動是抑鬱症自我治療方法中很重要的一點。實際上患者有能力完成工作任務，有能力搞好家務。只要該乾的堅持幹，自己的情緒就不會日益低落。定計劃留有餘地也是抑鬱症自我治療方法中效果顯著的方法之一。每天晚上......

有些老年人因爲患有慢性病，認爲久病成醫，所以每當身體出現不適時，總是憑藉自己多年的經驗，進行自我治療。不經確診就隨便用藥或加大用藥劑量，這種做法對體質較差或患多種慢性病的老人尤爲危險。老年朋友進行自我治療，說明有......

1、是利用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當的訓練，在清晨過性生活則容易成功。2、是利用膀胱的積存尿液可以刺激周圍神經，提高性神經的興奮性，增強陰莖的勃起能力，所以在性交前多少留些尿意，熟練控制掌握好這一點，可以收到一......

中耳炎飲食治療：中耳炎，俗稱爛耳朵，是鼓室粘膜的炎症。病菌進入鼓室，當抵抗力減弱或細菌毒素增強時就產生炎症。其表現爲耳內疼痛(夜間加重)、發熱、惡寒、口苦、小便紅或黃、大便祕結，聽力減退等。如鼓膜穿孔，耳內會流出膿......

得痔瘡的原因很多，不像很多人以爲的，只有便祕久了纔會得痔瘡。大家可能想不到，總是拉肚子也會得痔瘡。有統計稱，長期慢性腹瀉者得痔瘡的機率在百分之八十。專家指出這是因爲肛門頻繁受到刺激，慢慢導致血管擴張充血等原因造......

焦慮是生活中比較常見的一種精神疾病，對於這樣的一種疾病有什麼比較好的方法護理方法呢？下面給大家介紹焦慮症的自我治療和護理方法，供大家參考。緩解焦慮症的幾種方法幻想這是紓解緊張與焦慮的好方法。幻想自己躺在陽光......

強迫症一旦發作，患者幾乎失去生活和工作能力。例如，部分患者由於強迫式交際障礙，幾年不出門；部分患者洗手要搓完一整個肥皂；還有的患者一個桌子需要反覆擦一個小時，種種不能自控的強迫行爲使患者陷入絕望的邊緣。臨牀案例顯......

痔瘡的最佳治療方法，痔瘡包括內痔、外痔和混合痣。無論內痔還是外痔，都可能發生血栓。在發生血栓時，痔中的血液凝結成塊，從而引起疼痛等症狀。痔瘡的治療方法很多。傳統療法多用手術、藥物注射、結紮、激光、射頻、冷凍等......

不少人有過這樣的經歷：一覺醒來，發現脖子動彈不得，只能保持一個姿勢去上班，那麼你可能落枕了。落枕是頸椎急性錯位的表現，偶爾的一次落枕，症狀輕者不做任何處理，一般可在1-3天后恢復，也可自行治療落枕。一、冷敷治療落枕一般......