心理疾病是指精神心理上出現的一系列異常症狀，如焦慮、抑鬱、強迫症、恐懼症等。如果不加以治療，這些症狀可能會加劇，影響生活和工作，甚至會引發其他疾病。然而，自我治療是治療心理疾病的一種相對低成本和低風險的方法，可以......

早泄怎麼治療，早泄怎麼自我調理？早泄是一種常見的男性性功能障礙，它可能對性生活和個人心理造成負面影響。然而，早泄可以通過治療和自我調理來得到改善，使性生活更加令人滿意。本文將探討早泄的治療選項以及一些自我調理的......

工作間隙可以做多下回頭望月的姿勢，鍛鍊頸部肌肉和骨骼，可以有效放在頸椎僵硬。首先，吸氣，頭慢慢向右後上方盡力轉，眼睛同步轉向右後上方，定睛目視2秒，呼氣;然後，吸氣，慢慢轉回正視前方，呼氣;吸氣，慢慢轉向左上方，動作步驟同右邊......

關於紅眼病的自我療法，可能很多人不是很瞭解。紅眼病是一種傳染性很強的眼病，發現紅眼病要及時治療，生活中是可以自我治療的，怎麼進行自我治療呢？紅眼病患者在家自療做法如下：1.紅眼病患者可以以溫毛巾敷眼;2.可以將嬰兒洗......

肩周炎對人人們來說是無比熟悉的一種慢性疾病了，很多人由於各種原因都會患有肩周炎，而肩周炎對於我們的工作及生活的危害也是極大的。那麼肩周炎有哪些症狀呢？又要怎麼治呢？今天小編就爲大家介紹一下肩周炎的自我心裏療法......

生活中，我們可能會出現這樣的情況：上臺演講或表演節目時，有的人會手腳發抖，頭腦發暈，說話結結巴巴；見異性、領導或陌生人時，有的人會緊張不安，心跳加快，臉部發紅……所有這些表現，都可以視爲一種焦慮反應。在日常生......

青春痘又叫粉刺，醫學名詞叫痤瘡，爲青春期常見的一種皮膚病，據中文醫網,這是因體內性激素代謝異常等因素引起的皮脂腺與毛囊的慢性炎症性疾病。好發生在面部、上胸、肩胛及背部等皮脂腺發達的地方，影響容貌，着實讓青少年朋......

治療紅眼病，除了要保持眼部清潔，少用眼之外，還要遵照醫囑用藥，同時也要慎用激素類眼藥。保持眼部清潔由於患急性結膜炎時眼部分泌物較多，所以不能單純依靠藥物治療。細心地護理眼部經常保持清潔很重要，用生理鹽水或3%的硼酸......

它可以使每個家庭成員瞭解家庭中病態情感結構，以糾正其共有的心理病態，改善家庭功能，產生治療性的影響，達到和睦相處，向正常發展的目的。家庭治療由麥爾首創。他認爲一個人一生中每個階段的心理髮展與其家庭影響有着密切的......

一個經過培訓、懂得自我管理的糖尿病患者，無論是血糖控制情況、併發症情況都顯著好於沒有接受過教育的患者。健康教育、自我管理已不再只是讓患者上上課，而成爲一種有效的治療手段。前段時間，老孫在體檢裏查出來糖尿病。......

很多人對於心身疾病不太瞭解。但是隨着現代社會各種各樣的壓力，越來越多的人得了這種病。那麼到底什麼是心身疾病呢？其實這是一種心理引起身體變化的疾病。那麼得了心身疾病怎麼治療好呢？心身疾病這是一組發生發展與心理......

一般來說強迫症患者易犯的這樣的錯誤，先通過思考和毅力消除焦慮，再去實現慾望。靠削弱和壓制慾望來減輕焦慮。前者將導致精神交互作用，惡性循環;後者如果成功，將可能使強迫和焦慮轉爲抑鬱。面對強迫症帶來的生活煩惱，工作......

第一招治療心理疾病傾訴是關鍵有時候，看心理疾病並不難，就兩字——聽着。專家介紹說，對於有心理問題的人來說，不能將自己內心的東西表現出來，那麼這些不被表現出來的東西將摧毀患者;如果能將自身內心的東西表現......

不孕不育，心理治療很關鍵說起不孕不育，專家王主任是最有發言權的，在她多年的醫療生涯中，治好了無數不孕不育患者，幫助她們實現了母親夢。王主任明確指出不孕不育的治療，不僅是治療身體上的疾病，心理治療也不容忽視。在來院就......

佝僂病自療注意事項及自療方法：自療注意事項(1)早期發現、早期治療，避免出現後遺症。(2)堅持戶外活動，結合中西藥物治療。(3)宜常食鈣含量高的食物，如蝦皮等。自治療法1.成藥自療法(1)維生素A、D丸，每次2粒，每日2次。(2)補......

頸椎問題的嚴重性：會引發腦部供血、脊柱神經、睡眠等問題。原因：久坐少動，肩頸部肌肉勞損以至頸部骨骼、軟骨受損。我的解決過程：先是每週按摩一小時。你要想有點效果一定得到正規的地方，還得受得了疼。按一次，得疼三天。有......

音樂療法屬心理治療方法之一，是利用音樂促進健康，特別可作爲消除心身障礙的輔助手段。根據心身障礙的具體情況，可以適當選擇音樂欣賞、獨唱、合唱、器樂演奏、作曲、舞蹈、音樂比賽等形式。心理治療家認爲，音樂能改善心理......

它可以使每個家庭成員瞭解家庭中病態情感結構，以糾正其共有的心理病態，改善家庭功能，產生治療性的影響，達到和睦相處，向正常發展的目的。家庭治療由麥爾首創。他認爲一個人一生中每個階段的心理髮展與其家庭影響有着密切的......

生活中，我們可能會出現這樣的情況：上臺演講或表演節目時，有的人會手腳發抖，頭腦發暈，說話結結巴巴；見異性、領導或陌生人時，有的人會緊張不安，心跳加快，臉部發紅……所有這些表現，都可以視爲一種焦慮反應。在日常生......

居住在城市裏面的人有很多都被心理疾病所困擾。越來越多的人因爲生活節奏快，工作壓力壓力大，導致焦慮、抑鬱等等各種負面情緒。只有通過心理疾病自我治療才能改善悲觀的情緒。到底心理健康的標準有哪些呢？心理疾病自我治......