一、二胎備孕，備孕爸爸要做到4件事1、要鍛鍊身體不論父親還是母親，身體各項功能正常是孕育一個包包的前提。而想要一個強健的體魄，就必須堅持體育鍛煉，強身壯體，增強免疫力，還能在運動中放鬆疲憊和焦慮的心情。孕前鍛鍊的時......

哪些習慣損害男性精子質量?1.愛穿緊身褲。男人自戀起來，往往也很瘋狂。如果男性愛穿緊身、質硬的褲子，則有可能造成陰囊與睾丸被束縛，散熱不暢，從而引起陰囊溫度升高而降低精子活力。另外，緊身褲阻礙局部血液循環，容易造成......

晚睡對身體的危害是很大的，但是現在很多男人要嘛是因爲工作，要嘛是因爲玩手機，導致自己經常出現晚睡的情況，一旦讓晚睡成爲習慣的話，最先傷害的就是男人的精子健康，所以在平時的時候，男人一定要注意早睡，這樣纔可以保護精子，避......

精子是孕育下一代不可缺少的東西，精子進入子宮後以遊離的狀態去尋找卵子，與卵子結合形成受精卵。精子對於男性朋友來說非常重要，正常的排精給男人們強壯的體魄。如果精子活力降低就會導致男性不育，有什麼方法可以提高精子......

男人精子的數量、質量、流動性和可行性都會對生育能力產生一定的影響，下列是損害精子的常見因素。5大因素最傷你的精子健康近期，美國斯坦福大學醫學院的相關調查表明，精子的質量與男人的身體健康狀況息息相關（未顯示出與......

隨着性科學知識的不斷普及，人們對自慰（俗稱手淫）的認識也越來越深刻。手淫有害和手淫犯罪感逐漸成爲過去。然而，這並不意味着人們對自慰的認識已不存在誤解與偏見。美國《赫芬頓郵報》最新載文，解答人類需要自慰的真相。美......

1、大肚腩的男人精液差不是每個男人都能擁有清晰分明的六塊腹肌，但大肚腩的人精液可能真有問題。荷蘭研究者發現，腰圍超過40英寸（約102釐米）的男性精子濃度較低，正常運動的精子計數較少。研究者認爲，腹部承載過多的重量會妨......

男人生殖健康是男女都關心的重要問題，只有男人健康了，才能讓性愛更加美妙，性生活才能更加和諧。那麼社會上的說法是不是科學呢？男人們該如何保護自己健康呢？1、三角內褲和平腳褲差別不大許多人認爲與平腳內褲相比，穿三角內......

在一般人的觀念裏，精子的強弱似乎只與男性性能力息息相關，而事實卻是，精子也會隨男士們的情緒起落鬧鬧脾氣。男性精子其實敏感又脆弱，來自生活上各種外在或是內在的壓力，都有可能降低它的活力、甚至扼殺了它的生命力。男性......

隨着全面二孩政策的推進，不孕不育患者對精子的需求會增加，一定程度上給精子庫帶來了壓力，但是精子使用量目前呈現逐年增長趨勢，精子庫庫存難以滿足患者需求，下面就跟着小編一起來了解下吧。精子庫庫存堪憂隨着全面二孩時代......

要想養出優質的精子，下面向你介紹十個有效的方法。一、立即拋棄香菸。每天吸菸一包以上的男人，精子活力總是比不吸菸者的精子弱。但在戒菸後，應特別注意不要焦躁，因爲那會使睾丸激素下降，從而造成精子減少。二、夜間起來排......

娛樂圈中明星三四十歲不結婚的很正常，有些因爲工作忙，有些是因爲沒有機會接觸圈外人。因此，很多女星會選擇凍卵以爲日後生子做準備。而日前，胡兵出席活動時自曝計劃下半年動精。原來承受傳宗接代壓力的不止是女性，一些男性......

第1件難堪事——那款性感緊繃的內褲情人節，Crick收到了苓潔的一件甜蜜禮物，那是一款非常漂亮的緊身內褲，將結實、健美的身體勾勒出迷人的弧線。可能引發的問題：睾丸產生精子困難精子是非常嬌氣的，通常所處的地方......

男人的精子質量很重要，高質量的精子纔會生出優質的後代，很多人得了不育症就是因爲精子的問題，那麼在生活中如何提高精子的質量呢，男人如何補精子呢，補精子的食療方有哪些，一起來看看吧。如何提高精子質量一、立即拋棄香菸長......

爲什麼吃堅果可以改善精子質量專家們爲驗證這一結論，在都靈的一所醫院對100個不孕的男性進行了實驗。這些男性被分成兩組；研究人員在第一組的日常飲食中加入7個堅果（核桃、榛子、杏仁或者花生）；對另外一組，研究人員通過減少......

在這樣一個競爭激烈的的社會，男性壓力巨大，再加上無休止的加班以及各種污染與輻射，精子質量降低已經在意料之中了。那麼，男性應當如何提高精子質量呢？一、作息規律，適度鍛鍊科學家發現，作息規律的男性精子質量明顯高於生活節......

死精症是指精子成活率減少，死精子超過40%者，本病爲男子不育原因之一。精液化驗檢查，發現死精子佔40%以上者，可診斷爲本病。因檢查方法不當或不按正常規定而人爲造成的死精子增多，或精子活動力極弱或不活動而並非真正死精者......

現在有很多家庭都因爲不孕不育而備受困擾，精子質量低會影響生育，因爲良好的精子質量是孕育的條件，專家指出多吃南瓜子能提高精子質量，這究竟是怎麼回事呢？今天我們的小編就爲大家簡單的介紹一下！造成暫時性的精子質量不高的......

對男性少精症有益的食物有：1、人蔘：這不只是老人家用來進補的補品，其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量，並增加精子的製造量和性活動頻率。2、生蠔：海鮮中的一種，含鋅，有助於合成男性荷爾蒙，維持攝護腺正常運作，生吃是保......

男性精子的質量越高，在雙方都健康的情況下，就越容易受精。而如果男性的精子出現問題，則會孕育困難甚至出現不育現象。然而現在卻有許多影響精子的數量和質量的因素。比如輻射。研究表明，從事IT職業的男性比正常男性更加容......