疫情期間老人可採取以下方法來提高免疫力：1.適當增強鍛鍊，比如散步、練瑜伽、打太極等；2.飲食上注意營養均衡，可以適當的多吃一些含蛋白高的食物，比如牛奶、雞蛋、動物的瘦肉等，以及一些新鮮的水果或者綠色的蔬菜；3.養成良好......

高血壓的非藥物治療包括減輕體重、改變膳食結構、限制飲食及運動四個方面。首先，超重和肥胖是血壓升高的危險因素，判斷自己體重是否正常可按以下公式：標準體重（公斤）＝身高（釐米）-105。如身高170釐米的人標準體重爲65公斤，若自......

雖然現在人的壽命的平均值在不斷的提升，現在中國人的平均壽命是73歲，其實可以更高，但是總是會有一些年輕猝死的人拉低了這個數字，而且，近幾年猝死的人非常多，還有一些年輕人就罹患重大疾病的，也拖了長壽年齡的後腿，前兩天剛發......

糖尿病的早期症狀，糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜......

日常生活中，很多白領因爲工作的原因常常感到很勞累，身體的免疫力也日常下降，產生各種各樣的病症，其中鼻炎便是很常見的一種，不良的生活習慣會導致鼻炎的發生。北京市的馬小姐在一家貿易公司任要職。入夏以來，過敏性鼻炎嚴重......

多數胃癌的病因都是由於患者的生活習慣引起的。所以平時要養成良好的生活習慣才能避免胃癌的病因。常見的胃癌的病因都有哪些呢？下面是專家對胃癌的病因的詳細介紹。導致胃癌的病因的不良生活方式主要包括喜歡吃燒、烤......

日常生活中，很多白領因爲工作的原因常常感到很勞累，身體的免疫力也日常下降，產生各種各樣的病症，其中鼻炎便是很常見的一種，不良的生活習慣會導致鼻炎的發生。北京市的馬小姐在一家貿易公司任要職。入夏以來，過敏性鼻炎嚴重......

衆所周知，婦女產後一直以來都是家庭中的重點保護對象，飲食與休養都備受呵護，哪裏還會有什麼不良的生活方式呢?其實不然，正是這些特殊的關愛在產婦的左右推波助瀾，造就了她們有悖科學的生活方式。最爲典型的就是產後的進補......

第一位的是心腦血管病。這一類疾病，有的發生在心臟，比如說冠心病（心絞痛、心肌梗死）；有的發生在腦部，比如腦動脈供血不足、腦梗死、腦出血，等等。問題的關鍵在血管，就是血管出現了動脈硬化，所以稱之爲心腦血管病。動脈硬化的全......

現在，人類面臨着許多疾病，其中大量的是一些慢性非傳染性疾病。影響這些慢性非傳染性疾病發生的因素，一個是生物遺傳因素，另一個就是環境因素、社會因素。後者就與人們的生活行爲、生活方式有密切的關係。還有一些就是傳染......

生活中，雖然常有人捂着腰，開玩笑說自己腎不好，在生活中傷腎的行爲也可見，以下就是四大最傷腎的不良生活方式。腎不好，五臟六腑都生病心肝脾肺腎，雖然腎排在五臟最後，但它的作用卻是最重要的。北京協和醫院腎內科畢增祺教授給......

目前，世界各國醫務界公認的防癌措施，是建立良好的生活方式，選擇致癌因素少或者沒有致癌因素的食品，科學合理地調整飲食結構等。如能這樣做，就可以減少一半患癌的危險。專家們建議從以下幾個方面做起：（1）積極治療癌前病變，這對......

隨着生活節奏的加快，來自生活、工作、家庭的生活壓力就會越來越大，特別是給男性朋友帶來了的壓力越來越大，使男人出現心理失衡的現象，造成精神上的緊張，焦慮等情緒，久而久之使很多男性朋友出現陽痿的情況，不健康的生活方式是......

>>>推薦：一天當中做事情的最佳時間1、次日清晨性交許多人都是在入睡前進行，這樣影響睡眠較輕。夜間進行雙方往往不能同步。會影響睡眠。一般不宜在次日清晨進行，性生活後雙方往往都需要休息，性生活後上班會影響精力。2、......

流產次數與不孕不育的發生機率成正比現在的年輕人做人流過於隨意。專家指出，研究發現，人工流產的次數與不孕發生率成正比。曾對1236例不孕不育病人的病因進行分析，發現由女方疾患引起的不孕症中，近60%的病人是由人工流產......

爲何青年卒中發病率增多？其禍首爲不健康的生活方式。頻繁飲酒、吸菸、運動量少、高熱量飲食、夜生活過度等不健康生活方式是導致腦卒中年輕化的主要原因。而工作壓力大、精神緊張、情緒焦躁又加重了上述誘因對人體的損......

生活方式病是由於人們衣、食、住、行、娛等日常生活中的不良行爲以及社會的、經濟的、精神的、文化的各個方面的不良因素導致軀體或心理的疾病。惡性腫瘤又稱癌，其特徵爲異常細胞生長失控，並由原發部位向其他部位播散，並......

多種慢性消化系疾病與生活方式密切相關。然而有些臨牀醫生及患者注重藥物治療而忽視了生活方式的改善，導致病情遷延不愈。以下就生活方式與幾種常見的慢性消化疾病的關係談談體會。１生活方式與消化性潰瘍的關係１.1消化性......

長期以來，癌症是不治之症的偏見，使人們在認識上陷入誤區，認爲得癌主要由遺傳因素決定，無法預防，患者失去與疾病抗爭的勇氣，醫學研究也偏重於治療方面。大量的研究證實，遺傳基因不能單獨導致癌症的發生，後天環境因素作用於機體......

腎是脊椎動物的一種器官，屬於泌尿系統的一部分，負責過濾血液中的雜質、維持體液和電解質的平衡，最後產生尿液經由後續管道排出體外;同時也具備內分泌的功能以調節血壓。在人體中，正常成人具備兩枚腎臟，位於腰部兩側後方。......