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有關眼睛健康的內容
重視小寶寶眼睛健康很重要
——寶寶眼睛是否健康,除平時觀察有無明顯眼病及伴隨有其它相應的異常現象外,主要是看視力是否正常。年輕家長可以根據下述情況,對寶寶眼睛作初步判斷:眼睛能夠正常注視,捕捉和注視目標的動作準確,看東西不歪頭、......
2023-11-26
哪些食物有益眼睛的健康
隨着電腦電視等電子用品的普及,人們的視力也越來越差,如何更好保護視力成爲很多人關注的焦點,現在小編就介紹幾種可以保護雙眼的食物,快點吃起來吧。對視力有益的食物1、胡蘿蔔維生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。......
2023-11-09
關燈看電視既清晰又省電嗎
關燈看電視既清晰又省電嗎其實,這樣做您的視力正在慢慢地受到損害。實際上,看電視無環境光線時對比度會非常高,加之畫面單一,眼睛只能盯着畫面看,眼球長時間得不到調節,非常容易使眼睛感到疲勞,長此以往,就會影響視力甚至損害......
2023-11-10
日常生活怎麼保護你的眼睛方法
很多人屬於先天愁眉苦臉型,整天的皺眉,眯眼,使眼部周圍皮膚緊張,從來變得鬆弛,另外過多的面部表情也會使面部包括眼睛周圍皮膚鬆弛老化;長期熬夜,無規律的睡眠,自然也是一個主要的敵人。眼睛最能體現一個人的心靈,有雙美麗的......
2023-11-14
深色太陽眼鏡會傷害你的眼睛健康
夏日炎炎,爲了呵護肌膚,出門前要塗上防曬油、撐洋傘或者戴上遮陽帽,但是你的眼睛也做好防曬了嗎?過量紫外線不但會加速肌膚老化、曬傷,提高罹患皮膚癌的機率。其實,眼睛也會被過量紫外線曬傷,專家說。專家強調,爲了做好眼睛......
2023-11-21
怎麼從眼睛判斷身體狀況方法
眼睛既是心靈的窗戶,也是人體健康的鏡子。通過觀察眼部的症狀,可以反映出疾病情況,有助於早發現、早治療,防患於未然。疾病在發生之初,往往都會向人體發出信號,如果不加以重視,就可能會釀成大病。1.眼睛充血眼結膜上佈滿了毛......
2023-11-13
護眼:3類營養讓您的眼睛保持健康
礦物質除了抗氧化劑外,研究者認爲某些礦物質也和眼睛健康有關。例如鋅,經證實就有助於降低患晚期年齡相關性黃斑變性的風險。年齡相關性眼病研究(AREDS)發現,攝入高水平的鋅以及高水平的抗氧化劑維生素,能使發展爲晚期黃......
2023-11-26
怎麼給眼睛補充營養方法
現在以計算機維生的人越來越多了,但你知道嗎!天天坐在計算機前面想要維繫健康美麗,又要與歲月硬撐可不容易,循環不良的坐姿,三不五時的熬夜,若再加上沒有吃對食物,時間久了身體可是會向您抗議的哦!面對電腦時間長了不好,那該怎......
2023-11-13
電腦前眼睛如何保健
眼疲勞和計算機運用:以下是長期觀看計算機屏幕引起的最常見的眼疲勞症狀。每個人其症狀可以有所不同。症狀包括:1.紅、水腫、眼部刺激症.2.疲勞、疼痛或眼瞼沉重.3.調焦出現問題.4.眼球或眼肌痙攣.5.頭疼.6.背痛.通過......
2023-11-26
什麼情況下眼睛最容易疲勞
人容易發生眼疲勞的因素大致有以下四個方面:1、眼睛方面的因素:當人患有遠視、近視、散光等時,看遠看近都需要動用很大的調節力,則容易產生眼疲勞。患有角膜翳、晶體混濁以及其他眼疾引起的視物不清,亦易引起眼疲勞。2、體......
2023-11-21
男人30應注重眼部檢查
眼睛——人在日常生活中,有80%的信息是通過眼睛獲取的。一旦失去視力,挫折與不便馬上涌現。罹患黃斑部病變的美國前《時代》雜誌總編輯格倫沃曾說,眼睛使我們得以拓展人生,它意味着自由、獨立,失去這種獨立、自......
2023-11-26
哪些常見因素危害眼睛健康
眼睛是人們看世界的視野之窗,稍有傷害,都會影響到人們的視野。所以,保護好眼睛是人們必須要做的事情。在此,提醒大家,針對眼睛的保護,有八大敵人會容易讓你的眼睛受到傷害。1號敵人:酒精酒精是漂亮眼睛的頭號大敵。爲什麼喝......
2023-11-13
哪些水果讓你眼睛更健康
在豐富的食物中有很多對眼睛都有好處,可以幫助我們緩解眼睛疲勞,保護視力。吃什麼水果對眼睛好1、香蕉富含鉀有關和β-胡蘿蔔素。當人體攝入過多的鹽分時,會導致細胞中存留大量的水分,這樣可引起眼睛紅腫,而香蕉中的鉀......
2023-11-09
關愛眼睛健康
該研究組的研究人員分析了1982年到1997年間參加醫生健康研究的兩萬多名男醫生的資料。在那個時期,參加者回答了許多有關他們健康狀況的問題,內容涉及吸菸史、新出現的白內障及白內障的治療等方面。研究發現,戒菸者與至今......
2023-11-25
哪些食物有利於眼睛健康
眼睛,被人喻爲心靈的窗戶。它是五官之首,是人的重要器官,對於人們的工作、學習和生活均至關重要。人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛,而要保護好自己的眼睛,日常膳食的調理是件重要事情。下面,小編爲你介紹一下具有保護眼......
2023-11-14
做哪些家務會傷害眼睛
眼睛是人們感覺器官中最重要的部分,大腦中大約有一半的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。因此,對眼睛的保護尤爲重要。然而,人們在平時生活中,只注重了紫外線、熬夜等因素對眼睛的傷害,卻不知道有些家務其實對眼睛傷害更大。......
2023-11-07
哪些情況下不宜戴隱形眼鏡?
第一種:長距離騎車隱形眼鏡鏡片會變硬如果經常長距離騎自行車或摩托車,也不宜戴隱形眼鏡。因爲騎車行駛時,周圍空氣對流的速度會明顯加快,使隱形眼鏡裏所含的水分急劇減少,鏡片逐漸乾燥、變硬,時間一長,變硬的眼鏡薄片極有可......
2023-11-21
眼淚對眼睛健康有什麼作用
我們的雙眼,特別是眼角膜部分,經常得依靠淚腺供給水分,通過眨眼,淚水變成一層淚片分散到眼角膜,保持眼睛舒服。否則,就很容易患上乾眼症。淚水的製造和蒸發的時間約同,因此淚腺能不能製造足夠的淚水,是制止乾眼症發生的關鍵因......
2023-11-15
保護眼睛健康 應警惕家中的“不當用光”
合理使用室內照明不僅讓人們生活得更加便利舒適,還能爲時尚家居增光添彩。但如何更合理地用光,知道的人就不多了。美國俄亥俄州立大學的蘭迪·納爾遜教授發現,夜間過多接觸光線可能導致抑鬱。英國媒體報道,在燈火通......
2023-10-31
讓眼睛擁有健康的幾大養護法
中醫認爲,眼與全身臟腑和經絡的聯繫密切,古代醫學家根據臨牀實踐總結了許多簡便而有效的養睛明目的方法,現推薦幾種:一、動養:讓眼球運動,使之得以鍛鍊。做法是:兩腳分開與肩寬,挺胸站立,頭稍仰。瞪大雙眼,儘量使眼球不停轉動(......
2023-11-26
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