你近視了嗎？近年幾年開始，戴眼鏡的人不斷的上升，尤而且近視趨於低齡化。如今近視已經嚴重危害健康，我們能做的就是預防。下面就講講如何預防近視。英國近視人口增多英國研究部門統計發現，華裔人口有近視問題的比例最高。而......

一、寶寶護眼三大法1、環境養眼法孩子正處在視力發育的關鍵期，需要接觸到外界適當的光線、色彩、圖形的刺激，才能促進發育得更完善。所以您要儘量爲孩子的眼睛提供一個形狀多樣、色彩豐富的環境。給孩子買書，選擇字體較......

2017年6月6日是全國愛眼日，其主題就是預防近視。近視問題已經成爲不少家長擔憂的事情，隨着電子產品的普及，近視的人羣越來越多，那麼你知道如何預防近視嗎？全國愛眼日6月6日是第22個全國愛眼日，今年愛眼日活動主題爲‘......

1、注意環境因素教室光線要明亮，桌面、黑板不要反光過強，左右兩側都應有窗戶，不要太高、太小，以坐在教室任何位置都能看到窗外為宜，並定期調換坐位;孩子在家的書桌應放在外面無遮擋物的窗前，臺燈應放在左前方，光線要柔和，如為......

近幾年來，西方營養學家經深入研究終於揭開了這一謎底。原來近視的發生與一種名爲葉黃素的營養物質攝入過少大有關係。葉黃素屬於類胡蘿蔔素，它在新鮮綠色蔬菜和柑桔類水果中含量較高。據科學家研究，葉黃素對視網膜中的黃......

隨着生活水平的提高，人們近視的情況越來越嚴重，並且近視人羣的年齡也越來越小，所以現在學生每天都會做眼保健操，一起跟隨小編去看看吧。眼保健操閉眼第一節按揉耳垂眼穴，腳趾抓地用雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的......

近視的原因有先天和後天兩種，先天因素與遺傳有關，後天因素與社會、環境、用眼習慣等有關，預防近視從後天因素來說，應掌握以下四個要素：1、社會的預防當今社會，學校、家長對孩子的期望太高，知識的更新又很快，所以給學生增加了......

1、富含維生素A的食物如果維生素A不足，則視紫紅質的再生慢而且不完全，暗適應時間延長，嚴重時造成夜盲症。如果膳食中維生素A繼續缺乏或不足將會出現乾眼病，此病進一步發展則可成爲角膜軟化及角膜潰瘍，還可出現角膜皺摺和畢......

>>更多推薦：護眼美食大推薦孩子近視原因4～6歲的孩子視力已逐漸成熟，視力的清晰度增加，6歲時能達到1.0，基本達到成人的水準。但由於父母常常忙於自己的事而忽略了對孩子的照顧，很多兒童往電視機一坐就是幾個小時，這對孩子的視......

由於疫情反覆的原因，導致兒童近視問題成爲了當下的一個熱點問題，兒童近視眼可以矯正恢復嗎更是衆多家長關心的話題之一。要知道一旦近視發展成高度近視，眼睛潛在的健康問題，真的很多！高度近視有眼球變長、眼底萎縮等特點，除......

近視可不是好事，如果不注意保護眼睛，視力會越來越差。根據數據顯示，超9成大學生近視，說明學生們需要好好保護眼睛，別讓自己的視力越來越差。超9成大學生近視6月6日是全國愛眼日，根據世界衛生組織此前的研究報告得知，中國近視......

近視是一件非常痛苦事情，只有戴上眼鏡才能開清這個世界，沒有眼鏡世界就是一片模糊。那麼如何來預防近視呢？你永遠不懂近視的痛：20米外六親不認，50米外雌雄不辨，100米外人畜不分。我們的世界是純真的，美好的。我們並不高冷，只......

主持人：網友朋友們，大家好！歡迎收看今天的《專家面對面》節目，今天我們有幸請到了中山眼科中心的院長葛堅教授來到我們的節目現場。葛院長：主持人好，大家好！主持人：葛院長，8月8號，中山眼科中心珠江新院在珠江新城舉行了隆重的奠......

隨着現代社會人們生活方式的改變，人們面對電腦屏幕的時間越來越長，導致眼睛的視力下降。同時隨着現代養生觀念的逐漸深入人心，預防近視的食物有哪些這個問題受到越來越多的人們關注，希望可以通過平時的飲食調攝來預防近視......

澳大利亞研究人員發現，曬太陽是兒童預防近視的一個關鍵因素。澳大利亞視覺科學研究中心的伊恩-摩根博士表示，曬太陽促使體內分泌更多多巴胺，因此降低了近視率。衆所周知，多胺巴能限制眼睛生長，而近視就是由於眼睛過度生長（......

一、孕期注意營養現代醫學研究證明，人的眼球發育主要在母親懷孕早期，即孕期前40天。這時應作好孕婦的保健工作，加強疾病預防，注意進食高蛋白和富含維生素的食物，增加抵抗力，不可飲酒、吸菸和隨意用藥。如果孕婦在此時患風疹......

解湘陵說，這與看書、看電視、玩電腦時間的大量增加不無關係。但她也指出，平時讓孩子多做護眼練習可以起到一定的預防作用。1、看小鳥：平時孩子看東西，總是專注於一點，集中使用視力，這會造成眼部疲勞，增加患近視眼的風險。此......

學生近視的人數逐年增加，讓很多家長也跟着着急。其實合理的飲食安排，對預防近視十分有益。補充4大營養素可防近視1、蛋白質：就鞏膜(白眼球)來說，它能成爲眼球的堅韌外殼，就是由於含有多種必需氨基酸，構成很堅固的纖維組織。......

根據最新的研究發現，中國高中生以及大學生的近視發病率都超過了70%，而且呈現了逐年增加的趨勢。其中在中國青少年當中，女生近視的趨勢也越來越嚴重。很明顯，近視眼已經成爲了繼肥胖之後青少年羣體當中又一個健康的危機。......

陽春三月，暖風輕拂，正是放風箏的大好時節。放風箏不僅是我國民間的一項娛樂活動，同時也是一種隨風送病的健身法，它最大的益處，在於防治青少年近視。近視的發生與長時間或長期近距離閱讀有關。近距離閱讀，可使眼睛調節視力的......