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八款薏米食譜美容減肥
一、木瓜銀耳薏米羹材料:木瓜100g,薏米50g,銀耳5g。做法:薏米洗淨,用清水浸泡2小時;幹銀耳清水泡發後清洗乾淨,去掉根部,撕成小朵;木瓜去皮去籽切成滾刀塊;將泡好的薏米和銀耳放入砂鍋中,大火煮開後轉小火燉1小時,至薏米銀耳軟......
2023-11-15
讓你百吃不厭的八款冬季養生粥
1、銀耳粥銀耳富含碳水化合物,脂肪,蛋白質、硫,鈣,鐵,鎂等營養物質,具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。常用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大......
2023-11-12
贏得醫生信任的八款當紅藥妝
藥妝源於目前國際上非常盛行的一個概念——醫學護膚。在許多歐美國家,人們有了皮膚困擾時,並不盲目地去商店買各種化妝品來試,而是由皮膚科醫生開出處方,提供針對性的護膚建議:從清潔產品、藥或輔助治療產品到跟......
2023-11-27
備孕吃什麼好 八款女性備孕食譜推薦
都說好的備孕就是成功當媽的一半,積極備孕的這段時間裏,準媽媽可以更加有效地保證身體健康與營養均衡,當然備孕飲食的選擇也是相當重要的一個環節。日常的一些食物,可以幫助增加懷孕的機率,備孕期間千萬不要忽略了它們。下......
2023-10-30
冬季常喝八款靚湯 讓你氣色紅潤
冬季天氣乾燥,而且室內外溫差大,很多女性對護膚格外上心。除了更換應季的化妝品外,還可以試試看美容靚湯,讓你由內而外美起來。冬季女性美容養顏靚湯蓮藕排骨湯材料:排骨750克,新鮮蓮藕2段。做法:排骨洗淨切段,清水漂20分鐘。......
2023-10-28
喉嚨痛喝什麼好 推薦八款降火茶
不少人都經歷過喉嚨痛,大部分的喉嚨痛患者都是因爲疾病所引起,而是因爲上火,體內肝火旺盛所引起。那麼怎麼解決喉嚨痛的問題呢?下面推薦幾種能夠有效降火的降火茶飲。降火茶有哪些1.橄欖蜜茶取橄欖、胖大海、綠茶各3克,蜂......
2023-10-30
春季補血養肝正當時 八款進補菠菜湯
菠菜性甘涼。中醫認爲,其有補血止血、利五臟、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效,對肝氣不舒的輔助治療常有良效。加之春季氣候乾燥,所以爲大家準備了菠菜湯的家庭做法,希望對保肝護肝起到一定作用。波菜豬肝湯原料:菠......
2023-11-11
八款韓式男學生髮型 打造不一樣的90後帥氣
導讀:青春帥氣,潮流時尚,放假了,但作爲學生,即使不在學校,髮型也不能太誇張、太張揚,不過如同女生愛美一樣,男生們即便是男學生也會利用髮型增添帥氣,使自己看上去更有型。身爲個性一點,青春的90後學生,要不一樣帥氣,不妨參考韓式......
2021-04-22
你不能錯過的八款豐胸美食
牛奶牛奶中富含乳清蛋白和鈣,這兩種物質都有利於提高新陳代謝,促進腹部脂肪燃燒。此外牛奶含有較多的B族維生素,而維生素B是體內合成雌激素不可缺少的成分,有利於胸部豐滿。燕麥含有的維生素E可促使卵巢發育和完善,有利於......
2023-11-08
八款養生湯清熱祛溼
春季養生要多喝湯,一來緩解春燥,二來還能補充營養。那麼春季養生喝什麼湯好?下面爲您介紹8款春季養生湯水幫你清熱祛溼,你可不能錯過!養生多喝湯養生湯食譜大全推薦1、苦瓜皮蛋鯽魚湯材料:苦瓜2個,皮蛋1只,鯽魚一斤。做法:苦瓜......
2023-11-03
八款熱門男生髮型推薦 頭髮這樣剪清爽帥氣
導讀:最新流行的男生髮型,八款型男髮型示範,利落率性,充滿時尚感,怎麼看都非常個性,適合各個臉型的男生。清爽短髮適合:圓臉、鵝蛋臉、國字臉男生髮型打造要點:①定期修剪是關鍵,短髮長得快,一點點長度就會影響整個形狀。②修......
2021-04-22
女人更年期性慾減退 推薦八款藥膳調理
更年期綜合症是指女性到了絕經期前後,身體常常出現一系列的不適感,一般多發於45-55歲之間的女性,這時候的女性一般身體會出現心悸失眠,頭暈氣短的症狀,那麼女性更年期綜合症具體有哪些表現症狀呢?1、月經失調:月經量逐漸減......
2023-10-19
緩解女性痛經的八款藥膳
痛經可分爲原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經是週期性月經期痛但沒有器質性疾病,而繼發性痛經常見於內異症、肌瘤、盆腔炎症性疾病、子宮腺肌病、子宮內膜息肉和月經流出道梗阻。因此,繼發性痛經常伴有其他婦科症狀,如......
2023-11-06
八款美容豐胸湯 養生又保健
小編推薦:喝出健康和美麗養生湯食譜大全一、花生滷豬蹄湯材料:花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量作法:1、將花生洗淨,備用。2、豬蹄切半併入水汆燙,再撈起洗淨,備用。3、將以上備妥之材料一起放入水中,以大火煮開,再轉小火燉1......
2023-11-03
推薦八款營養粥補腎養身效果好
鎖陽羊肉粥是補腎佳品因爲月經、生育等特殊的生理現象,女人註定要面臨血虧。醫學家稱女人的多種疾病都與腎虧、腎寒有直接的關係,所以補腎對女人來講顯得尤爲重要,今天推薦食療養腎法,讓你從飲食中吃出美麗,吃出健康。1、......
2023-11-05
具有降壓作用的八款降壓茶
菊花茶所用的菊花應爲甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所產的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶飲用,每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。......
2023-11-13
八款公認效果最佳的減肥產品
妮維雅-彈力塑身凝露L-Carnitine和優質凝露的全新結合,能被人體皮膚吸收利用,補充身體脂肪代謝所需,有效促進體內脂肪分解,消耗頑固脂肪,從而減少並預防脂肪堆積,從根源上減緩並消除橘皮現象。網友試用心得:還不錯,滋潤度很好......
2023-11-23
八款美容祛斑的果蔬汁
有些女生的臉上雖然不長痘,但卻佈滿了無數的小雀斑。一到乾燥的秋天,臉上的小雀斑更加放肆地繁衍,除了用祛斑產品外,有沒有哪些水果具有祛斑效果呢?1、胡蘿蔔汁將鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待......
2023-11-01
八款保健養生的藥膳湯
阿膠牛肉湯材料:阿膠15克,牛肉100克,米酒20毫升,生薑10克做法1、將牛肉去筋切片,與生薑、米酒一起放入砂鍋,加水適量,用文火煮30分鐘;2、加入阿膠及調料,溶解即可。作用:滋陰養血,溫中健脾。適用於月經不調、經期延後、頭昏眼花......
2023-11-02
有皺紋不用怕 試試八款自制去皺面膜
都說歲月是把殺豬刀,對於女性來說,這把殺豬刀最讓人害怕的就是皺紋的出現,皺紋最容易暴露女性的年齡,面對皺紋是否無計可施呢?皺紋的出現不可避免,但是我們可以延緩皺紋的出現,過早出現的皺紋我們也可以用面膜來去皺。一、橘......
2023-11-04
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