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秋季八款護胃早餐粥
一、薏仁山藥粥做法:先把生薏苡仁60克煮至爛熟,而後將生山藥60克搗碎、柿霜30克切成小塊,同煮成糊粥。功效:補肺、健脾、養胃,適用於陰虛內熱、勞嗽乾咳、大便瀉泄,食慾減退等一切脾肺氣虛的病症。二、粳米甘蔗粥做法:用新鮮......
2023-11-06
八款帥氣男生髮型推薦 留了不怕沒女朋友
導讀:男生留什麼髮型好看?八款帥氣的男生髮型推薦,心形劉海、兩邊鏟青、漸層推剪、錫紙燙等髮型設計,款款帥氣招桃花。男生髮型韓式中分心形劉海,整體短髮,特別是劉海經過碎髮剪裁後,輕盈製造出無比的時髦帥氣。男生髮型簡單......
2021-04-22
讓女人臉色更美的八款滋補湯
雪蛤膏玉竹煲水鴨材料:雪蛤膏10克、玉竹12克、薏米12克、水鴨肉100克、生薑1片、食鹽少許。製作:先將雪蛤膏去除雜質,用清水浸泡發透,再用清水清洗乾淨備用。玉竹、薏米用清水洗淨。水鴨剖殺,去除內臟用清水洗淨血污,砍成大......
2023-11-23
遠離腎虛的八款中醫藥膳
腎虛,腎虛怎麼辦呢?腎虛飲食要注意哪些呢?要如何遠離腎虛呢?遠離腎虛吃什麼好呢?下面就來了解一下讓你遠離腎虛的八款中醫藥膳。第一款:黑豆粥枸杞子30克、核桃仁5個、黑豆150克、米適量,共煮粥加糖食之。適用於腎虛鬚髮早白......
2023-11-08
冬季進補吃八款粥 助力男人壯陽固腎
如何進補保護男人的健康?當然要從飲食上下手,其實簡單的美味靚粥就可以幫助男人健康進補,下面就和小編一起來看一下健康進補的粥都有哪些吧。一:韭菜粥韭菜粥150克,大米100克。將大米淘淨,加清水適量煮至粥成,調入韭菜,再煮沸......
2023-10-31
女人養生巧食補 推薦八款養生湯水
女人是一個嬌弱又令人操心的羣體,在日常中一邊要辛苦工作,另一邊還要兼顧生活、家庭,常常累壞了自己,也自然累壞了身體。但是就算是再大的壓力環境也是要好好保養自己的身體健康的。建議女人可以通過食療的方法來保養自己......
2023-10-19
中醫祛痘 推薦八款自制中醫面膜
很多女性都有痘痘的困擾,也是試了很多方法但就是沒有療效。今天小編給廣受痘痘困擾的女性帶來了福利,一種新的祛痘方法—中醫祛痘美容法。一起來看看吧!中醫祛痘面膜指的就是將那些具有祛痘功效的中草藥製作成面膜,......
2021-05-06
春季養生:推薦八款米粥補肝保腎
【1】首烏粥編輯推薦:喝出健康和美麗養生湯食譜大全原料:首烏30g,粳米100g,大棗3枚,冰糖適量。製法:首烏放入砂鍋,加水適量用中火煎煮,然後去渣,取濃汁,將粳米、大棗、冰糖放人鍋內,加清水適量同煮爲粥。特點:何首烏具有強壯神經......
2023-11-10
夏季八款高效減肥湯
夏天如何減肥?如果因膳食不合理造成體內積聚大量毒素,即使你堅持節食、減重效果還是不盡人意。下面介紹了又有食慾又高效的夏季減肥湯。一品芋頭湯材料:芋頭半斤,乾貝2粒,蛤蜊4兩,蒜頭6小粒,雞胸肉4兩,玻璃紙一張,豬蹄半斤,高......
2021-05-21
八款男士燙髮 杜絕服帖做蓬鬆型男
導讀:要知道一位男士是否注重品味,我們從他的髮型就可以發現。平時懶散隨意的男士,頭髮肯定比較服帖、坍塌,懶散邋遢的他們很少認真打理自己的髮型。而重視個人品味和形象的男士們,總喜歡在自己的髮型做出一些小改變,如劉海......
2021-04-22
八款補腎壯陽的“良藥”
很多男士都以爲,夏天酷暑,人體的陽氣很盛,應該要壓壓陽火,其實這是一個誤區。專家介紹,中醫主張冬病夏養,春夏養陽,其實夏季是養陽的關鍵時期。以下壯陽飲是夏季壯陽良藥:紅茶飲材料:紅茶30克,白礬1小塊(玉米籽大)。做法:將白礬放......
2023-11-20
喝冷飲不傷身 夏季八款健康冷飲推薦
NO.1火龍果西米露材料:火龍果一個、西米露、糖各適量。做法:1、燒水,西米露開水下鍋,煮10分鐘左右,撈出浸冷水,然後在放到鍋中煮一會兒,中間的白顆粒就會完全煮好。2、火龍果平均切兩半,把果肉挖出來,切成顆粒,然後放回兩半火龍......
2023-11-02
中醫化痰止咳的八款食療偏方
受風寒、咽喉炎症等都會引起咳嗽,長期咳嗽的話無疑是一種折磨,那麼,有什麼食療偏方可以治咳嗽?下面爲大家介紹幾款止咳食療偏方。1、玉米鬚橘皮治咳嗽玉米鬚、橘皮各適量。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。2......
2023-11-04
養顏又養生 喝這八款糖水
甜味是很多人非常喜歡的一種味道,除了平常甜品以及飲料之外,其實有一種養生又養顏的吃法,那就是糖水!那麼什麼樣的糖水有這樣的功效呢?小編整理八款糖水食譜,不妨一起看看!養生糖水做法1、銀耳雪梨糖水做法:紅棗去核並且洗幹......
2023-10-19
女人更年期性慾減退 推薦八款藥膳調理
更年期綜合症是指女性到了絕經期前後,身體常常出現一系列的不適感,一般多發於45-55歲之間的女性,這時候的女性一般身體會出現心悸失眠,頭暈氣短的症狀,那麼女性更年期綜合症具體有哪些表現症狀呢?1、月經失調:月經量逐漸減......
2023-10-19
腎虛 推薦八款補腎藥膳
第一款:黑豆粥枸杞子30克、核桃仁5個、黑豆150克、米適量,共煮粥加糖食之。適用於腎虛鬚髮早白者。第二款:黑豆桂圓(龍眼)粥黑豆100克、桂圓肉15克、大棗30克、米適量,共煮粥食之。適用於腎虛心悸者。第三款:蓮肉首烏粥何......
2023-11-11
冬季如何進補 推薦八款藥膳
再過幾天就進入了小雪節氣,這意味着進補的季節已經來了。那麼冬季進補吃什麼好呢?試試藥膳吧,藥膳是你的最佳選擇。藥膳進補絕對可以讓膩度過寒冷的冬天。八大冬季進補藥膳1.冬蟲夏草燉老鴨老鴨200克,冬蟲夏草6克,麥冬9克,......
2023-10-29
男生流行剪什麼短髮 八款型男LOOK盡顯時尚帥氣
導讀:男生髮型主要以短髮爲主,看起來十分乾淨利落,不同的短髮髮型可以打造出百變的風格。現在男生流行剪什麼短髮呢?帥氣的型男髮型推薦,來pick一下吧!男生髮型主要以短髮爲主,看起來十分乾淨利落,不同的短髮髮型可以打造出......
2021-04-22
緩解女性痛經的八款藥膳
痛經可分爲原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經是週期性月經期痛但沒有器質性疾病,而繼發性痛經常見於內異症、肌瘤、盆腔炎症性疾病、子宮腺肌病、子宮內膜息肉和月經流出道梗阻。因此,繼發性痛經常伴有其他婦科症狀,如......
2023-11-06
適合冬天喝的八款養胃粥
專家認爲,冬天喝粥特別養人。初秋,經歷了一個夏天的冷飲轟炸,非常容易導致人體脾胃功能減弱,免疫力下降,這時若能吃些溫食,特別是喝些以粳米或糯米做成的藥粥,有極好的健脾胃、補中氣的功能。每天早起,空腹胃虛,可以喝一大碗熱......
2023-11-11
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