冬季七款養生藥膳湯1、蟲草熟地老鴨湯原料：冬蟲草10克，熟地黃40克，紅棗（去核）6枚，老鴨1只調料：鹽、蔥、姜、料酒適量製作方法：將冬蟲草、熟地黃、紅棗洗淨;老鴨宰殺後去毛、內臟、頭頸及腳，洗淨後飛水。然後把冬蟲草、熟地黃、......

一、栗子米飯米或糯米35克栗子、料酒、鹽各少許。栗子去皮，將栗子肉用鹽水泡夠30分鐘左右備用。把米溢、料酒、水、栗子等全部材料放到電飯煲做成米飯即可。點評：由於板栗是殼類果實裏脂肪含量最低的一種，所以這款栗子米......

祛痰食療偏方1、清熱潤肺化痰止咳，川貝燉材料：豆腐2塊，川貝母15克，冰糖適量(爲成人1人的用量)。功效：清熱潤肺，化痰止咳。做法：川貝母打碎或研粗末，與冰糖一起放豆腐之上，放上燉盅內，燉盅加蓋，文火隔開水燉1小時，飲湯吃豆腐及川貝......

冬季來臨，很多人開始尋找養生保健的方法了，冬季養生注重食療，那麼冬季有哪些養生粥幫助男人養生保健呢？冬季的到來也就意味着你不能在隨便消耗你的能量，要懂得藏冬，冬天腎氣不足的朋友會經常感到手腳冰冷，睡不飽，沒有精神，如何......

女性是比較容易缺血的生物，特別是每個月女性都要來一次月經，這個時候身體會流失大量的血液。如果女性長期不進行補血，就容易導致身體處於貧血的狀態。女性一旦貧血就會導致臉色蒼白沒有血色，整個人看起來也十分的不健康。......

1、菊槐茶材料：菊花10克、槐花10克、綠茶3克。做法：三味共放茶杯內，衝入沸水，加蓋浸泡10分鐘即可。邊飲邊加開水，每日1劑。功效：有平肝祛風、清火降壓的作用，對早期高血壓引起的頭痛、頭暈、目赤腫痛、眼底出血、鼻出血等效......

香蕉汁香蕉含有天然抗生素，可抑制細菌繁殖，可增加大腸裏的乳酸桿菌，促進腸道蠕動，有助於通便排毒。髒是人體的解毒器官，海鮮、肉類等分解的有毒物質都集中在肝臟中代謝，就容易使其受損。果蔬汁中的維生素C、維生素B可加速幹......

1、瘦身美白湯》》》冬季吃白菜有哪些好處材料：冬瓜200克，銀耳5克，紅蘿蔔100克，薏仁50克，去核紅棗15克，生薑3片，白芷15克，黃芪15克。做法1、薏仁洗淨泡1小時，銀耳、白芷、黃芪和去核紅棗皆先沖洗後備用。2、將5杯的清水先煮開，......

巴博利絲絨脣釉介紹BurberryLiquidLipVelvet巴博利絲絨脣釉色號#17DarkRosewood絲絨感的玫瑰豆沙色敲美的玫瑰豆沙色!Burberry這次新出的絲絨脣釉不僅顏色美，質地也hin感人。上脣時很順滑，呈啞光效果。 蘭蔻新菁純柔潤絲......

口臭不僅影響社交，還會打擊自己的自信。很多人爲了不再難以啓齒，會試各種各樣的去口臭方法，但效果都不理想。那麼如何消除口臭呢？下面爲大家推薦幾個去口臭的方法，希望對大家有所幫助。快速消除口臭的食療方1、麥門冬粥將......

對於女生來說，每個月總有那麼幾天食慾不振。這個時候就需要合適的食物來排解姨媽期帶來的疼痛感。那麼什麼食物可以有效的緩解女性的痛經問題呢？一起來看看小編目推薦的調經有止痛的美食和藥膳吧。調經止痛的三款美食1......

藥枕是改善睡眠的一項重要的措施，人生中大約有三分之一的時間是處於睡眠當中，良好舒適的睡眠質量是非常重要的，因此枕頭對健康有非常重要的作用，藥枕中的藥物最多具有芳香走竄的性質，人體在頭部的穴位很多，又是最接近人體口......

頭暈吃什麼好杞果牛骨湯材料：生牛骨250克，枸杞15克，黑豆30克，大棗10枚。製作方法：以上材料加水適量，共煮熟爛，調味後服食。每日1次，空腹食用，連服30天。功效：補氣血，益肝腎。主要治療屬氣血虧虛型貧血，產後失血過多，面白脣淡，頭暈目......

說道養生，應該很多人都離不開養生食譜吧，這種養生方法不僅能夠滋補身體，同時還能滿足身體對於味道的需求。今天，小編就來和大家一起說說春季養生粥食譜，通過一些生活中常見的紅棗、蓮子、花生、韭菜等食材來製作粥品，促進身......

導讀：七款不同類型的男生短髮髮型，打造不一樣的時尚與帥氣感。逗號劉海、背頭等髮型款式成爲今年最潮男士髮型。最潮男士髮型丨波浪AllBack這款髮型非常適合輕熟男以及熟男們來打理，乾淨清爽又利落的同時hin有男人味，因此......

能滋養肺部的食物有哪些生活中能滋養肺部的食物很多，如蘿蔔能治療肺熱咳嗽痰稠等症，荸薺對傷津痰熱咳嗽等症有效，而梨有清痰止咳清心潤肺解毒利尿等功效，銀耳可以治療陰虛肺燥乾咳痰稠等症，百合能緩解咳嗽失眠神經衰弱等。......

一、白汁雜菌燴雞排材料：雞腿肉1塊、橄欖油1勺、洋蔥片1/4個、蒜絲半片、白葡萄酒100毫升、雞粉半茶匙、菌菇類食材100克、鮮奶油50毫升、牛油5克、鹽和胡椒粉少許、芹菜葉碎適量。方法：1、將雞腿肉的多餘脂肪和皮去掉，......

七款防止脫髮的食物：1、吃葡萄乾防止脫髮促進頭皮血液循環。葡萄乾含鐵豐富，有利於血色素的產生，可促進血液將養分送達身體的組織和器官，頭髮的生長也因此得到更大的動力。2、吃杏仁防止脫髮研究發現，脫髮的人更易缺乏維生......

粉刺是愛美MM的天敵。只要一長粉刺，肌膚的光滑感覺就蕩然無存。而粉刺偏偏是肌膚反反覆覆的老問題，究竟要怎麼辦纔好?空氣中的粉塵，污染物再加上我們肌膚本身的新陳代謝，不知不覺間我們的毛孔就會悄悄被堵塞了，黑頭粉刺就......

氣血是女性健康之根本，只有氣血充足才能讓臉色紅潤有光澤。但女性一生中會經歷多次月經、懷孕和生產，勢必導致氣血兩虛，可以多吃一些補氣血的粥類來養生。女性喝哪些粥類能補氣血?1、豬肝粥把豬肝胡蘿蔔和西紅柿全部切碎......