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冬季七款養生粥補腎強身
冬季來臨,很多人開始尋找養生保健的方法了,冬季養生注重食療,那麼冬季有哪些養生粥幫助男人養生保健呢?冬季的到來也就意味着你不能在隨便消耗你的能量,要懂得藏冬,冬天腎氣不足的朋友會經常感到手腳冰冷,睡不飽,沒有精神,如何......
2021-05-21
痛經是女人大敵 七款食物要禁忌
月經,每月都如期和女性朋友聚首一次,大家對其又愛又恨。不少女性都有痛經的情況,輕則不能隨便走動,重則要臥牀休息,嚴重影響到正常的學習和生活。所以,在經期必須要多注意飲食,切忌吃一些有害身體增加痛感的食物,這不但會增加......
2023-11-04
女性補氣血的七款食譜
秋季天氣乾燥,女性朋友的皮膚如果呈現暗黃、無光澤的現象,那就需要補氣血了。小編爲你介紹幾款補氣血的食譜,女性如果缺氣血不妨多吃。1.當歸黃芪烏雞湯原料:烏雞肉250克、當歸15克、黃芪20克。製作:烏雞肉洗淨,切塊,當歸、......
2023-11-01
冬季補腎虛的七款藥膳
【桂圓枸杞粥】材料:30g桂圓肉、20g枸杞、配料80g大米、800ml清水、30g冰糖。做法:枸杞,桂圓洗乾淨備用,將大米洗淘乾淨放進鍋裏,放適量的水,再放入桂圓冰糖共熬,粥煮開再放枸杞再煮5分鐘即可。功效:桂圓補益心脾,補腎潤肺,養血......
2023-11-06
秋季養生靠食療 七款藥膳保健康
人們總是習慣一生病就吃藥,但是是藥三分毒,怎麼辦?其實只要對飲食多一些講究和佈置,就如養生藥膳類型的健康食譜,它不僅能預防疾病還能緩解病情,在享受美味飯菜的同時又能減少吃藥帶來的副作用。那麼秋季吃什麼好呢?秋季養生......
2023-10-29
七款美味湯助你安神又美容
一、酸棗仁湯酸棗仁三錢搗碎,水煎,每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統,有較恆定的鎮靜作用。對於血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。二、靜心湯龍眼肉、川丹蔘各三錢,以兩碗水煎成半碗,睡前30分鐘服用。可......
2023-11-15
中秋吃什麼?中秋七款傳統的美食
吃月餅中秋吃月餅,是我國流傳已久的傳統風俗。風清月朗、桂香沁人,家家嘗月餅、賞月亮,喜慶團圓,別有風味。月餅作爲一種形如圓月,內含佳餡的食品,在北宋時期就已出現。詩人兼美食家蘇東坡就有小餅如嚼月,中有酥和飴的詩句。......
2023-11-14
大愛調理脾胃的七款養生粥
脾虛很複雜,多因飲食失調.勞逸失度,或久病體虛所引起。脾虛證是指脾臟虛弱而引起的病證,其病情比較繁雜,主要有嘔吐、泄瀉、水腫、出血、經閉、帶下、四肢逆冷、小兒多涎等臨牀表現。美女輕微脾虛會引發各種身體問題:四肢......
2022-04-07
男人雄起必備的七款藥粥
粥是我們常吃的,但是藥粥不是很常吃,藥粥有一定的治療作用,那麼男人壯陽吃什麼?以下就是男人雄起必備的七款藥粥。1、蓮肉粥:先將蓮子磨細末,每次取蓮粉15克,加入糯米30克,紅糖適量,同入砂鍋內煎煮,沸後改用文火,煮至精稠爲度。......
2021-05-21
冬季補腎 多吃七款黑色食物
冬季是養腎的黃金季節,腎屬水藏精,與冬季相呼應。那麼,冬季適合食用哪些補腎食品?中醫上認爲,黑色入腎。在冬季,除了山藥,羊肉、枸杞等能夠在寒冬時節,助你養腎強身,以下七種黑色食物也可以幫助人體補養腎臟。一、黑木耳。......
2023-10-18
冬季七款養胃滋補湯 常喝讓你的胃更健康
冬季,由於寒冷氣候的刺激,人體的植物神經功能易發生紊亂,胃腸蠕動的正常規律也會被擾亂,容易引起胃病復發。患有胃病的人,此時應注意保暖,並適當喝些湯水來養胃、暖胃。胃不好的人要多喝冬季養胃滋補湯。其實冬季養胃滋補湯......
2023-11-03
女人冬季養生必喝七款美容靚湯
1、瘦身美白湯》》》冬季吃白菜有哪些好處材料:冬瓜200克,銀耳5克,紅蘿蔔100克,薏仁50克,去核紅棗15克,生薑3片,白芷15克,黃芪15克。做法1、薏仁洗淨泡1小時,銀耳、白芷、黃芪和去核紅棗皆先沖洗後備用。2、將5杯的清水先煮開,......
2023-11-19
喝薑茶的8大好處 七款營養薑茶的做法
不論是煮海鮮,還是中藥燉補,生薑都是不可或缺的重要食材。但你知道嗎?有獨特辛辣滋味的生薑,除了在料理時,用來去腥、提味外,還有消炎止痛、促進消化、緩解經痛、舒壓的效果,切片衝熱水製成薑茶飲用,更有助於提升免疫力,防止流......
2021-12-27
七款最新韓式男生髮型 迎接第一個春至
導讀:2012的第一個春至小編爲要換髮型的男生們帶來帥氣的韓式男生髮型,聚集潮流,趕在平凡,2012年最新韓式男生髮型,快來選上一款令自己帥氣時尚起來吧!貴族奢華氣場,流行復古感下的大背頭髮型最適合打理此類感覺,向後的撩起頭......
2021-04-22
吃什麼能補腎 中醫推薦七款補腎湯
現在的人們工作力度很大,再加上晚上加班以後,自己的腎都出現很大的問題。那怎麼樣去保護自己的腎呢,吃什麼食物可以補腎呢?今天就讓小編爲我們普及一下補腎有關的知識。吃什麼補腎肉蓯蓉羊腎湯材料:肉蓯蓉30克,羊腎2只做法:......
2021-05-06
冬季養生七款食譜做法
冬季養生食譜隨着時間進入冬季,陽光直射地面的時間在不斷的減少,黑夜的時間也越來越長。冬天對於人體的重要意義是不言而喻的,所以說,想要令自己的身體更加大家健康,那麼小編建議大家可以從冬至開始每天進補,這樣能夠發揮最......
2023-11-03
女人吃什麼蔬菜補血 七款食物不容錯過
女性是比較容易缺血的生物,特別是每個月女性都要來一次月經,這個時候身體會流失大量的血液。如果女性長期不進行補血,就容易導致身體處於貧血的狀態。女性一旦貧血就會導致臉色蒼白沒有血色,整個人看起來也十分的不健康。......
2023-10-17
七款韓式流行男生短髮
導讀:韓國女生會扮靚扮靚,衆所周知,韓國男生同樣也不弱哦。韓劇中帥氣陽光的男生經常迷倒一片女生,你是否也想這樣迷倒你喜歡的女生呢?想迷倒她,那就展現你的魅力吧。一套好的衣服爲你增色,而一款適合的髮型,絕對讓你魅力大增......
2021-04-22
七款自制面膜秒殺黑頭粉刺
粉刺是愛美MM的天敵。只要一長粉刺,肌膚的光滑感覺就蕩然無存。而粉刺偏偏是肌膚反反覆覆的老問題,究竟要怎麼辦纔好?空氣中的粉塵,污染物再加上我們肌膚本身的新陳代謝,不知不覺間我們的毛孔就會悄悄被堵塞了,黑頭粉刺就......
2023-11-20
預防男人早泄的七款美味粥
俗話說的好,藥補不如食補。早泄男人除注重精神調養外,還應注意飲食調護。下面介紹一些藥粥治早泄。1、金櫻子粥:金櫻子15克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入粳米或糯米100克,再加水600毫升,煮成稀粥。每日早、晚溫熱服食,5......
2023-11-23
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