中醫美容是現在比較流行的祛痘方法。因爲中醫講究內調，不僅祛痘還調理身體。那麼臉上長痘痘怎麼辦呢？今天小編給大家推薦九款中醫祛痘面膜。保證讓你輕鬆祛痘不留痕。一起來看看吧！中醫祛痘的優勢1、效果明顯、作用持久......

滋補養生，湯肯定是不能缺少的，湯的作用有很多，而今天要教大家的這幾款湯品，不僅容易做，不需要過多的調料而保持原味，而且對身體的好處也有很多。青紅蘿蔔煲龍骨營養功用：清熱解毒、清腸胃。原料：青蘿蔔250克、紅蘿蔔400克、馬......

導讀：男生的短髮髮型十分的吸引人，讓女生們目不轉睛的盯着，一定會讓女生們心動的男士短髮髮型，下面，就跟隨小編的步伐一起來看一看吧!第一款是極具型男魅力的短髮髮型，三七分的偏分發型用髮膠修飾成具有弧度立體感的髮絲，露......

秋冬季節是適合進補的養生時節，進補並不是非得吃些名貴的滋補藥，日常常見的一些食物當成食材，就可以做出一道道養生食譜，下面就爲大家介紹秋冬養生食譜。一、粥類：銀耳白果粥、紅棗花生山藥粥、黑豆柿餅粥說起調理脾胃，有點......

導讀：男人的髮型總是看似凌亂，卻是清爽;不管面龐是否帥氣，乾淨的男人總是充滿着致命的誘惑力!型男短髮髮型合集男人的髮型總是看似凌亂，卻是清爽;不管面龐是否帥氣，乾淨的男人總是充滿着致命的誘惑力!型男短髮髮型合集男生......

小兒便祕，排便少、排不出急壞了父母。寶寶便祕多數是不良飲食造成，媽媽不妨試試下面九道粥，促進寶寶消化，緩解寶寶便祕問題。寶寶便祕煲什麼粥好酥蜜粥：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。將大米淘淨，煮粥，待熟時調入蜂蜜、酥油，再......

進入秋季，天氣漸漸轉涼，早晚溫差大，從炎熱夏天轉至到微涼的秋天，很容易受到影響導致感冒的出現，身體虛弱時病毒特別容易侵害人體，那麼秋季感冒了怎麼辦呢？今天就由小編爲大家帶來秋季九款食療強效抗感冒，希望秋季九款食療強效......

1、蘿蔔燉牛肉原料：白蘿蔔450克，牛肉100克，大蔥15克，姜15克，料酒10克，醬油10克，鹽4克，味精2克，八角3克，花生油40克。烹飪方法：①將蘿蔔、牛肉分別洗淨，均切成2裏面見方的塊，分別放入沸水中略焯，撈出;②鍋內加油燒熱，放入大蔥段、姜塊......

一、七錦糯米粥原料：500克糯米、30克桂圓乾、120克紅糖、60克冬瓜糖、15克黑芝麻、15克白芝麻、30克大棗、30克銀耳。做法：先將桂圓去殼，紅棗洗乾淨去核，銀耳發透後去雜質，糯米淘乾淨後放入鍋內，然後加入大棗、桂圓肉、銀耳......

女人都希望自己的臉蛋白白嫩嫩的，出門要塗防曬霜、要撐遮陽傘，就算曬黑了過段時間就可以白回來，但是臉上要是長斑了，祛斑不像美白那麼簡單，祛斑需要內調。那麼，祛斑要如何通過飲食實現呢？一起來看下吧。一、薏仁蓮子粥材料：薏......

青紅蘿蔔煲龍骨營養功用：清熱解毒、清腸胃。原料：青蘿蔔250克、紅蘿蔔400克、馬蹄250克、龍骨600克、赤肉300克。做法：1.將龍骨、赤肉處理乾淨，切成塊備用。2.青紅蘿蔔切成塊備用;馬蹄去皮洗淨備用。3.砂鍋放2/3水，燒開後，......

養肺得先養神作爲秋季人體最脆弱的臟器，肺部經受着嚴峻的考驗。由於人的肺部喜溼惡燥，一旦燥邪入侵，肺部很容易受傷。秋風、秋雨、落葉、淒涼，常給人一股肅殺之氣，尤其是天氣突變時，令人生愁。因此，秋季情志養生的重點是避免......

利用食物來治療疾病和護理身體是自古以來的一種治療方式，通過食物，一方面可以調理病情，一方面可以增強體質，令疾病不攻自退，而今天要介紹的是可以有效降壓的食療粥。1、桃仁粥原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。製作：先將桃仁搗爛......

男人因爲工作繁忙、壓力大，經常會出現失眠、睡覺多夢、第二天精神差、記性不好等症狀。那麼男人失眠喝什麼養生粥好？一、失眠飲食要求。1、補充能舒肝減壓的食物：如綠色及口感帶酸的水果，如檸檬、獼猴桃、梅子及綠色蔬菜......

導讀：男生的短髮髮型主要分成兩種，有劉海和沒有劉海的，今天就對這兩個類別的男生短髮進行解析，男生如何根據臉型來選擇適合自己的帥氣髮型，現在就告訴你。有劉海的職場男生短髮髮型劉海男生短髮髮型一有劉海的髮型男生臉型......

美味的減肥湯必定是胖mm減肥方法的首選之一，瘦身的功效更是有目共睹，減肥湯主要有中醫減肥湯和以下幾種瘦身湯，看MM們更鐘情於哪一種減肥湯，下面小編就爲家推薦款減肥湯的幾種做法，讓你喝出健康苗條好身材。老中醫減肥湯之......

1、蘑菇熱量：20大卡/每100克蘑菇不僅熱量非常地低，它所含的膳食纖維還有助排泄體內毒素，促進新陳代謝，從而達到非常理想的排毒減肥食品。另外，把蘑菇加入到你平時的菜餚中，只要注意食材和其烹飪方式的話，就會是一道非常美味......

最適合護眼抗疲勞的九款保健茶枸杞菊花茶材料：枸杞五錢、菊花六錢，冰糖少許。做法：將枸杞加水1500cc，大火煮沸，轉小火燉煮20分鐘，再將菊花放入，大火煮沸後熄火五分鐘，撈去菊花，再以冰糖調味。菊花山楂茶取菊花10克，加山楂、金銀......

據統計，全球80%的女性都經歷過痛經的困擾。中醫指出，痛經症狀有虛實之分，共分爲四種，分別爲：氣滯血瘀、寒溼凝脂、氣血虛弱、溼熱痛經等。一般的痛經只是下腹微微脹痛、帶有下垂感並不影響生活，但這並不代表我們就不需要重......

1、茉莉花茶茉莉花茶，有在中國的花茶裏，可聞春天的氣味之美譽。春飲茉莉，可以提神醒腦，有去寒邪、助理鬱功效，是春季飲茶之上品。應選用透明玻璃蓋杯，取花茶3克，放入杯裏，用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡，隨即蓋上杯蓋，以防香氣散......